こんばんは
今日もふわふわする〜
自律神経いかれ中
そんな中
不妊治療クリニックへ受診し
移植日が来週に決まる。
体調不良に悩まされてる中
あれよあれよと
最後の移植の日が決まったわ。
んな事より
私は先生に相談したい！
このふわふわ目眩
ケロッと治らないんですけどー！
っと。
すると先生
『偽閉経療法はね鬱症状が出るからね。
それで自律神経がおかしくなってる場合は
すぐにケロッとはいかず
徐々に良くなってくると思うんだけどね。
心配なら心療内科へ行ってきてね』
だそうなー
『私、不安になってきちゃって
脳神経クリニックへ行こうとしています…
それよりもやはりメンタル系
自律神経系ですかね？』
『うーんまぁ、念のため
脳神経に行くのも悪くはないけど
頭痛とかめまいとか不安感でしょ？
それは心療内科でちょっと安全なお薬
貰って少しだけ飲むとかが
良いんじゃないかなぁ？
でも脳神経も念のため良いとは思いますよ』
『とりあえず、メンタル系は
こちらのクリニックで
無料カウンセラーさんの
カウンセリング受けられますよね？
それで相談してみようかな』
『そうね。無料カウンセリング
良いと思いますよ〜
受付で予約して帰ってくださいね』
っとのことで
とりあえず、メンタル系なら
まずは
無料カウンセリングでいいや
と思い
カウンセリング予約をして
帰りました。
カウンセリングの日時が
移植日当日に
なってしまったんだけどw
移植の前に
カウンセリングしてもらおう〜
で。
私も自律神経だとは
思っているんだけど
念のため安心したいから
脳神経クリニックも
行ってみよーってことで
今日は帰りに
地元の行ったことがある
脳神経クリニックへ
行ってきまして
MRIをしてきましたよ〜
その件は後半で。
体重記録 5月10日（金）
トイレ前 59.5kg
トイレ後 59.1kg 400
夜中に1回トイレに起きる
BMI 24.16
体脂肪 33.3
前回比 −0.5
少し減ったが
ふくらはぎが浮腫みでムズムズする感じ
食事記録 5月10日（金）
［1日の水分記録］
14時までに 1600ml
よる寝るまで 1400ml
合計 3000ml
［服薬］
エストラジオール 朝晩4錠ずつ
バイアスピリン夜1錠
ウトロゲスタン膣錠夜から開始（黄体ホルモン）
［朝食］8時
ご飯120
大葉トマト大根
ささみ梅しそチーズ
［昼食］13時
ご飯120
鮭1匹
キムチ
コロッケ半分
トマトもやし
［間食］夕方
ドライイチジク1個
［夕食］20時
ごはん80
もやし
やきとり
ヤクルト
ー睡眠時間ー
寝過ぎでは？
ーお通じー
大2回 12回
ー血圧ー
8回測った平均値 /
下の4段は左腕
ー運動ー
9000歩
今日の総括
歩数
水分補給
間食
『今ならMRI入れるから
笑『MRIお疲れさまでした。
