こんばんは
今日は一旦
お薬から解放されましたー
＼(^o^)／
薬が無いって
それだけで快適
明日は採卵のため
今夜夜23時から
絶飲食です。
明日、朝ごはん
食べられないのかー
前の病院では
採卵は
無麻酔採卵か
やっても局所麻酔
だったんですけれど
（無麻酔はコワイ）
いまの病院は
静脈麻酔で記憶飛ばせるので
記憶飛ばしてきます←
だって…
採卵の何が怖いって
血圧が怖いんですものー
緊張時の血圧爆上がりを
毎回毎回
もういいよ！ってくらい
心配されるので
採卵より何より
私は血圧計が怖いのですぅ
高いのは知ってるから
もう記憶なくしてるうちに
測って私に知らせないで！
って感じよ。
とりあえず
頑張ってきまーす。
きまぐれ1日1絵
エビフライみたいな形に
なっちゃった。
体重記録 9月4日（月）
トイレ前 59.9kg
トイレ後 59.4kg 400
BMI 24.28
体脂肪 32.8%
前回比 ＋0.3kg
［スタンプの意味］
ケーキやパンを食べた日
△お菓子を1人前以内食べてしまった日
食べすぎた日
低血糖orパニック発作or体調不良
【プログラム1】 7日目
プログラム1をやってるのに
面白いくらいに増えていく体重〜
（まぁ、一昨日お菓子食べてるけど←
でも、あのくらいじゃいつもは増えないもの〜）
採卵が終われば溜め込み期も終わるかなぁ〜
プログラム1をやってるのに
面白いくらいに増えていく体重〜
（まぁ、一昨日お菓子食べてるけど←
でも、あのくらいじゃいつもは増えないもの〜）
採卵が終われば溜め込み期も終わるかなぁ〜
［1日の水分記録］
14時までに 1400ml
よる寝るまで 1600ml
合計3000ml
［薬］無し
注射しなくて良いだけで
幸せ〜＼(^o^)／
［朝食］
［昼食］
オクラは写真の半量
［間食］バナナ1本
［夕食］
この後、干し芋食べる予定←
明日朝ごはん食べられないからという理由で
干し芋を追加食べしようとしている私w
（ただ食べたいだけ）
食物繊維多いから体調どうかなぁ〜
ー睡眠時間ー
（1時就寝ー8時起床）
ーお通じー
大0回 小10回
昨日からお通じが来ないーーー
ー運動ー
3000歩
干し芋もいれたよ
今日の総括
歩数
水分補給
間食 干し芋はノーカンにしちゃお
牛乳か〜
あけみさんの今日の
本ブログ記事。
ブラックコーヒーが
あまり得意ではないので
外で休暇する際は
カフェラテにすることが
多かったのですが〜
どうやら私も
ミルクが合わないらしいのよねぇ。
飲み過ぎると
お腹下したりするけれど
1杯くらいなら
さほどなのかな？とは
思っていたのですが…
まだまだ
自分の体調を
自覚でき始めたかなー？
くらいなので
分かって無いんだろうな。
引き続き
体調を観察していこう。
でも今日は不思議と
数日前みたいな
猛烈なお菓子食べたい欲は
無いかも？
バナナと干し芋
食べてるんだけどね。
今後の食べる予定9月
16日 友人とランチするかも？17日 デート♡23日 大学の友人とハロウィンヌン活10月
7.8 旅行10月14日 デート♡