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▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶心臓病を防ぐ!血管キレイ食べ物20選!
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば、読書は「仕事の成果」に変わる!
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶リッチマインド10箇条
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する!
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▶今日からやる薄毛対策
みんなが密かにやっている10のこと
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▶がん予防!陳皮の作り方 売ってます^^陳皮
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▶言ってみる 行ってみる やってみる
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▶多動力 前編 後編 Just Do it!
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■腹筋 ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引張る
■ヨーグルト ■一日一捨離 ■亜麻仁油
■リンパマッサージ ■リガメントほぐし
■重曹うがい ■バナナ ■猫背直し6秒
■腕立て ■フロントブリッジ
■水泳/週 ■昼寝/週 □映画/月
5:00起床
横浜の天気 曇後雨 25℃[-5] 21℃[0]
レポートをかく時に大事なことは
・あらすじ(アウトライン)を作る
・ひとつずつ掘り下げる
・具体的に書く(定量的に)
・イメージを沸かせる
・思いつくまま書く
・見てもらう立場に立って客観的に読む。
(できれば印刷したものを読むことをお勧めします)
・校正する
私の場合はこんな感じです。
あとは、
・読み手が何を期待しているか?
・その文章は読み手の心を打つか?
・キラーワードはあるか?
こんなことも気を付けて書くとより良いですね。
良い文章を書くためには
良い文章をたくさん読むようにしようと思います。
最近、Kindle読んでないな~
今週末は何かDLして読もうと思います^^
多動力 全産業の“タテの壁”が溶けたこの時代の必須スキル [ 堀江貴文 ]
Just do it!
とにかくやりたいことをやれ!
手を挙げろ! 恥をかけ!
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
---【予定タスク】------------------------------------------------
□新マンションへ引っ越し □ローン完済 □1,000万貯金
□毎日りんご □毎日みかん(温州)□毎日バナナ
□小松菜(スムージー、漬物) □ストラウト
□ショウガ □キャベツ □にんじん □サバの水煮(心筋梗塞予防)
□カマンベールチーズ・ワイン(認知症予防)
□ちんぴ作成 □干し柿(便秘防止) □チョコ(高血圧予防)
□日本全県制覇 □どこかにマイル
□熊本□宮崎□長崎□徳島□香川
□四国八十八ヶ所廻り □全国酒造巡り □世界クルーズ100万
□ビーチクリン □LCC利用 □マイル貯める
□ボランティア □横須賀基地 4月 □清龍酒造見学
□台湾 □ボクシング観戦 □石垣島 6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE(□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム
□リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂)
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □油絵 □書道
□行ったことのない島に行く □裁判所見学
□与論島、阿嘉島、御蔵島
□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ボルダリング □プロレス@リボン
□南アランド貯蓄 □IPO □株 □225
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1月 新年会
12月ショートトリップ、バス旅、忘年会
11月まつもと酒造見学、安全地帯
酉の市、がらくた@福岡、宮古島
イースポット@梅田、やまと@西横浜
10月新潟@がらくた、ふるさと納税
日経再開、石垣島、野毛ハロウィン
9月 お墓参り、貯マイル、フェイク観葉植物
野毛ジャズ
新潟計画、福岡計画、ポイントマイル移行
---【完了タスク】------------------------------------------------
9月 ふるさと納税、売却、高校野球観戦、大阪
例大祭、小麦粉ふりふりストッカー
8月 大阪、巨人戦観戦、海遊館、鶴橋焼肉、売合意
クーラー撤去*2、照明撤去
7月 大阪、高知、横浜みらい縁日、スイミング
HONEBONE、扇風機、セイリング
6月 大阪、BOSEスピーカー購入
一六縁日、革靴*2、□掃除機(AIM-RC03)
5月 珪藻土バスマット、不要物撤去、家具解体
サランラップ、洗剤、トイレタリー、お米
収納ケース、お風呂グッズ、ベッド処分、
住所変更諸々、扇風機*2、クーラー購入
4月 大岡川花見、野球観戦、公園花見
郵便局配達変更、引越し日連絡
引っ越しや見積もり、引っ越し、CATV解約、
電話停止、掃除機購入
3月 本棚整理、冷蔵庫(MR-R44A@三菱)
スピーカー廃棄、プリンタ購入、本を売る
屋根裏整理、クローゼット整理、大阪
プレート、電子レンジ調理器温野菜、千切りピーラー
オープン戦観戦
2月 鍵交換、ソファ、ベッド、多肉植物、段ボール購入
カーテン購入、排水溝蓋交換、PC・ビデオ廃棄
テレビ台購入、みさきマグロ旅、写真撮影
出窓掃除、プリンタ廃棄、プリンタ購入(PIXUS TS8030)
1月 ゴルフクラブ売る、給与振込口座変更、温泉&ライブ
不要物処分、ドライヤー、毎日黒糖焼酎、新年会@ラクーポン
12月忘年会2、れんと購入、道後温泉、松山、しまなみ海道、契約
ベッド・ソファ購入、年賀状、中古マンション勉強
11月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
10月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
9月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tv購入
iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
iphone7購入、シュノーケリングで潜る
さぁ、頑張ろう!
PS
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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<7つの習慣より>
I.私的成功
■第一の習慣:主体性を発揮する
■第二の習慣:目的を持って始める
■第三の習慣:重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣:Win-Winを考える
■第五の習慣:理解してから理解される
■第六の習慣:相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣:刃を砥ぐ
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◆今日のニュース◆
桑田佳祐『まる子』本編初登場
歌手の桑田佳祐がアニメキャラ化し、10月1日放送のフジテレビ系アニメ『ちびまる子ちゃん×桑田佳祐~100万年の幸せ!! スペシャル~』(後6:00~7:00)の本編に登場することが明らかになった。
また、桑田は2012年4月から5年半にわたって同アニメのエンディングテーマを担当してきたが、この日の放送をもって見納めとなることもあわせて発表された。
続きはコチラから
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▶発掘!「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
スッキリ&お洒落!マネしたい収納アイデアまとめ♪
有孔ボードで見せる収納
有孔ボード+フックで吊るす収納ができちゃいます!
ホームセンターなどで購入出来る”有孔ボード”。
このボード、実はお洒落なインテリア&収納になっちゃうんです!
セリアのクラフトバックでストック収納
サイズはA4サイズ。
クラフト紙でできた紙袋に見えますが、実は少し濡れたくらいでは破れないほど丈夫なんです。
続きはコチラから
<NAVERまとめより>
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー^^
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◆今日の歌◆
なぜ... @hysteric blue
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