こんばんは
あれれ？
私の身体
思いがけず
またもや最小値更新を
してくれました
＼(^o^)／
ちょっと嬉しい誤算♡
朝から気分が上がり
判定日の緊張は
一旦忘れる事にして
今日を楽しく過ごすことに
専念しました♪
そして
CALさんのブログに
影響されて
ファミマとシャトレーゼ
はしごしたよね
体重記録 1月25日（水）
トイレ前 61.1kg
トイレ後 60.3kg
BMI 24.7
体脂肪 33.0%
前日比 −0.4kg
［スタンプの意味］
お菓子や菓子パンを食べた日
食べすぎた日
低血糖orパニック発作
まさかの
50kg台まで
あと0.4とは！
50kg台まで
あと0.4とは！
食事記録 1月25日（水）
［1日の水分記録］
14時までに 1800ml
よる寝まで 1600ml
合計 3400ml
［朝食］
［昼食］
パイナップル！！！
盛り付けを豪華にして
楽しんでみたw
ちょっとイベント感あって
良かった◎
不妊治療のジンクスに
パイナップル食べると
着床するってあるけど
一応あやかっておきますか
その後
CALさんが昨日ブログで
紹介していた
コンビニスイーツたちが
とーーっても
気になったので♡
お散歩ついでに
ファミマとシャトレーゼへ
行ってきました
まずファミマでは
ホットケーキマンを確認しつつ
気になったけど
今日はやめとこうとスルー。
その代わり
雪見だいふくを購入！
雪見だいふくを買うと
（ノーマルの方のみ）
雪見だいふくパンの
引き換え券が
貰えるみたいなので♡
無事引き換え券GET♡
また後日
お散歩がてら
雪見だいふくパンをGETしに
歩きたいと思います♪
アイスは食べずに
冷凍庫の奥にしまいました
その後
シャトレーゼへ移動。
CALさんが言ってた
ケーキみたいな苺大福も
気になったし
シュークリームも
気になったけど！
お店見てたら
つい色々カゴに入れちゃうよねー
結果
戦利品はこの5点と
なりました。
↓
このうち
少し日持ちのする
黒糖どらやきと
黒糖饅頭は
棚にしまいまして…
［間食］
ショコラオランジュ1個
と
苺大福（半分）
を食べました
生チョコ大福は
旦那くんが食べていたので
1口だけ味見で貰いました◎
甘い物って
しあわせーーーー♡
ちなみに
シャトレーゼのアップルパイが
めちゃくちゃ
美味しそうなのよねー
それはまた今度に♡
プレミン（葉酸）
ラクトフェリン
ビタミンD
ビタミンC
亜鉛
【薬】
婦人科
チラーヂン（朝1錠）
ユベラ※ビタミンE（1回2錠/3回）
バイアスピリン（夜1錠）
プレドニン（朝夜1錠ずつ）
ウトロゲスタン膣錠（1日3回）
ダクチル※子宮収縮止め（1日3回）
チラーヂン（朝1錠）
ユベラ※ビタミンE（1回2錠/3回）
バイアスピリン（夜1錠）
プレドニン（朝夜1錠ずつ）
ウトロゲスタン膣錠（1日3回）
ダクチル※子宮収縮止め（1日3回）
漢方
十全大補湯（1日3包）
コウジン末（1日3包）
柴苓湯（1日3包）
喘息
パルミコート（吸引薬）
約6.5時間
（0時半就寝ー7時起床）
昼寝なし！
ーお通じー
大2回 小10回
ー運動ー
6000歩
今日の総括
歩数
水分補給
甘い物
甘い物
食べちゃったけど
今月初めて
甘い物を
中2日空けられた♪
せっかく最低値だから
このままどこまで淡々が出来るか
試すのも良いかなーと
思ったのだけど…
まぁ誘惑には
あっさり負けますね
幼馴染に貰った
ドラマsilentの主人公の
お部屋に飾ってあった
ポストカード。
100均で可愛い
額縁見つけたから
それに入れたら
まぁ、かわいい♡
明日もまだまだ寒そう
明日は大学病院に
書類（診断書）を取りに行くぞー！
明日は大学病院に