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▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶素潜りで水深5m迄潜る
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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□腹筋 □腕立て ■舌回し
大阪出張、楽しかったですねー
新幹線に乗るとかならず食べる駅弁。
朝、自宅でご飯を食べたにもかかわらず
どうしても食べちゃいますねー
助六寿司
バッテラも付いてましたのでこれに決定。
崎陽軒のシュウマイ弁当と最後もまで迷いましたが
気持ち軽めに＾＾
そして新大阪に着いたら
早めのランチ＾＾
また、食べるんかい＾＾
先に載せた「喫茶サンチョ」で生姜焼き定食。
ご飯大盛り＾＾嬉しいけどねー
あんまりおなかすいてないのよー＾＾；
カウンターからお店に方の素早い対応を観ながら
完食！
仕事の後は飲みー＾＾
赤兎馬を飲んで、歌って語って
歌って語って＾＾
結局４次会までー
翌朝は奇跡的に起きることが出来ました＾＾
いい大阪の夜でした＾＾！
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
□日本全県制覇
♢道後温泉♢松山□熊本□宮崎□高知
□ビーチクリン □LCC利用（羽田関空石垣）
□横須賀基地に行く 来年4月
□石垣島 ２月 □スキンダイビング
□野毛ハロウィン 10月 □ボランティア
□台湾 □ボクシング観戦 10月
□SUP □パラセーリング
□鈴木雅之LIVE □松田聖子LIVE
□ドリカムLIVE □福原美穂LIVE
□八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
□バトンドール購入 □ゴスペル
♢三線を弾ける
□行ったことのない島に行く
□新城島、鳩間島、与那国島
♢奄美大島 10月 □与論島、阿嘉島
♢久米島、奥武島 9月
♢はての浜クルーズ
♢シュノーケリングで潜る9月
♢iphone7&UQで定期コスト低減
■UQモバイル ９月■Hニューグランド
■iPhone7plus 256MB 9月
■神奈川高校野球決勝7月■セイリング8月
■宮古島6月 ■劇団四季７月
■firetvステック９月
■Fireタブレット6月■上海8月９月
■ナガンヌ島4月■大神島７月
■ダイビング■4月■６月
■シュノーケリング■４月■６月
■プロレス観戦■５月大日□リボン
■大岡川花見 ４月 ■野毛大道芸 4月
■ボランティア参加 ４月 ■カナコヤ 5月
■ダイビング資格取得■OW２月□AD来年
■巨人戦観戦＠3,5,7月■CLUBに行く４月
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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◆今日のニュース◆
さっそくiPhone 7 Plusを水に沈めたり攻めたりしてみたべ
iPhone 7とiPhone 7 Plus、Apple Watch Series 2が発売された。全体的にiPhone 7 Plusが品薄のようで、とくにブラックとジェットブラックは、当日販売分もなければ、入荷も当分先というのは既報の通りだ。筆者は、iPhone 7 Plus（ローズゴールド）を予約していたので、9月16日の朝8時50分あたりに入手に成功。その後、Apple Watch Series 2の当日販売分確保をしたといった流れだった。
iPhone 7/7 Plusのアップデートを見ると、大きな変更点は待望のIP67対応（耐水）だろう。Androidやフィーチャーフォンと比較するとようやくの対応で、水濡れによる故障は保証対象外など、条件付きながらタフな環境に持ち込めるので、真っ先に試そうと思ったわけだ。
そんなわけで、初期設定を終えた直後に水没させて遊んでみたところ。編集部より「ちゃんとした恰好で！」とオーダーがあったので、正装を採用。IP67なので、防塵＋水没はOK。ただし、常温で浅いところに30分ほど耐える程度。お風呂は、あまりオススメできない
