こんばんは
今日は
朝7時頃に目が覚めて
一旦トイレに行ったものの…
猛烈に眠くて
そのまま二度寝
次に起きたら
既に11時だった←
よって
朝ごはん食べ損ねる。
自律神経狂うから
ダメなやつ←
朝ごはんを
食べ損ねたためか
起きたら胃痛がしました。
おそらく空腹時の
胃酸過多かな。
何か食べないとなぁと
朝ごはんとは言えぬ
ブランチ的な時間に
軽めに朝食を取り
その後
お昼も時間がズレ込む。
（ダメなやつ）
今日は特に予定も
無かったので
家でまったり。
友人に教えて貰った
岩井俊二監督の
無料映画祭を
YouTubeで見ました。
新作映画『キリエのうた』
の公開記念で
今、順次過去の作品が
YouTubeで無料で
見られるみたいです。
↓↓↓
今は丁度
『花とアリス』の
ショートフォルムが見れます。
花とアリスは
若かりし蒼井優ちゃんと
鈴木杏ちゃんの
初々しくて可愛らしい
学生時代の姿が見られます。
当時、キットカットのCMとしても
この花とアリスのシーンが
よく流れていました。
岩井俊二監督は
10代の何とも言えない
不安定さやアンニュイさを
表現するのに
長けていると思います。
空気がとってもきれいに
見えるような映像美も
見どころのひとつです。
前にも書いたかも
しれないのですが
私が歌手のsalyuを
好きになったのは
岩井俊二監督の映画
『リリイ・シュシュのすべて』
がきっかけです。
salyuがリリイシュシュ役として
歌を歌っています。
この映画
死ぬほど暗い内容なので
病んでる人は見ない方が良いかもw
でも私はsalyuの歌に魅了された
きっかけの映画です♡
他にも
8月18日から
YouTube無料配信の
『ハルフウェイ』
こちらも主題歌がsalyuです。
ハルフウェイは
北乃きいちゃん主演の
コチラも可愛らしい
高校生役の映画で
春の切なさや情緒を
感じさせる映像美。
そんなこんなで
今日は久々に
『花とアリス』
を流し見しながら
恒例の
1日1絵を描きました
体重記録 7月30日（日）
1回目起きた時 7時
トイレ前 58.7kg
トイレ後 58.3kg
2回目起きた時 11時←
トイレ前 58.2kg
トイレ後 58.1kg
BMI 23.75
体脂肪 31.7%
前日比 +0.2kg
ケーキやパンを食べた日
△お菓子を1人前以内食べてしまった日
食べすぎた日
低血糖orパニック発作or体調不良
生理は終わったな◎
昨日は天ぷらやケーキを食べましたから
やはり少し増えましたね◎
今日もちょっと誘惑に負けて
間食しちゃってるのでどうかなぁ〜
［1日の水分記録］
14時までに 1200ml
よる寝るまで 1200ml
合計 2400ml
［今朝の血圧］
ー/ー（6回測った平均値）
［朝食］朝というかブランチ的な時間…
夕方から
何か食べたいのソワソワが
始まり…
ここで我慢ができない私。
夜、スーパーに行ったら
やっぱり土用の丑の日。
鰻売ってるの見ると
食べたくなってしまい…
さらに更に！！
こちらは
昨日行った
オーボンヴュータンで
売っていたパテ
旦那くんが食べたい！
と言うので
購入しておりました。
私も少し味見。
うん。コレまたお洒落な味〜
私はハーブが入ってる方のが
好みでした。
こりゃ酒のつまみだわ〜
旦那くんは
ビール空けてました
約10時間？！
（1時就寝ー11時起床）
ーお通じー
大1回 小9回
ー運動ー
3000歩
今日の総括
歩数
水分補給
間食 1人前ではあった
