こんばんは
今日は免許の更新へ
行ってきました。
ペーパードライバーですので
ゴールド免許ですw
完全に身分証明書用w
あのスピード写真を
あっちゅーまに撮られ
5年前に撮影した
免許証と見比べてみたら…
あれ？
いくぶんか痩せた？？かな？
お肌のハリは
5年という歳月には
勝てぬが
何となく
ほっそりした感は
ありました。
ただし
口は曲がってるし
二重顎だし
相変わらずの写真映り
でしたw
でも
旦那くんに見せたら
5年前より
若く見えると言われたから
そりゃ良かった！
というか
写真の解像度が
5年の間に格段と
良くなってるんだよ。
クリアな映り！
体重記録 4月13日（木）
トイレ前 61.7kg
トイレ後 61.4kg
夜中に1回トイレに起きた
BMI 25.1
体脂肪 33.9%
前日比 −0.2kg
お菓子や菓子パンを食べた日
食べすぎた日
低血糖orパニック発作
ストレッチ出来た日（今日から追加）
排卵日を過ぎて
少し減ってきたかなぁ？
でもね。今日も結構食べちゃってるのよー
止まらぬ食欲
食事記録 4月13日（木）
［1日の水分記録］
14時までに 1100ml
よる寝まで 1300ml
合計 2400ml
［今朝の血圧］
ー/ー（測り忘れ）
［朝食］
今日はパンだ
ビタミンE
チラーヂン（朝1錠）
プレマリン（朝夕3錠ずつ）
ウトロゲスタン膣錠（1日3回）
漢方
十全大補湯（1日3包）
コウジン末（1日3包）
パルミコート（吸引薬）
約7時間
（0時就寝ー7時起床）
ーお通じー
大1回 小10回
ー運動ー
9000歩
今日の総括
歩数
水分補給
間食
今日は鍼灸で
例のアタオカの愚痴を
聞いてもらう。
聞いて貰えて
ああスッキリ。
鍼灸の先生は
CALさんとも
ウタコさんのブログで
救われてる人は
沢山いるんだからー！
気にしない！
って話で盛り上がったと
教えてくれた
ところで
ホルモン剤の影響なのか
腰痛からの左脚痺れ感が
ずっと気になってた。
腰とふくらはぎに鍼を
刺したら
ビンビン響いて痛かった。
だいぶ張ってたみたい。
話は変わって
今日から母もまた
術後の抗がん剤
（正式には分子標的薬）
が開始となりました〜
今回のから
3週に1回なので
前みたいに酷い副作用には
ならないと良いけれど…
帰りにね
ケーキ屋さんにね
寄ると言ってたからさ。
うん。
きっと帰宅したら
ケーキがね。
あるんじゃないかなって
思うのよ。
そしたら
わたし
たべるよ？ね？
食欲旺盛！
いつまでも痩せないわ