こんばんは
昨日、zoomで
あけみさんに質問したから
でしょうか。
今日は夢で
あけみさんと2人で
デートをする夢を
見ました
私、最近は
あまり夢を見ないんです。
夢を覚えていることが
少ないのです。
なのに珍しく
あけみさんとのデートの夢は
鮮明に覚えています
お洒落な喫茶店へ
案内して下さって
美味しいスイーツを食べて
帰りもお喋りしながら帰る。
終始楽しかった記憶です
夢を覚えているなんてー
久々だなぁ〜
眠りが浅かったのかしら？
体重記録 2月12日（月祝）
トイレ前 59.1kg
トイレ後 58.7kg 400
BMI 24.0
体脂肪 31.7
前回比 −0.1
D19（生理からの日数）
ー服薬記録ー
移植周期なので服薬記録開始します。
チラーヂン
バイアスピリン 寝る前1錠
プロバイオティクス（膣錠）
ルテウム膣錠 1日２回
エストラジオール1回4錠 1日2回
ルトラール1回1錠 1日2回
プレドニン 今夜から1回1錠 1日2回
ロキソニンテープ（腰痛に）
［1日の水分記録］
14時までに 1500ml
よる寝るまで 1500ml
合計 3000ml
［朝食］7時半
実家の朝。
米を切らしてて冷凍庫見たら
冷凍ビビンバがあった。
これ系の久々に食べたなぁ
味付きご飯は美味しいのよ。
［昼食］11時半
友人とランチ
ステーキがレアだからか
血が滴っててちょっと気になる。
［間食］食後にGODIVAのクレープ
カカオシュガーバター
この後、リニューアルしたらしい
スヌーピーミュージアムを見学し友人とは解散
［間食2］夕方旦那くんと合流しお買い物がてら…
ダッキーダックで休憩
ミルクチョコケーキ
パリパリパスタ（半分）
［夕食］19時
オニオンサラダ
めんたいポテト
タンドリーチキン
インスタント味噌汁あさり
今日は一日浮腫みそうなメニューばかりや
ーお通じー
大2回 12回
ー血圧ー
/（回測った平均値）
ー運動ー
15000歩
今日もよく歩いた！
今日の総括
歩数
水分補給
間食
お友達とスヌーピーさん見学
リニューアルしたらしいが
入り口にこんなスヌーピーいたかな？
これもリニューアルかな。
チケットが今日と同じ日付の
マンガのイラストになっていた
前はこの部屋無かったと思う！
スヌーピーグッズはかわいいね
これは前も見たな
このチャーリーブラウンの顔が好き
ついついグッズ買っちゃうよね
ところで
今日あった友人は
夜ごはんを19時頃食べて
21時頃に寝て
翌朝は毎日
朝ごはんは食べられなくて
お昼ごはんは仕事で
15時頃になるんだとか。
つまり
前日の19時から
翌日の15時までの
20時間何も食べてないそう。
朝が本当に
食べられないんだって。
元々細い子で
体力も無くて
今日もお天気の良い外を
一緒に歩いたけど
私は日差しが心地よくて
気持ちいなぁと思いながら歩いたけど
友人は5分おきに
寒い…寒い…
と言っていた。
大丈夫かー？
と心配になるけど
彼女にとっては
それが日常みたい。
まぁ、人の心配を
している場合では無い。
自分は食べ過ぎなのだよ