be alive＠小柳ゆき　●生活の知恵！Twitterで見かけたキッチンペーパー活用法！

仮想通貨をするならZaif

Zaifのメリット
・手数料が安い
・コイン積立ができる
・信用取引可能でかつ追証無し！
・クレジットカードで仮想通貨を購入可能
・豊富なトークン（色んな通貨を購入できます）
・日本法人「テックビューロ」による万全の管理体制

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▶今日・週間天気

　▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪

　▶プロ野球　結果

　
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶心臓病を防ぐ！血管キレイ食べ物２０選！
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重　
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら　ハムスター速報　松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝　▶爽快ドラッグ　▶北斗晶さん
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▶あおいくま　
　あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶リッチマインド１０箇条　
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▶人生のテーマです
　共笑　共感的傾聴　万象肯定　万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
　心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶今日からやる薄毛対策
　みんなが密かにやっている10のこと
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▶言ってみる　行ってみる　やってみる
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▶多動力　前編　　後編 Just Do it！　　
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▶ビットコイン　仮想通貨リアルタイムチャート
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■腹筋 ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引張る
■ヨーグルト ■一日一捨離 ■亜麻仁油
■リンパマッサージ ■リガメントほぐし
■重曹うがい ■バナナ ■猫背直し6秒
■腕立て ■フロントブリッジ □水泳/週 □映画/月

５：００起床

横浜の天気　晴後曇 11℃[+1] 3℃[+3]

1/5金は当初予定の新年会が延期になり

別の新年会へ参加＾＾

日本酒の美味しお店でおでんや刺し身をつまみに

グビグビと＾＾

いつものように調子に乗って飲みすぎたので

珍しく一次会で帰宅＾＾

それもかなり飲んだんで、もう飲みたくなかったから＾＾；

少しは成長した新年でした。

さぁ、今年も新しいことに

どんどんチャレンジして行くぞー！

ＰＳ
来年の目標
・現存１２天守を廻る
・ビットコインで1,000万儲ける＾＾
・シュノーケリング(宮古島か石垣島)で癒される
・戦略(常に目的)をもって対応する

ＰＳ
確定申告
こちら

ＰＳ
来年は現存１２天守を回るぞー
参考サイト：お城はやっぱりホンモノが見たい！現存12天守

ＰＳ
認知症防止法は「1500mlの水を飲む」だそうです！

ＰＳ
怒りより慈しみ
相手の身になって一緒に考える
相手に逃げ道を作ってあげる

多動力全産業の“タテの壁”が溶けたこの時代の必須スキル [ 堀江貴文 ]
Just do it！　とにかくやりたいことをやれ！
手を挙げろ！　恥をかけ！

感謝と謙虚

【次の目標】□未 ♢確定 ■済

---【予定タスク】------------------------------------------------
□新マンションへ引っ越し □ローン完済 □1,000万貯金
□毎日りんご or みかん(温州）バナナ
□小松菜（スムージー、漬物） □ストラウト
□ショウガ □キャベツ □にんじん □サバの水煮(心筋梗塞予防)
□カマンベールチーズ・ワイン(認知症予防)
□ちんぴ □干し柿(便秘防止) □チョコ(高血圧予防)
□日本全県制覇 □どこかにマイル
　□熊本□宮崎□長崎□徳島□香川
□四国八十八ヶ所廻り □全国酒造巡り □世界クルーズ100万　
□ビーチクリン □LCC利用 □マイル貯める
□ボランティア □横須賀基地 4月 □清龍酒造見学
□台湾 □ボクシング観戦 □石垣島 6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE（□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム
　　　　 □リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂）
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □油絵 □書道　□野毛ジャズ(９月)
□行ったことのない島に行く □裁判所見学
　□与論島、阿嘉島、御蔵島
　□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□１２天守制覇
□ボルダリング □プロレス＠リボン
□南アランド貯蓄 □IPO □ICO □株　
□チャート勉強 □旅モニ □ファンくる
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１０月　犬山城＠愛知、彦根城＠滋賀、
　　　　姫路城＠兵庫、松江城＠島根、備中松山城＠岡山
９月　宮古島 or 石垣島
８月　丸岡城＠福井
７月　弘前城＠青森
６月　宮古島 or 石垣島
５月　犬山城＠愛知、彦根城＠滋賀、宮古島
４月　ナガンヌ島ボランティア
３月　LCC、渡嘉敷島、イースポット＠梅田
２月　LCC、石垣島、ANAコイン、徳島
１月　新年会、やまと＠西横浜、
　　　積立NISA、子飲み、羊流し
　　　ショートトリップ、バス旅
　　　ソラチカ→ANA、IOTA購入
　　　旅モニ、ファンくる
---【完了タスク】------------------------------------------------
1２月ZAIFコイン積立、忘年会、おせち購入
　　　PC購入、DISKデータ移行、大阪
　　　年賀状、お城EXPO
１１月熱海、メルカリ、メンマネ、酉の市
　　　ポイントマイル移行、チャートの勉強
　　　ふるさと納税、貯マイル
　　　安全地帯、がらくた＠福岡
１０月歯医者、ワールドフェスタ・ヨコハマ2017
　　　スーツ*2、服*7、靴*2、新潟＠がらくた
　　　SIAM、ビットコイン、野毛ハロウィン
９月　ふるさと納税、売却、高校野球観戦、大阪
　　　例大祭、小麦粉ふりふりストッカー
　　　フェイク観葉植物、お墓参り、新潟計画
８月　大阪、巨人戦観戦、海遊館、鶴橋焼肉
　　　クーラー撤去＊２、照明撤去、売合意
７月　大阪、高知、横浜みらい縁日、スイミング
　　　HONEBONE、扇風機、セイリング
６月　大阪、BOSEスピーカー購入　
　　　一六縁日、革靴＊2、□掃除機(AIM-RC03)
５月　珪藻土バスマット、不要物撤去、家具解体
　　　サランラップ、洗剤、トイレタリー、お米
　　　収納ケース、お風呂グッズ、ベッド処分、
　　　住所変更諸々、扇風機＊2、クーラー購入
４月　大岡川花見、野球観戦、公園花見
　　　郵便局配達変更、引越し日連絡
　　　引っ越しや見積もり、引っ越し、CATV解約、
　　　電話停止、掃除機購入
３月　本棚整理、MR-R44A
　　　スピーカー廃棄、プリンタ購入、本を売る
　　　屋根裏整理、クローゼット整理、大阪
　　　プレート、電子レンジ調理器温野菜、千切りピーラー
　　　オープン戦観戦
２月　鍵交換、ソファ、ベッド、多肉植物、段ボール購入
　　　カーテン購入、排水溝蓋交換、PC・ビデオ廃棄
　　　テレビ台購入、みさきマグロ旅、写真撮影
　　　出窓掃除、プリンタ廃棄、PIXUS TS8030
１月　ゴルフクラブ売る、給与振込口座変更、温泉＆ライブ
　　　不要物処分、ドライヤー、毎日黒糖焼酎、新年会＠ラクーポン

