こんばんは
今日は朝早くに家を出て
朝一で
母の入院前説明に
大学病院へ
付き添いをしました。
辺鄙な場所にあるから
遠い遠い
母本人は
ちょちょいと説明を聞くだけで
1時間くらいで終わると
思っていたらしいですが
いやいやいや。
麻酔科の診察やら
入院の細かい説明等
きっと大学病院内を
あっちこっち回されるであろうと
私は予想しており
だいたい午前中いっぱいは
かかるだろうな〜
と予想してたのですが
午後2時近くまで
かかったわ
受付で並び…
薬剤師の問診で並び…
麻酔科行っては待ち…
入院の説明で待ち…
看護師さんとの問診で待ち…
会計で待ち…
どの科へ行っても
待つ待つ待つ…
病院ってどこもこうよね。
体重記録 2月20日（月）
トイレ前 61.5kg
トイレ後 60.9kg
BMI 24.90
体脂肪 33.3%
前日比 ＋0.4kg
お菓子や菓子パンを食べた日
食べすぎた日
低血糖orパニック発作
うぉーーー
増えたわ〜
さすがに連日食べ過ぎな上
夕飯に揚げ物ガツンといきましたからね。
でもね。今日もやらかしてるの…
明日は61kg台に返り咲きます。
［1日の水分記録］
14時までに 800ml
よる寝まで 1200ml
合計 2000ml
［今朝の血圧］
ー/ー（測り忘れ）
［朝食］
ビタミンE
チラーヂン（朝1錠）
漢方
十全大補湯（1日3包）
コウジン末（1日3包）
パルミコート（吸引薬）
約7時間
（23時半就寝ー6時半起床）
ーお通じー
大1回 小9回
ー運動ー
6000歩
今日の総括
歩数
水分補給
間食 切り替えないと！！
今日はあけみさんのブログに
念願の掲載をして頂けました
頭の良い方だなんて
書いて下さってて
へ？？？
誰のこと？！
ってなりました
ある時期に来たら
ブースト的に加速しそうだとのことで
そんな日が迎えられるのを
楽しみに頑張りたいです◎
今日はやらかしちゃってるの
ですけれど
明日からは
切り替えたいなぁ〜
でも
桜味の食べ物
食べたいなー
毎日お菓子を
食べないように
厳選して
食べられたらいいよね。
おたのしみを食べる日を
ちゃんと作ってあげて
メリハリつけたいぞー！
今日は食べ過ぎで
胃が重たいぞ