こんばんはお月様



今日はブロ友さん

(今やお友達)と

ランチしてきました照れ



めっちゃ笑いましたー爆笑



私の色んな事情も

知ってくれてるし

何より話が面白いしで

普段真顔で過ごしてるのもあって

笑っぱなしで顔いたいわ笑い泣き




そして凄いのが

その子はめちゃくちゃ都会に

お住まいなのですが



お子さんの幼稚園の

同級生が

芸能人のお子さんが多くて



同じクラスに

〇〇のお子さんとか

〇〇のお子さんとか

あと、〇〇のお子さんも居てねー!

って教えてくれて



超有名人過ぎて

度肝を抜くびっくり



え?待って

同じクラスって言った???



そんなに何人もいるの?




「うんそうだよー

クラスのグループLINEもあってね

普通に〇〇さんも

グループLINEに入ってるよー!」




え?待って?

グループLINE?!

ママ友?!?!



「あ、でもね。芸能人はやっぱり

一般人とは一線を引いてて

ママ友みたいにお近づきには

なかなかなれないかなー

やはりコチラも気を使うしねー

本当はね

〇〇さんは今第二子妊娠中で

私と週数も近いし上の子も

同じクラスだし

有名人だからとか抜きにして

近い状況のママ友さんが欲しくて

話しかけたいのに

やっぱり芸能人だから

近寄れないよぉー!」



と、なんだか

どこの世界のお話ですか?

ってなったー泣き笑い



で、入園式の写真を

見せて貰ったら

本当にその芸能人が普通に

映っていたーーーあんぐり



てゆーか

細っ!!!

綺麗すぎる。

やはりスゴイぞ芸能人。




もう、終始

意味がわからな過ぎて

日本語話してますか?って

ポカーンとしちゃうわ( ゚д゚)



そんな話で盛り上がった後

お友達のお子さんのお迎えに行くために

道を歩いていましたら…



友達が突然小声で



「ほら!あの子!〇〇だよー!」



ってまた別の有名人の名前を

あげながら教えてくれて



パッと見たら

ほんとやーーーー!!!



ホンモノやーーー不安



と、リアルに芸能人を

見てしまいましたー



都会ってスゴイ。。。



どうやら

出会った場所が

芸能人がお住まいの

マンションの近くらしくて

しょっちゅう歩いてるそうな。



その後

友人と別れてから

のちにもう一度

そのマンションの前を

通ったんですよ


(決して芸能人見たくてウロウロ

した訳じゃないですよw)



そしたら再び

さっきみた有名人が

ベビーカーかなぁ?

もしくはワンコのバギー?と

ワンコを連れて

お散歩してる所に出くわしまして



同じ芸能人を

1日に2回も見るという

しかもプライベート!



っと今日は

なんて日だーーー!

っとなりましたポーン






GW明けから始めた

夫婦deダイエット



①食事はプログラム1をやる

②腹筋運動を毎日夫婦でやる


③毎日最低5000歩は歩く


④2週間のレコーディング



さぁ…おデブ夫婦は

痩せられるでしょうか指差し





サムネイル

あけみん's 270日目



体重記録 5月18日(木)

トイレ前 61.8kg

トイレ後 61.4kg気づき


BMI 25.1
体脂肪 33.6%
前日比 +0.3kg





[スタンプの意味]

プリンお菓子や菓子パンを食べた日
ブタ食べすぎた日
ショボーン低血糖orパニック発作
バレエストレッチ出来た日(今日から追加)


昨日のシフォンケーキで
分かりやすく増えましたw




食事記録 5月18日(木)

[1日の水分記録]
14時までに 1400ml
よる寝まで  1800ml
合計 3200ml



[今朝の血圧]
ー/ー(測り忘れ)



[朝食]


米炊き忘れて
パン食にー
ちなみに今朝は旦那くんが
用意してくれた◎




[昼食]



友人とランチで入ったお店
前にも来たことがあるのですが
お野菜たっぷりで
ヘルシーメニューなんですよね。

メカジキのソテーと
ご飯は玄米でしたね。



そしてデザート付き
フローズンヨーグルト





[間食]



お店を移動して
お洒落なカフェで
カフェラテ飲みながら
お喋りの続きをしました
ニコニコ




[夕食]




歩き疲れて
途中駅で夕飯を。
夜ご飯なのに
ちょっと量多かったなー
失敗したなー




 

ー睡眠時間ー
約6時間
(1時就寝ー7時起床)


ーお通じー
大3回 小13回


ー運動ー
17000歩
私にしてはめっちゃ歩いた!!!
足が浮腫みそうです〜






今日の​総括


丸レッド歩数


丸レッド水分補給


丸レッド間食  

朝のパンは主食という事で…

お昼のフローズンヨーグルトも

一人前だから良しとしちゃいました。





夕方は鍼灸へ行き
帰りにまだ時間があったので
代官山の蔦屋書店へ
行ってきた!





いやー広すぎて
1日中いれそうだわ泣き笑い




そして
買っちゃったよw


代官山の蔦屋書店は
鍼灸から
実は歩いて20分くらいだ
ということに気がつきまして


また今度来ようって
思いましたー


でも、また本気を
買っちゃいそうだなぁ〜


買って満足しないで
ちゃんと
読まないとね指差し




ナイフとフォーク今月の食べる予定

今月は何故か色んな人から

久々に会おうと誘われる。

コロナも終わった感じがするからかしら〜?


●13日 旦那氏とランチするかも

ランチは淡々実家でお菓子

→翌日+0.5kg →翌々日+0.1kg

●14日 友人とランチ予定

翌日+0.1kg  →翌々日−1kg

●18日 ブロ友さんとランチ予定



●21日 友人とランチ予定

●25日 知人とランチ予定

(ちょっと苦手な知人なんだけど好かれてるのか誘われちゃったぞあせるずっと半年くらい予定あるとか言って逃げてたんだけど今回は逃げ切れず…w

●27日 友人とランチ予定




今日は食べて笑って歩いて

良い一日でした◎