さぁ、頑張ろう！

ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ

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◆今日のニュース◆

　ビットコイン１７０００ドルつけ２週間ぶり高値、一部アルトコインから資金回帰か　

　ビットコインが５日、１１％上昇し１２月中旬以来の高値１６９２０ドルをつけた。日本時間で未明には１７２００ドルをつけ、対円レートでも２００万円を超えた。

　ここ２週間、アルトコインが急騰する中ビットコインは低調な動きしていたが今回さらなる上昇への期待感が高まっている。

　ツイッターではビットコイン価格の回復を見据える声が増えている。

　多くの資金と大衆の関心がビットコインからリップルに移り、ビッグブロッカーとよばれるブロックサイズ増大派によるビットコインキャッシュとの広報戦に引き込まれるなど、近頃逆風にさらされていたビットコインだが、投資家からの期待は健在のようだ。

　１月４日にもビットコインの公式アカウント（@bitcoin）が何者かにハッキングされビットコインキャッシュの優位性をうたうロジャー・バー氏のグラフが流れていた。

アルトコイン暴騰は大口投資家によるビットコイン取得の手口だった？
　ちなみに最近のアルトコイン暴騰は、ビットコイン投資に乗り遅れてしまった大口投資家によるビットコインを効率良く取得する手口だという説が出回っている。これには仮想通貨界の著名アカウントであるＷｈａｌｅＰａｎｄａも賛同しており一読に値する説だ。

　ビットコイン相場に遅れてきた機関投資家たちは、相場を動かすだけのＢＴＣを持っていない。相場を動かすだけのＢＴＣを買おうとすると、価格が上がってしまう。また今後相場に売り込みたいとしても、十分なビットコインがないとできない。このジレンマを解決するために、アルトコインからＢＴＣに入るルートが使われたのではないかとの推論だ。

　多くのアルトコインは円などの法定通貨では買えず、まずビットコインを購入してからアルトコインと交換するパターンが多い。対円や対ドルレートでビットコインを買うよりも、まず表面価格が小さいアルトコインを買ってこれを暴騰させてからビットコインと交換すれば効率よくＢＴＣが手に入るというわけだ。

　投稿にはこの説を裏付ける情報が並べられている。

　真相は定かではないが、アルトコイン上昇の勢いが弱まると同時に、ビットコインが上昇しはじめたのは事実だ。

続きはコチラから

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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆

　生活の知恵！Twitterで見かけたキッチンペーパー活用法！これは便利！使える！　

本日は、エアコンの掃除 (๑ •̀ω•́)۶〆必殺❗たけのこ棒❗ (割り箸に、ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰ巻いただけとも言う)

TLで見たハイター(塩素系漂白剤)で風呂カビ掃除をやってみたら、基本放置でそこそこキレイになった。ハイター液つくって、キッチンペーパー浸けて、気になるところに貼るだけ。掃除しにくいドアのゴム部分や、壁際と浴槽の隙間も結構取れた

キッチンペーパー落し蓋は、アクとか雑味を吸ってくれるのでホントの落し蓋よりも便利です。真ん中と四隅を、穴あけする感じで破っておくと沸騰しても浮かなくていい感じ。

新じゃがをね、皮付きのままキレイに洗って濡らしたキッチンペーパーでくるんでさらにラップしてレンジで2～3分チン。これ作っとくとポテトサラダ、コロッケ、じゃがバター等々おやつにもおかずにもすぐ変身して便利。こんな簡単な事、なんで今まで知らなんだと後悔だよ。

続きはコチラから

＜NAVERまとめより＞　

食用重曹でうがい、やってますよー　とってもいいですよー＾＾
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