こんばんはお月様



窓を開けると

ふぁっと金木犀の香りを

感じましたラブ




金木犀の香る季節

大好きです。




黄色い花




さて、昨日

写真加工アプリで

自撮り写真を撮って

遊んでいましたw



いやー加工アプリって

すごいわー



別人すぎて

顔出ししても問題ないレベルw



だって別人だもん。






目キラキラ

肌うるうる





更にイラスト風にも

して貰えたよ



これが本当の顔だったら

いいのにぃ〜


でもよく見たら

鼻がへし曲がってない?笑




現実の写真も撮ったから

その酷さとの比較写真も

お見せしたいんだけど

さすがにそれは載せられん!w





きまぐれ1日1絵




またもや

ちぃこさんに頂いた

フロランタンと

エンガティなんちゃら〜


フロランタンって

イタリア語で

フィレンツェを

意味するのですって。

知らなかったわー



25歳くらいの時

母とイタリアツアーで

フィレンツェ行ったなぁ〜

(初海外だった)



フィレンツェのドゥオモ

のてっぺんまで

ひーこら言いながら

ほっそい暗い螺旋階段を

登った記憶。



素敵なところだったなぁ。





サムネイル

あけみん's 1年と57日目



体重記録 10月12日(木


トイレ前   58.0kg

トイレ後 57.7kg  300


BMI 23.59

体脂肪 31.5%
前回比 −0.4kg




[スタンプの意味]

プリンケーキやパンを食べた日
お菓子を1人前以内食べてしまった日
ブタ食べすぎた日
ショボーン体調不良


毎日頂いたお土産食べてるニャー

だって毎日旦那氏が
頂いたお土産を覗いては
これ食べていい?これ食べない?って
誘ってくるからー
泣き笑い


と人のせいにしてみましたが
まぁ誘われなくてもきっと食べてる。
鮮度が大事なんでしょ?←

でも体重は減ってきてるんだわ。




食事記録 10月12日(木)

[1日の水分記録]
14時までに 1500ml
よる寝るまで 1500ml
合計3000ml




[朝食]






[昼食]

鶏のトマト煮(写真の×3杯食べた)

黒豆
ラディッシュ
梅の白だし炊き込みご飯



[間食]早速ノリタケを♡

ナナさんのフルーツティ(ラフランス)
ちぃこさんの焼き菓子


が!夕方、胃のつまり感〜
泣き笑い




[夕食]





ー薬ー

プレマリン 朝夕1錠ずつ
ノアルテン(ピル)夕 1錠



この薬、あと4日間分飲まなきゃなんだけど〜

あと4日飲むと生理が20日前後に来る計算。
そうなると…逆算して
採卵日がだいたいあけみさんとのランチ会
に当たってしまいそうな予感ガーン

それは非常ぉーに困るのでーーー

よし!このお薬
勝手に今日でやめちゃおっと!

そしたら生理は16日頃に来て
ギリギリオフ会前に採卵は終わるであろう。

そう予定通りに行くと良いのだが…



ー睡眠時間ー
約7時間(1時-8時)

ーお通じー
大4回 小10回


ー運動ー
2000歩 ←
これから実家に用があって行く
足踏みしようかな



焼き菓子は

ちっこいのに

カロリースゴイわねぇ




今日の​総括


バツブルー数 


丸レッド水分補給


バツブルー間食 


 



ナイフとフォーク今後の食べる予定

クローバー2日 結婚記念日ミスドパーティー +0.2

クローバー7.8日  旅行 0.4合格

クローバー14日 デート♡

クローバー15日 幼馴染ととんでん

クローバー20日夜 先輩と夕飯



明日は夕方以降に

予定が詰まり気味