クロールのコツ～高安亮選手のお手本～【コナミメソッドまとめ】

・足は軽く内股


・身体をしっかり伸ばす


・肩を開きから腕を大きく廻す


・水中で息を吐く。


・伸びている手を枕にするイメージ


これで来週、頑張ってみよう！