世界に一つだけの花＠SMAP　●「知ってて良かった…」と思える『有益な情報』

仮想通貨をするならZaif

Zaifのメリット
・手数料が安い
・コイン積立ができる
・信用取引可能でかつ追証無し！
・クレジットカードで仮想通貨を購入可能
・豊富なトークン（色んな通貨を購入できる）
・日本法人「テックビューロ」による万全の管理体制

------------------------------------------------
▶今日・週間天気

　▶日本ライブカメラ
------------------------------------------------
▶今週の献立♪

　▶プロ野球　結果

　
------------------------------------------------
▶効果絶大な体幹トレーニング
------------------------------------------------
▶心臓病を防ぐ！血管キレイ食べ物20選！
------------------------------------------------
▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重　
------------------------------------------------
▶人と有ったら、良いところ探しをする
------------------------------------------------
▶心が疲れたら　ハムスター速報　松岡修造
------------------------------------------------
▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
------------------------------------------------
▶謙虚と感謝　▶爽快ドラッグ　▶北斗晶
------------------------------------------------
▶あおいくま　
　あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
------------------------------------------------
▶モテる　
　ボス猿、GIVE、オシャレ、
　ドア・イン・ザ・フェイス
　落ち着く、どっしり、低い声
------------------------------------------------
▶リッチマインド１０箇条　
------------------------------------------------
▶人生のテーマです
　共笑　共感的傾聴　万象肯定　万象感謝
------------------------------------------------
▶ステーブ・ジョブズ
　心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
-----------------------------------------------
▶言ってみる　行ってみる　やってみる
-----------------------------------------------
▶多動力　前編　　後編 Just Do it！　　
-----------------------------------------------
▶仮想通貨リアルタイムチャート
-----------------------------------------------
▶買って良かったお勧め商品
-----------------------------------------------

■腹筋 ■リンパマッサージ ■朝の体操
■リガメントほぐし
■耳引張る ■サラダ ■ヨーグルト
■亜麻仁油 ■舌回し ■緑茶or青汁
■重曹うがい ■セサミン ■猫背直し6秒
■腕立て □プランク5分 ■ケトルベル
■一日一捨 ■夜の体操
■水泳/週 ■映画/月

5:00起床

横浜の天気　雨後曇 27℃[-1] 25℃[0]

石垣島、新城島、鳩間島、竹富島の島旅が終わりました。

今回の旅は「のんびり、シュノーケリングとふれあいの旅」でした＾＾

毎回、いろんな方との出会いがあり

とっても刺激的で勉強になります。

この旅をたくさん続けて

豊かな人生を送り続けますよー＾＾！

PS
この本、意外とあたってますね＾＾

さぁ、毎日やって筋肉もりもりになるぞー＾＾

PS
筋トレ、水泳の成果で脂肪系の数値は正常に回復しました！＾＾！

PS
最近、通常の筋トレに加え
このトレーニングを追加して鍛えてます。

　

PS
プランク効果は
・お腹が平らになる　・強い背中
・柔軟な体　・良い姿勢

人生一度切り
悔いの無いよう攻めまくれ！
叩けよさらば開かれん！

ＰＳ
今年の目標
・現存１２天守を廻る
○ビットコインで1,000万儲ける＾＾
■シュノーケリング(宮古島か石垣島)で癒される
○戦略(常に目的)をもって対応する

ＰＳ
怒りより慈しみ
相手の身になって一緒に考える
相手に逃げ道を作ってあげる

感謝と謙虚

【次の目標】□未 ♢確定 ■済

---【短期目標・タスク】------------------------------------------------
□映画 □読書 □副業 □サイクリング □散歩
□生の芸術（ライブ、演劇、絵画、写真、書道）
□自分磨き（メイク、ファッション研究、風呂セルフエステ、
　爪磨き、オイルやクリームでマッサージ）
□料理 □スターウォーズ □模様替え □博物館
□買い物 □歌舞伎 □能 □落語
□三線 □油絵 □書道 □掃除
□チャート勉強 □旅モニ □ファンくる
参考：https://saruwakakun.com/life/todo

