買っちゃいました^^;これで綺麗になります^^------------------------------------------------
▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶心臓病を防ぐ！血管キレイ食べ物２０選！
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶今日からやる薄毛対策
みんなが密かにやっている10のこと
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▶がん予防！陳皮の作り方 売ってます＾＾陳皮
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▶言ってみる 行ってみる やってみる
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■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 ■亜麻仁油 ■リンパマッサージ
■リガメントほぐし ■重曹うがい ■みかん ■猫背直し6秒
２：３０起床
晴時々曇 15℃[-3] 9℃[-6]
アンジャッシュ渡部さんと佐々木希さんが結婚です！
やっぱり付き合っていたんですね＾＾
芸能人同士は事務所もあるし
ＣＭの契約もあるし
なんてったってイメージが大事なので大変ですね。
そして昨日は雨だったんで
部屋の掃除
録画済の番組視聴
などなどまったりタイムでした。
今週は毎日外出で忙しいー
でも忙しいのが嬉しいです。
昨日書いた、「自分の設定を変える」
これやってみようと思います。
それになるじゃなくて、今そうなんだと思うだけでＯＫ！
モテるようになる
ではなく、「モテる」んです＾＾
マネージャーなんです
ではなく、「マネージャー」なんです＾＾
やってみよー＾＾
PS
この本、お勧めです＾＾
「言ってみる 行ってみる やってみる」
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □毎日みかん(温州）□小松菜（スムージー、漬物）
□ショウガ □キャベツ □にんじん □サバの水煮(心筋梗塞予防)
□カマンベールチーズ・ワイン(認知症予防)
□ちんぴ作成 □干し柿(便秘防止) □チョコ(高血圧予防)
□日本全県制覇 □どこかにマイル □まつもと酒造見学
□熊本□宮崎□高知□長崎
□ビーチクリン □LCC利用（羽田関空石垣）
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE（□安全地帯□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム
□リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂）
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンＧＯ制覇 □油絵 □書道
□行ったことのない島に行く □裁判所見学
□与論島、阿嘉島、御蔵島
□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得 □プロレス＠リボン
□南アランド貯蓄 □IPO □株
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□掃除機(AIM-RC03)
□クリオネドット□ニトスキ*2 □サランラップ
□洗剤 □トイレタリー □お米 □収納ケース □お風呂グッズ
□ハンギングステンレスピンチ＠無印良品*4
□アクリルペンスタンド＠無印*2
□ジップロック×ダブルクリップ*10
□ウォーターボトル*3
９月 宮古島
８月 セイリング
７月 高校野球
６月 熊本、石垣島
５月 野球、グリーンネックレス
４月 家具解体、不要物撤去（＆業者調査）、ベッド処分
野毛大道芸、段ボール詰め、
引っ越し、スポンジ、キッチン洗剤
りんごカッター、小麦粉ふりふりストッカー
フリーザーパック、シール＠Seria
フライパンスタンド＠ニトリ952円
掃除機購入、机購入、シリコンタナー＠無印250℃
---【完了タスク】------------------------------------------------
４月 大岡川花見、野球観戦、公園花見
３月 本棚整理、冷蔵庫(MR-R44A＠三菱）
スピーカー廃棄、プリンタ購入、本を売る
屋根裏整理、クローゼット整理、大阪
プレート、電子レンジ調理器温野菜、千切りピーラー
オープン戦観戦、
２月 鍵交換、ソファ、ベッド、多肉植物、段ボール購入
カーテン購入、排水溝蓋交換、PC・ビデオ廃棄
テレビ台購入、みさきマグロ旅、写真撮影
出窓掃除、プリンタ廃棄、プリンタ購入（PIXUS TS8030）
１月 ゴルフクラブ売る、給与振込口座変更、温泉＆ライブ
不要物処分、ドライヤー、毎日黒糖焼酎、新年会＠ラクーポン
１２月忘年会2、れんと購入、道後温泉、松山、しまなみ海道、契約
ベッド・ソファ購入、年賀状、中古マンション勉強
１１月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
１０月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
９月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
iphone7購入、シュノーケリングで潜る
８月 上海、セイリング
７月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
６月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪
５月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦（大日）
４月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加（ナガンヌ島）
大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
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◆今日のニュース◆
藤あや子、ブログで再婚報告 歌手生活30周年の年に「大切なご縁に恵まれ」
演歌歌手の藤あや子（55）が9日、自身のブログを更新し、先月末に再婚したことを発表した。
この日に一部スポーツ紙で再婚が報じられていた藤は、「今朝のスポーツ紙などをご覧になった方々は、すでにご存じかと思いますが私、藤あや子は先月末に結婚いたしました」と報告。
今年に歌手生活30周年を迎えたが「節目の年に大切なご縁に恵まれ歌手として…また女性としてもさらに輝き続けて皆さまに良い歌をお届けできるように一層頑張ってまいります」と決意を新たに。ファンに向けて「どうぞこれからも変わらぬご支援を賜りますようお願い申し上げます」と呼びかけた。
再婚相手の詳細については明かしていない。藤は20歳の時に結婚し長女が誕生したが、約1年で離婚していた。
続きはコチラから
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
ゴミや不用品は賢く処分！粗大ゴミのお得な捨て方４つ
大型家具や家電は廃品回収を利用
家具や家電は普通のゴミの日に出すことが出来ず、コンビニなどで買える粗大ごみシールを購入してはりつけ＋申請して出す事になります。
しかし粗大ごみシールよりも不用品回収や廃品回収業者に頼んだ方が安くあがる場合もあり、なおかつ家から運び出す手間もかかりません。
http://819538.com/
発想の転換…解体してみる！
引き取ってもらう時間もないし、売れるほど綺麗じゃない…そんなものは解体出来ないか考えてみましょう。
意外と簡単に解体出来るものやカサが小さくなるものもあります。不用品処分で引き取ってもらう場合にも、解体してあると運び出しが楽になる場合もあります。
続きはコチラから
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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業界最大級の照射範囲で超スピード脱毛ケノンは脱毛器ランキング97週連続1位！医師も絶賛の楽天で1番売れている
◆今日の歌◆
スカーレット＠スピッツ
■流行に乗っていこう
1位ミスパンテール
2位ボニックプロ
3位一括査定サイト
4位シリア攻撃
5位菜種梅雨
6位灌仏会
7位花曇り
8位桜見物
9位忖度
10位共謀罪
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 【今更聞けない】定期券の買い方【新生活】
5位 空白文字を使いたい人はこれをコピーしてください。
＜Yahoo!より＞
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まだ持っていない方は楽天カードがオススメ
年会費無料！ ポイントが貯まってお得です＾＾
私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
貯まったポイントでお買い物＾＾
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■急上昇ワード
1瞳の住人
2ファイアパンチ
3田原隆雄
49nine
5山陽放送
6悪魔将軍
7レスター
8備前市長選
9佐々木希
10地震速報
＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
宜しければ、ポチッとよろしくお願い致します。
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