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▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶心臓病を防ぐ！血管キレイ食べ物２０選！
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶今日からやる薄毛対策
みんなが密かにやっている10のこと
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■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 ■亜麻仁油
２２時過ぎに寝たら
１時過ぎに目が冷めちゃいました。
いやな夢を見たからですかね＾＾；
そこから久しぶりにａｍｅｂａＴＶで麻雀観戦！
プロの団体戦ですよー
珍しいです。
どこの団体が一番強いのか？
ちょっとプロレスの団体戦に似ていますね＾＾
連盟、協会、最高位、ＲＭＵ
今現在もやっていますので、
ご興味のある方はぜひ！
たしかに麻雀観戦は止まらなくなります＾＾；
気を付けてくださいね＾＾；
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □毎日黒糖焼酎 □まつもと酒造見学
□日本全県制覇
♢道後温泉♢松山□熊本□宮崎□高知□長崎
□ビーチクリン □LCC利用（羽田関空石垣）□引っ越し２月
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 翌6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □安全地帯LIVE
□鈴木雅之LIVE □松田聖子LIVE □ドリカムLIVE □福原美穂LIVE
□バトンドール購入 □ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンＧＯ制覇 □油絵 □中古マンション勉強
□行ったことのない島に行く
□与論島、阿嘉島、御蔵島
□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得、□プロレス＠リボン □南アランド
１２月 忘年会、道後温泉、松山
---【完了タスク】------------------------------------------------
１１月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
１０月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
９月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
iphone7購入、シュノーケリングで潜る
８月 上海、セイリング
７月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
６月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪
５月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦（大日）
４月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加（ナガンヌ島）
大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング
３月 巨人戦観戦、大阪
２月 石垣島、ダイビング資格取得（OW）
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
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◆今日のニュース◆
羽生結弦、キレキレ「恋ダンス」披露 織田信成がツイッターで公開
プロフィギュアスケーターの織田信成が28日、自身のツイッターを更新し、男子フィギュアスケートの羽生結弦選手らと話題の「恋ダンス」を踊った動画を公開した。
織田は「恋ダンス踊ってみた」というツイートに羽生選手、男子フィギュアスケートの田中刑事選手、女子フィギュアスケートの宮原知子選手の4人で「恋ダンス」を踊る動画をアップ。織田と羽生選手がノリノリで踊り、田中選手と宮原選手は踊る2人を見ながらダンスを合わせている。
続きはコチラから
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
【完全保存版！】リノベーション・DIYのお手本にしたい雑誌・本
Casa BRUTUS (カーサ・ブルータス) 2012年 12月号
海外のリノベーション事例など、読むだけでも楽しい！
Kume MariのDIYでつくる家、つくる暮らし (別冊プラスワンリビング)
DIY LIFE
人気ブロガー Kume Mari さんの本。
リノベーションでつくるヴィンテージスタイルの家
(私のカントリー別冊 Come Home!HOUSING)
暮らしにこだわる人こそ中古住宅のリノベーションがおすすめです。/リノベーションのアイデアと費用の内訳をお見せします。
住まいの解剖図鑑
住宅設計知識をわかりやすく説明。入門編に。
最高に気持いい住まいのリノベーション図鑑
単なる部屋の紹介ではなく、家の場所別の施工例・手法の紹介など、より具体的内容。
賢い中古購入×リノベーション
中古物件を購入し、リノベーションすることで
理想の住まいをコストを抑えて手に入れる。
続きはコチラから
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
愛が見えない＠ZARD
■流行に乗っていこう
1位 太平洋記念日
2位 サロンカーあかつき
3位 執行猶予中
4位 恋ダンス
5位 スタディサプリ
6位 フィデル・カストロ
7位 シックスパッド
8位 キタサンブラック
9位 平成29年
10位 再逮捕
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 これで理科のテストで満点取れます（勉強法）
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 パソコンを賢く買う (初心者向け) PC購入・パソコンの選び方 1
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
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私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
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■急上昇ワード
1ニューヨークの恋人
2キリンジ
3永源遙
4ヒュージャックマン
5メグライアン
6藤城清治
7ちょもす
8nogibingo7
9いい肉の日
10赤い公園
＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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