---【長期目標】------------------------------------------------
□新マンションへ引っ越し □ローン完済 □1,000万貯金
□ショウガ □キャベツ □にんじん □サバの水煮(心筋梗塞予防)
□カマンベールチーズ・ワイン(認知症予防)
□ちんぴ □干し柿(便秘防止) □チョコ(高血圧予防)
□日本全県制覇 □どこかにマイル
　□熊本□宮崎□長崎
□四国八十八ヶ所廻り □全国酒造巡り
□世界クルーズ100万 □ヤマダクルーズ25万
□ビーチクリン □マイル貯める
□ボランティア □横須賀基地 4月 □清龍酒造見学
□台湾 □ボクシング観戦 □石垣島 7月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE（□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム □MISIA
　　　　 □リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂）
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □油絵 □書道　□野毛ジャズ９月
□行ったことのない島に行く □裁判所見学
　□与論島、阿嘉島、御蔵島、渡嘉敷島
　□沖永良部島、与那国島
□１２天守制覇
□ボルダリング □プロレス＠リボン
□南アランド貯蓄 □IPO □ICO □株　
□チャート勉強 □旅モニ □ファンくる
----------------------------------------------------------------
５月　湘南祭、浅草三社祭、人間ドック
４月　BTC購入（4/1-8)、大岡川花見
　　　座間味島、LCC、県立博物館、屋上BBQ
　　　シュノーケリング、ウミガメと出会う
　　　野毛大道芸、伊勢佐木町桜まつり
３月　大阪、ケトルベル、ふるさと納税　　　
　　　ソラチカ→ANA、フットサル、国立博物館
２月　博物館、確定申告(e-TAX)
１月　子飲み、勉強会、新年会、NISA
１２月年賀状、お城EXPO、1000
１１月酉の市、国立博物館
１０月子飲み、犬山城＠愛知、彦根城＠滋賀
　　　姫路城＠兵庫、松江城＠島根
　　　備中松山城＠岡山、800
　　　ワールドフェスタ・ヨコハマ2018
９月　宮古島、大阪、渡嘉敷島、長崎
　　　イースポット＠梅田
８月　丸岡城＠福井、600、国立博物館
　　　ショートトリップ、バス旅
　　　弘前城＠青森、
７月　ヤマダ、トライオートFX
　　　横浜みらい縁日、東京ドーム
　　　スマートスピーカー、新国立博物館
　　　一六縁日、NISA、400、BCH売り
　　　イケハヤブログ教科書、
　　　VALU、旅費稼ぐ、ANAコイン
　　　楽天Rebates、プロブロガーCaptainJack
---【完了タスク】------------------------------------------------
７月　石垣島、新城島、鳩間島、竹富島
６月　ローン完済、中目黒ライブ、東京ドーム
　　　歯医者、c0ban、大阪、式根飲み
　　　じゃのめや、VeriS、あほんだらすけ
　　　スズナリ＠下北沢、ウェルスナビ
　　　大和屋
５月　式根島、野球観戦、ヤマダ、OKストア
　　　タイ飲み屋、NOTE、人間ドック
　　　屋上BBQ、ドック再検査
４月　大岡川花見、伊勢佐木町桜まつり、沖縄
　　　座間味島、LCC、ＪＳＨ、県立博物館
　　　シュノーケリング、ウミガメと出会う
　　　野毛大道芸、屋上BBQ、プレゼン、衣替え
３月　大阪、ケトルベル、確定申告(e-TAX)
　　　ソラチカ→ANA、フットサル、国立博物館
　　　旅モニ、ファンくる、プランク、献血
２月　子のみ、セサミン、加湿器、ICリードライター
　　　徳島、岡山城、後楽園、岡山県立博物館、香川
１月　勉強会、新年会、NISA
1２月ZAIFコイン積立、忘年会、おせち購入
　　　PC購入、DISKデータ移行、大阪
　　　年賀状、お城EXPO
１１月熱海、メルカリ、メンマネ、酉の市
　　　ポイントマイル移行、チャートの勉強
　　　ふるさと納税、貯マイル
　　　安全地帯、がらくた＠福岡
１０月歯医者、ワールドフェスタ・ヨコハマ2017
　　　スーツ*2、服*7、靴*2、新潟＠がらくた
　　　SIA、ビットコイン、野毛ハロウィン
９月　ふるさと納税、売却、高校野球観戦、大阪
　　　例大祭、小麦粉ふりふりストッカー
　　　フェイク観葉植物、お墓参り、新潟計画
８月　大阪、巨人戦観戦、海遊館、鶴橋焼肉
　　　クーラー撤去＊２、照明撤去、売合意
７月　大阪、高知、横浜みらい縁日、スイミング
　　　HONEBONE、扇風機、セイリング

