こんばんは
今日は判定日採血のため
不妊治療クリニックへ。
しかし採血結果は
今日は出ないので
聞くのは週明けです。
サクッと採血をした後
旦那くんと一緒に来たので
ランチに
ヨックモックのカフェ
ブルーブリックラウンジへ
行ってきました
11時くらいに入ったら
予約のお客様が来る前とのことで
店内席へ案内して頂けました。
普通は店内は
予約で埋まったら
テラス席になってしまうみたい。
テラス席はこの時期暑いからね。
外の光が入って
店内が明るくて
素敵な空間
試飲のハーブティを
頂いたのだけど
香りが良くて癒された
私が注文したのは
スモークサーモン
ポテトのグラタン卵の包み焼き
旦那くんは
クロックムッシュ
デザートにショートケーキ
と抹茶シガールは
おまけで頂きました♡
旦那くんは
季節限定の
ピスタチオとオレンジ？のケーキ
結構お腹いっぱい！
帰りに
もかさんも御用達の
bikuへも寄りましたよ♡
今日は車で行ったのですが
都内の駐車場料金が
高すぎる
2時間停めて
駐車料金3900円
ランチより高いわ
今日のトマトコーナー🍅
（上手く育つかは分かりません）
体重記録 5月25日（土）
トイレ前 59.0kg
トイレ後 58.7kg 300
夜中にトイレに起きた
BMI 24.00
体脂肪 31.9
前回比 ＋0.2
流石に連日食べれば増えてくるねぇ
しかし、今日明日も食べる予定あり！
（計画性皆無）
食事記録 5月25日（土）
［1日の水分記録］
14時までに 1600ml
よる寝るまで 1400ml
合計 3000ml
［服薬］
エストラジオール 朝晩4錠ずつ
ウトロゲスタン膣錠 朝昼晩8時間毎
ルトラール 朝晩1錠
プレドニン 朝晩1錠
バイアスピリン夜1錠
ダクチル 朝昼晩1錠
あ、書いてないけど、ずっと前から
この他にもチラーヂンや漢方薬3種
サプリメントなど色々他にも飲んでます〜
［朝食］8時
間食
［昼食］ブルーブリックラウンジ
［間食］井の頭公園のベンチにて
［夕食］19時半
やきとり
カニクリームコロッケ
ブロッコリースプラウト
大根
ー睡眠時間ー
ーお通じー
大2回 12回
ー血圧ー
8回測った平均値 /
下の4段は左腕
ー運動ー
13000歩
今日もよく歩いた！
今日の総括
歩数
水分補給
間食
午後は井の頭公園へ
まったりしに
行ってきました〜
不忍池の周りのベンチに座り
まったり時間を過ごします
目の前を色んなスワンや
ボートが行き来するのを
ぼーっと眺めたり
先日購入した小説
『おいしい旅』を読んだり
うとうとしたり。
池に映る空が綺麗ね
小鴨？
かわい♡
ここのカフェ
行った事ないけど
いつも気になる
学校の古びた椅子も
いい感じ
木漏れ日が目に優しいー！
ついでにジブリ美術館も
入り口だけ覗く
トトロいたー
なんかキャラクターが
出てきそうな雰囲気
こうゆう細部が
可愛いのよねぇ♡
てんとう虫
実は中に入った事がない
いつか行こう行こうと
思いつつ流している。
今度は予約して
行ってみよう。
駐車場の地面。
雑草と石のタイルが
碁盤の目みたいで可愛いの
