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▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶素潜りで水深5m迄潜る
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶今日からやる薄毛対策
みんなが密かにやっている10のこと
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■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 ■亜麻仁油
久しぶりの朝まで飲み会
いつものお店に行くのも４ヶ月ぶり。
ママ達も心配してました＾＾；
１２時間も飲みましたが
８０００円なり＾＾
ただし、体はなかなか無理が効かないですね。
あんまり飲むもやめて
自制しようと思います。
健康第一！
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □毎日黒糖焼酎 □まつもと酒造見学
□日本全県制覇
♢道後温泉♢松山□熊本□宮崎□高知□長崎
□ビーチクリン □LCC利用（羽田関空石垣）□引っ越し２月
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 翌6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □安全地帯LIVE
□鈴木雅之LIVE □松田聖子LIVE □ドリカムLIVE □福原美穂LIVE
□バトンドール購入 □ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンＧＯ制覇 □油絵 □中古マンション勉強
□行ったことのない島に行く
□与論島、阿嘉島、御蔵島
□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得、□プロレス＠リボン □南アランド
１２月 忘年会、道後温泉、松山
---【完了タスク】------------------------------------------------
１１月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
１０月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
９月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
iphone7購入、シュノーケリングで潜る
８月 上海、セイリング
７月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
６月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪
５月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦（大日）
４月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加（ナガンヌ島）
大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング
３月 巨人戦観戦、大阪
２月 石垣島、ダイビング資格取得（OW）
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
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◆今日のニュース◆
大谷翔平のW受賞、米にも衝撃 MLB公式サイト「追求すべき偉業がなくなる」
投手とDHでベストナイン受賞、MLB公式サイトがトップ級で紹介「また伝説が増えた」
セ・パ両リーグのベストナインが25日に発表され、日本ハム・大谷翔平がパ・リーグの投手部門、指名打者部門でダブル受賞を果たした。今年9月下旬に、これまで禁止となっていた投手と野手、投手と指名打者の重複投票を認められるようベストナインの投票規定が改定されていたことで実現したが、二刀流のスーパースターの史上初の偉業をMLB公式サイトもトップ級の記事として伝えている。
「ショウヘイ・オオタニがNBPのパシフィック・リーグで最優秀投手に“加えて”、最優秀DHに選出された」との見出しで報じているのは、MLB公式サイトの動画コーナー「Cut4」。早ければ来オフにもポスティングシステム（入札制度）を利用してメジャー挑戦に踏み切るという期待が高まる中、大谷の偉業に注目していた。
記事では「紳士淑女の皆さん、ショウヘイ・オオタニの伝説がまた増えました」と紹介している。
大谷が今年のオールスターでホームラン競争を制し、NPB史上最速の165キロを投げ込み、侍ジャパンの親善試合では東京ドームの天井裏に消える二塁打を放ったという3つの伝説を紹介した上で、「そして、今、周知の事実を明確にした。彼はパシフィックリーグの最高の投手と最高の指名打者に選出された」とレポートしている。
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
その発想はなかった！大掃除をラクにする裏ワザ
台所の汚れはラクして落とす
焦げは洗わずに「干す」！？
鍋を日向に置きっぱなしにするだけです。夜もそのままです。すると、さほど力を入れなくても表面の焦げが剥げていきます！
換気扇にはドライヤー
つけ置きでも落ちないギトギト油は、ドライヤーの熱で溶かして落としましょう。熱風を当てて、雑巾で拭き取るだけです。
飲み残したビールがあればＯＫ
飲み残しのビールはコンロ周りの掃除に使っています。アルコール分に油を分解する力があるので、布やスポンジに含ませてふくだけでＯＫ。
お風呂は入ったついでにキレイになる
鏡のくもりにはリンス
鏡のくもりをすぐ取りたいときは、リンスを少し手にとって鏡に塗り、すぐに水で洗い流すと、しばらくはくもりませんよ。
お風呂上りに重曹を投入
湯に重曹を入れて一晩おくだけ。それだけで汚れが落ちやすくなります。洗面器などを浸け置きすれば、ラクラク汚れが落とせます。
続きはコチラから
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
恋の罠しかけましょ@FUNK THE PEANUTS
■流行に乗っていこう
1位プラチナヴォイス
2位フィデル・カストロ
3位イラプト
4位ブラックフライデー
5位京阪杯
6位ピコ太郎
7位うしおととら
8位トランプ大統領
9位NHK杯
10位勤労感謝の日
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 これで理科のテストで満点取れます（勉強法）
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 パソコンを賢く買う (初心者向け) PC購入・パソコンの選び方 1
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
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まだ持っていない方は楽天カードがオススメ
年会費無料！ ポイントが貯まってお得です＾＾
私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
貯まったポイントでお買い物＾＾
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■急上昇ワード
1松岡亜由美
2上田まりえ
3松村未央
4いがらしゆみこ
5パナマ文書
6風張
7清武
8ヘボット
9氷の水族館
10モーゼス
＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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