さぁ、頑張ろう！

ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
*************************************************
＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ

*************************************************
▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
*************************************************

◆今日のニュース◆

　ビットコインなど強気になれる理由とは？　４日の主要仮想通貨テクニカル分析　

　通貨にはどんな未来が待っているのだろうか？仮想通貨なのか、金なのかそれとも法定通貨なのだろうか？論争は続く。伝統的な投資家はデジタル通貨を疑問視し続ける一方、仮想通貨の支持者は社会を中央銀行や政府などの集団から自由にするためのツールだと考えている。

　既存の体制を脅かす新たな資産に対しては、いつの時代も懐疑論者が付きまとうものだ。ほんの一握りの国がこの新しい技術を促進しようと走り出す一方、他の国はまだ二の足を踏んでいる。

　最近の仮想通貨相場の下落の後、一夜にしてお金持ちになることを夢見た投資家のほとんどは巨額の損失を抱えているだろう。仮想通貨の可能性を本当に信じる投資家のみが投資を続けていて、相場が下がったところでチャンスを狙っている。

　去年の夏の相場急騰の再現は難しいかもしれない。次の強気相場まで足場固めにまだ時間がかかるかもしれない。だから投資家は日々の価格変動に不安を煽られずに投資を続けるべきだ。

　しかしトレーダーは、トレンドが変わった時にのみ参入すべきだ。現在、時価総額トップ１０の仮想通貨は、買いなのだろうか？見てみよう。

BTC/USD
ビットコインは３日、20日間EMA（青色）でサポートを受けた。これは強気相場のサインだ。上昇局面における直近のレジスタンスは、6877.36ドル。これは6月19日の最高値だ。弱気派は6877.36ドルと50日間SMA（赤色）の間のゾーンを守る展開を見せるだろう。だが我々は両者はクロスするとみている。

続きはコチラから

------------------------------------------------
▶発掘！「訳あり」アイテム
------------------------------------------------

◆今日の知恵◆

　「知ってて良かった…」と思える『有益な情報』　とは

◆『蚊』に関すること　【２選】

蚊を退治するには…

蚊。手だと、体温と臭いを察知して寸前に逃げられるけど、コロコロなら近づけても逃げない。勢いもいらずﾋﾟﾄｯとくっつけて終わり。夏に向けての豆知識になれば。。。 pic.twitter.com/iWA30v5you

@AnTytle それは是非試してみたいですね。我が家ではこーゆー、液体を霧状に出すヤツで羽を湿らせて飛べなくさせてます。殺虫効果は無いけど、殺虫剤だと吹き飛ばしてしまってその後どうなったのか分からないから。視認しているなら確実なんで。

◆『スマホの電波』を強くする方法

うちの実家超田舎すぎて電波入らなくて妹様に愚痴ったら(こいつ仕方ねーな…)って顔した後おもむろに鍋を持ってきてスマホ突っ込んで窓に向けたのでえっ何事？！って呆然とした瞬間に電波マックスになったwwwなにこの知恵 pic.twitter.com/Thbt2pkBZv

@nini_mon_fr FF外から失礼します。ご家庭内にWi-Fiあるのに電波悪い方は、 Wi-Fiの周りにポテチの袋や金属の文具やらがあるかも知れません。壁からも遠ざけることもオススメです。その逆パターンが鍋パラボラアンテナですねーw

続きはコチラから

＜NAVERまとめより＞　

食用重曹でうがい、やってますよー　とってもいいですよー＾＾
-----------------------------------------------------
業界最大級の照射範囲で超スピード脱毛ケノンは脱毛器ランキング97週連続1位！医師も絶賛の楽天で1番売れている