これ飲んで長生きします＾＾長寿の理由------------------------------------------------
▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶心臓病を防ぐ！血管キレイ食べ物２０選！
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶今日からやる薄毛対策
みんなが密かにやっている10のこと
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■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 ■亜麻仁油 ■リンパマッサージ
駅伝はやはり、青学！
完勝でしたね＾＾
原監督のサンキュウ大作戦、大成功です！
あーやって監督が楽しく喜ぶ姿を魅せること
素晴らしいことです。
下の人間はついていこう！
達成してやるぞとモチベーションが高くなること間違いないですね。
有言実行も素晴らしいです。
今年も有言実行で行きたいと思います。
目標は書いて、いつも見ていて
心に思っていれば、必ず叶います！
たくさんかなちゃうぞ~＾＾
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □毎日黒糖焼酎 □まつもと酒造見学
□日本全県制覇 □どこかにマイル
□熊本□宮崎□高知□長崎
□ビーチクリン □LCC利用（羽田関空石垣）
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング
□LIVE
□安全地帯□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム
□リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンＧＯ制覇 □油絵 □書道
□行ったことのない島に行く
□与論島、阿嘉島、御蔵島
□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得 □プロレス＠リボン □南アランド貯蓄
□掃除機 □ドライヤー □冷蔵庫 □カーテン
□洗剤 □トイレタリー □
２月 引っ越し、鍵交換、ソファ、ベッド
１月 ダンボール詰め、住所変更、UQ口座変更
断捨離、本を売る、ゴルフクラブを売る
不要物処分、給与振込口座変更
---【完了タスク】------------------------------------------------
１２月忘年会2、れんと購入、道後温泉、松山、しまなみ海道、契約
ベッド・ソファ購入、年賀状、中古マンション勉強
１１月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
１０月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
９月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
iphone7購入、シュノーケリングで潜る
８月 上海、セイリング
７月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
６月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪
５月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦（大日）
４月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加（ナガンヌ島）
大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング
３月 巨人戦観戦、大阪
２月 石垣島、ダイビング資格取得（OW）
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
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◆今日のニュース◆
小林麻央、新年初のブログ更新 元旦は起き上がれず「ゆっくりスタート」
乳がんで闘病中のフリーアナウンサー、小林麻央さん（34）が2017年1月1日、「2017年。 どうぞ、今年もよろしくお願い致します」と新年のあいさつとともにブログを更新した。
夫である市川海老蔵さん（39）が1日に更新したブログを読み、一門での成田山の元朝御護摩や元日の集まりに思いを馳せたという麻央さんは、「居るべき場所に戻れるように 今は置かれている場所で 精一杯居よう」と決意を明らかにした。
続きはコチラから
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
通信制限はもうイヤ！スマホの通信量が節約できる便利ワザ
その1. アプリの自動更新を停止
アプリの更新のダウンロードは、アプリにもよりますが、かなりの通信量を使うため、できれば設定をしたいです。
●Androidの場合
「Playストア」アプリを開く→左メニュー「設定」→全般の「アプリの自動更新」→「アプリを自動更新しない」を選択。
※セキュリティ関連のアプリの自動更新も停止されるため、手動更新をお忘れなく。
●iPhoneの場合
「設定」→「iTunes & App Store」→「アップデート」をオフ
自動アップデート機能を有効にしてあると、アップデートが配信された際に自動的に更新が開始されます。
wi-fiが繋がっている地域でアップデートされても大丈夫なのですが、”3G”や”LTE”回線接続時だとデータ通信量に加算されてしまいます。
利用者の目の届かないところで通信を行っているので、無効にしておく。
その2. Wi-Fiを利用する
通信量をかなり使う動画やゲームをする時はWi-Fiが無難です。
特に自宅にWi-Fi環境があれば、少し意識するだけで困ることはないと思います。
Wi-Fiとは無線LAN (Local Area Network)の規格名称で、無線LANとほぼ同じ意味
Wi-Fiを使う一番のメリット、それは「LTEや3Gのデータ通信量にカウントされずに高速通信ができる」こと
自宅にWi-Fi環境がある場合は、可能な限り自宅のWi-Fiを使ったほうがその分データ通信量を節約することができます。
マックで休憩中〜 wifiが使えるのでデータ通信量節約出来る 今月末に通信制限に引っかかりそう(-_-;)
スマホゲー基本的にwifiあるとこでしかやってないから節約できてるだけかもしれない
その3. ブラウザを変更する
こちらも必ずやっておきたいこと。
通信量を大きく減らしてくれるアプリで「Chrome」と「Opera Max」(iPhoneではOpera Mini)があります。
オススメはGoogleの「Chrome」、またはOperaの「Opera Mini」
これらのアプリには読み込むサイトのデータ量を圧縮して、表示を早くする機能が搭載されています。
データ圧縮を使用することで、スマホでブラウジングを行う際のデータ通信量を節約することができるので、キャリアの通信規制の回避に役立ちます。
iPhoneだとOpera miniが画像非表示モードかあって良いなぁ。 ブラウジングも早いしパケ量も節約てきるし。 あとはふと画像表示したいとき用に「safariで開く」があれば完璧なんだが(失礼)
スマホ版とブックマークの共有ができるし、拡張機能便利だし、スマホ版はデータ通信量節約できるし、chrome一択ですわ
続きはコチラから
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
TO LOVE YOU MORE＠セリーヌ・ディオン with クライズラー&カンパニー
■流行に乗っていこう
1位 書き初めメーカー
2位 専門薬剤師
3位 箱根駅伝復路
4位 お正月3日
5位 正月三日
6位 しぶんぎ座流星群
7位 東京箱根間
8位 ローグワン
9位 シード権獲得
10位 酉
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 2016年度年間シングルランキング
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 関東の初詣＆厄除けスポット——関東三大師と三大不動の豆知識 etc.
5位 厄年について——意外と知られていない？厄年の豆知識
＜Yahoo!より＞
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貯まったポイントでお買い物＾＾
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■急上昇ワード
1松丸
2ギアナ高地
3不機嫌な果実
4ミザリー
5依与吏
6カイジ
7矢作
8ゴッドタン
9明日から仕事
10マジ歌
＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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