こんばんは
今日は午前中は
家で仕事をし
午後から表参道へ
甲状腺の病院へ。
採血の後
1時間くらい待つので
近くのフライングタイガーを
ぶらぶら。
ディスプレイが可愛い。
しかし
どーにもこーにも
体力が無い。
もっと元気だったら
色々街を散策したいのだけど
気力も体力も無く
夜まで体力が待つか
自信がない。
体力温存したい感じ。
すぐに病院の待合室に戻って
じっとしていた←
採血結果は問題なく
引き続きチラーヂン貰って
おわり。
その後渋谷へ移動。
鍼灸まで
2時間近くあるので
早めの夕飯を食べようと
歩くも
だんだんと本気で
エネルギー切れたのか
フラフラしてきた。
あれ？低血糖かな？
と、急いで
AKOMEYA食堂に入り
卵かけご飯を頂く。
店員さんに
お味噌汁を追加料金で
具沢山豚汁に出来ますよ〜
って笑顔で言われたので
なんとなくノリで
じゃあお願いしまーす！
と気軽に答えてしまったんだけど
あとでこの豚汁が
580円もする事に気がつく
追加料金というには
びっくり値段〜
でも
とても美味しかったけど◎
ご飯を食べたら
少しだけ
体力が回復したので
やはり低血糖だったかしら。
そのあと鍼灸を
やって貰ったら
物凄く過緊張状態だったらしく
施術してもらったら
驚くほど
身体の鉛みたいな重さが消えて
軽くなり
帰りの足取りが
だいぶ楽になりました◎
あけみん's 146日目
お菓子や菓子パンを食べた日
食べすぎた日
今日の総括
歩数
水分補給
疲れ気味。体力が無い。
実はあまり食欲が無いかも？と言ってもしっかり食べてるけど。お菓子欲があまりない。私にしては珍しい。
明日は夜に
会社の先輩と
ご飯する事になった。
リストラ話を
お互い会社からどう伝えられたのか
擦り合わせたいね！
という事になりまして。
私は15年勤めてるけど
先輩は20年以上勤めている。
私と同じように
リストラ的な話が
あったんだと思いますー
おそらく
事業縮小は計画的で
ゆくゆくは経営者家族のみで
細々とやりたいのかなと
薄々感じていたのでね。
明日は不妊治療クリニックで
朝が早いから
夜まで体力温存もつかな。
今日はあけみさんに
色々相談してみました◎
私はとにかく
生活習慣？リズム？
を整えることが
先決だなと
自分でも感じているので
まずは
早寝早起きを
やれるように
心がけよう。