こんばんは
今日はなかなか
朝が起きれず
グズグスしてしまった。
メンタルも少し
低空飛行。
しおりさんが
益田ミリさんの本を
ブログに紹介して下さっていて
それを見てたら
読みたくなったので
家にあるやつを
引っ張り出してきて
隙間時間にチラチラ読む。
私、益田ミリさんの本は
ジャケ買いしちゃうのよ。
見た目が可愛くて♡
そして中身も
他愛もないことばや
会話がほっとする。
私はドラマにもなった
『スナックキズツキ』
が大好きなんです。
以前、別のブログにも
書いた事があるのですが
このスナックキズツキの
ドラマの冒頭のセリフ
↓
『誰かに騙されたわけじゃない
誰かに裏切られたわけでもない
泣きたいほど
酷い目にあった訳では無いけれど
ほんの些細な出来事に
心が傷つくことがある
何でも無いような
顔をしてやり過ごしても
少しずつ
ストレスは溜まっていく
まるで箪笥の裏の
綿ぼこりみたいに
とある小さな路地裏に
傷いた者がたどり着く
スナックがあるらしい
その名も
スナックキズツキ』
この言葉に
救われた気持ちが
したんですよね。
それにしても
しおりさんが
紹介していたやつも
買い足したくなってきたな〜♡
お散歩がてら
本屋さん行こっかな。
体重記録 6月26日（月）
トイレ前 60.5kg
トイレ後 60.0kg
BMI 24.53
体脂肪 33.4%
前日比 ＋0.2kg
［スタンプの意味］
お菓子1人前以上orパンを食べた日
（1人前以内はノーカン）
食べすぎた日
低血糖orパニック発作
おかえり大台
昨晩実家で食事記録した後に
メロンと雷おこしをたべたのよね。
食事記録 6月26日（月）
［1日の水分記録］
14時までに 1200ml
よる寝まで 1300ml
合計 2500ml
［今朝の血圧］
/（4回測った平均値）
［朝食］
［昼食］
昼食時
右手で箸を持って
食べようとしたら
箸を持つ時だけ
右手が突然
ガタガタ震えだす。
え、何？！？！
腕を降ろすと
特に震えも無いし
スマホを触る時や
他の動作は大丈夫。
箸を持つ時だけ
ガタガタと震える
たまたま？？
こわっ。
［夕食］
約8時間
（0時半就寝ー8時半起床）
ーお通じー
大0回 小9回
ー運動ー
1000歩
今日の総括
歩数
水分補給
間食 1人前ではあった
今日は
もう叶うことの無いことばかり
ふとした瞬間に思い浮かべては
しんみり。
でも何故か不思議と
温かい気持ちにも。
しあわせは
つながっていく！
って良いことば
だなって思った。