こんばんは
いつもそう。
私、職場へ出社した日の夜は
ちょっとした事で
イライラするの
何があった訳でもないのに。
➕
今日は仕事以外にも各所から
いろんな連絡が来て
慌ただしく
マルチタスクに
イライラMAX
ふがーーー
こういう日は
危険なんです。
ええ。食欲が
体重記録 11月21日（火）
トイレ前 57.7kg
トイレ後 57.2kg 500
BMI 23.38
体脂肪 30.6%
前回比 −0.1kg
淡々したかったのに〜
できず。
ストレス食べだーーーー
食事記録 11月21日（火）
［1日の水分記録］
14時までに 1400ml
よる寝るまで 1600ml
合計3000ml
［朝食］7時半
ごはん120
訳あって肉と魚になってしまったー
食べ始めから食べ終わりまで20分
［昼食］13時
［間食］14時
［夕飯］19時半
ごはん130
牛ステーキ
食べ始めから食べ終わりまで20分
［間食］14時
ラングドシャ3枚
ディズニーシーのお土産を頂いて
食べちゃったよねー
［夕飯］19時半
ごはん80
やきとり
でーーーーん！！
むしゃくしゃして判断力鈍った結果
コロッケ食べたんですけどぉーーー？！
あと、これも。ゆべし。うまい。
更に、みかんも追加たべ。
腹10分目
ーお通じー
大1回 10回
ー運動ー
11000歩
あれ？もっといってるはず！
今日の総括
歩数
水分補給
間食
今日は職場では
写真撮影をずっとしていた。
地味な作業なんですわ
コレが。
例えばカバンなら
前、後ろ、横、斜め、中身
持ち手、引き手、織りネーム、ポケット
あとは使っている
イメージ写真など
いろーーんな角度で
思いつく限り撮影。
それを
6柄あるので全種類撮影。
もちろんカバンだけじゃなく
他のアイテムも色々ある訳で
終わる気がしないやつ…
しかももっと大変なのが
撮った写真を
全部切り抜いたり
画像加工をしなければならず
ほんと
終わる気がしない…
私の仕事は
そうゆう
事務的作業要員となって
おりますぅー
事務のお仕事
明日も頑張りますっ！