これ飲んで長生きします＾＾長寿の理由------------------------------------------------
▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶心臓病を防ぐ！血管キレイ食べ物２０選！
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶今日からやる薄毛対策
みんなが密かにやっている10のこと
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■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 ■亜麻仁油
昨日は暖かかったですねー
ジャンボ宝くじも売り出しましたねー
１０枚位買いますかね＾＾
運試しです＾＾
ＴＶをたまたま付けていたら
お笑いコンビ・くりぃむしちゅーの有田哲平（45）が、
5日放送の日本テレビ系『しゃべくり007 冬の2時間SP』で
「11月29日に入籍いたしました！」ですって！
今朝も、及川奈央さんも結婚！
結婚ラッシュですねー＾＾
ラブラブ＾＾
また、大谷くんの契約も更改しましたね。
でもちょっと安すぎないかな？
筒香は２億アップなのに、
大谷は７千万アップ。
でも来期は大リーグに行くことを認めてくれたから
良しとしましょう！
来期の大活躍を期待しています！
世界の大谷になってね＾＾
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □毎日黒糖焼酎 □まつもと酒造見学
□日本全県制覇
♢道後温泉♢松山□熊本□宮崎□高知□長崎
□ビーチクリン □LCC利用（羽田関空石垣）□引っ越し２月
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 翌6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □安全地帯LIVE
□鈴木雅之LIVE □松田聖子LIVE □ドリカムLIVE □福原美穂LIVE
□リトグリモンスター□いきものがかり
□バトンドール購入 □ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンＧＯ制覇 □油絵 □中古マンション勉強
□行ったことのない島に行く
□与論島、阿嘉島、御蔵島
□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得、□プロレス＠リボン □南アランド
２月 引っ越し
１月 ダンボール詰め
１２月 道後温泉、松山、契約
---【完了タスク】------------------------------------------------
１２月忘年会
１１月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
１０月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
９月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
iphone7購入、シュノーケリングで潜る
８月 上海、セイリング
７月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
６月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪
５月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦（大日）
４月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加（ナガンヌ島）
大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング
３月 巨人戦観戦、大阪
２月 石垣島、ダイビング資格取得（OW）
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
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◆今日のニュース◆
ダルビッシュ、田中と大谷のキャッチボール画像公開 「豪華！」の声殺到
レンジャーズのダルビッシュ有投手が、またしても“超豪華画像”を自身のインスタグラムで公開した。
ヤンキース田中、日ハム大谷、阪神藤浪、楽天則本を集め、合同自主トレを行っているダルビッシュ。この日は則本のトレーニング動画をインスタグラムにアップし、その能力と人間性を絶賛した。
すると、後輩右腕を気にかける田中がツイッターで「則本どうでしたか?」と質問。その後は2人のやり取りが続き、ダルビッシュが「次はいつ来んの？ みんなマー塾開講待ってるねんけど。。」と投げかける一幕も。さらに、田中の許可を得たダルビッシュは1枚の写真をインスタグラムで公開した。
田中と大谷がキャッチボールする様子を捉えたもので、「キャッチボールだけで色々と相手に感じさせられる投手であるニューヨークヤンキース田中将大投手と北海道日本ハムファイターズ大谷翔平選手のキャッチボール。 この日もみんなに色々アドバイスをしてくれましたm(__)m」と綴っている。
この写真に、フォロワーからは「豪華…！」「豪華すぎる！ダル日ハムに帰ってきてくれ?」「ご、豪華な組み合わせだなぁ?。側で見られるダルビッシュ君が羨ましいです」などの声が殺到した。
後輩に自身のトレーニング理論などを惜しげもなく“伝授”するダルビッシュ。日本トップクラスの投手たちが、切磋琢磨してレベルアップに取り組んでいる。
続きはコチラから
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
【松山市】坊ちゃんだけじゃない！愛媛県松山市観光10選
松山市
面積 429.37km²
人口 516,034人（2015年10月1日）
◇今も路面電車が活躍する街
中心市街地を結ぶという運行ルートや、行政や市民の支持があったことで、路線縮小などが起こらずに路面電車が生き残り、現在も重要な交通手段として市民権を得ている。
営業エリア：愛媛県松山市、伊予市、東温市 １８８７（明治２０）年に創立し、翌年四国初の鉄道として、松山〜三津間に、軽便鉄道（愛称：坊っちゃん列車）を営業開始。その後は道後鉄道、南予鉄道、松山電気軌道などライバル会社を合併の上で、路線の統廃合も行い、現在の姿に落ち着き、鉄道線、軌道線ともに松山市の交通の中核として運転され続けている。 ２００１（平成１３）年に「サービス向上宣言」と称して鉄道線、軌道…
◇銘菓の溢れる街
労研饅頭（ろうけんまんとう）は、愛媛県松山市内にある「労研饅頭たけうち」が製造販売している小麦粉を主原料とした蒸し菓子の一種。和菓子の饅頭（まんじゅう）ではなく、蒸しパンまたは中華料理の甜饅頭に似る。
愛媛県の県庁所在地として中部に位置する松山市は、地元の方からも愛される銘菓が数多く存在しています。 そんなお土産にも自分用にももってこいの松山の銘菓をご紹介します！ １.一六タルト／一六本舗 松山では知らない人は居ない程の人気銘菓「一六タルト」は、やわらかいスポンジ生地に、柚子風味のこし餡を巻き込んだ和風のロールケーキのような御菓子です。 明治創業の一六本舗の一六タルトは、松平定行公が長崎から伝…
◇瀬戸内の恵みを堪能できる街
松山鮓は、松山地方に伝わる郷土料理。祝い事や訪問客をもてなす際にだされ、瀬戸の小魚の旨みを活かした甘めの鮓飯が特徴となっており、地魚がちりばめられているばら寿司。
1892年、大学予備門の学生だった夏目漱石が初めて松山を訪れ、正岡子規の家に立ち寄ったとき、母、八重がもてなしたのが松山鮓であり、漱石は大いに喜んだ。
続きはコチラから
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
LA・LA・LA LOVE SONG@久保田利伸with NAOMI CAMPBELL
■流行に乗っていこう
1位オリジナルビデオバラエティ
2位レンツィ首相
3位増毛間
4位M-1グランプリ
5位日本有線大賞
6位サウンドトゥルー
7位福岡国際マラソン
8位FF15
9位日本死ね
10位カジノ法案
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 これで理科のテストで満点取れます（勉強法）
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 パソコンを賢く買う (初心者向け) PC購入・パソコンの選び方 1
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
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■急上昇ワード
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＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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