続きはコチラから
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
ガイドブックに載らない「那覇のおしゃれな隠れ家的人気店」
チェントロ （CENTRO）
肉系、グリル料理充実のお洒落な泉崎ダイニング
ハーバービュー通りを一本市役所よりに入った角のお店。ビル1階の広いガラス張りの目立つお店です。
店内はカウンターも長く、スペースもゆったり。
一人でもグループでも落ち着いて、料理、お酒を楽しめるスペースです。
チェントロ （CENTRO）
日本, 沖縄県那覇市泉崎１丁目５−１３
新鮮な生かきや圧力鍋で揚げたチキンなどひと味違った料理がおいしい。生のポテトを裁断して揚げるフライドポテトをトリュフオイルで。いつものフライドポテトとは違うホクホク感がおいしい。
久茂地ならずとも泉崎にもこんな感じのお店があっとのかと思うような雰囲気。
オリオンの瓶とローストポーク、ラム串焼きでスタート。ローストポークは分厚く、量も十分。その後はしいたけのグリル、ポテトサラダ。ポテトサラダもボリューミー。
チェントロ （CENTRO） - 旭橋/ダイニングバー [食べログ]
http://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47014808/
チェントロ/CENTRO (旭橋/ダイニングバー)の店舗情報は食べログでチェック！口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
新小屋 （アラコヤ）
シャルキュトリブームの牽引役、栄町場外の繁盛店
栄町通りでいつも賑わっているお店です、座れない時は立ち飲みスペースも利用可能！バル使いでも、居酒屋使いでも、またグループから一人飲みまで。活気みなぎる「新小屋（アラコヤ）」で沖縄料理とは一味違った沖縄の美味しいひとときを！
シャルキュトリとはchair（肉）＋cuite（火を入れる）が語源のハム、ソーセージ、パテ、テリーヌなどの総称。それをメインコンセプトとしながら串ものメニューも豊富、さらにサイドメニューもポーションサイズでいろいろな味を堪能できます。
ここは、満足度で言ってかなりのハイコスパーですわ。早い時間だったので、入れましたが確実に行きたい時は予約した方がいいですね。店内は、栄町にしては広い。清潔感がありカジュアルでこじゃれた感じなので、久茂地近辺にありそうな感じで、あまり栄町っぽいディープ感はない。気軽に入りやすいお店。
シャルキトリーと、串数点、その他一品オツマミなどを数品食べました。シャルキトリーは、パテ美味しかった。他のも美味しい。色んなお肉加工品が一通り入っているのがとてもうれしい。串ものも、珍しい部位が沢山。味も焼加減もバッチリ。一品おつまみも安さに反比例して、かなり美味しかった。
新小屋 （アラコヤ） - 安里/焼きとん [食べログ]
http://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47011365/
新小屋/アラコヤ (安里/焼きとん)の店舗情報は食べログでチェック！口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
立ち呑み 天麩羅 （temporas）
お手頃価格で、気軽にサクッと天ぷらをつまめる、いいお店
那覇市安里、栄町。栄町通り沿いにある立ち飲み天ぷら屋。（←店名そのまま）
店内は縦長で狭く、奥にテーブルを囲んで立ち飲みできるところがある以外は、高いカウンターで立ち飲みをするスタイルです。
立ち呑み 天麩羅 （temporas）
日本, 〒902-0067 沖縄県那覇市安里（字） 浜千鳥アパート
天ぷらだけじゃなく刺身や日本酒もおいしい。おすすめの湯葉の刺身は見た目も美しいです。とにかく安くておいしい人気店です。
刺身系も実に美味い、続いて天ぷらはアジの仲間「マルコバン」を頂きました。これは刺し身よりもムニエルなどのほうが美味いらしく、よって天ぷらとの相性も実に良かった。他に卵黄の天ぷらは、とろ～りの食感、〆に明太子天ぷらで。天ぷらは衣は薄くサックリ、素材の味が堪能できます。天ぷらのみならずの美味しさ故に個人的には此方は「立ち呑み割烹」という新ジャンルのお店と思っています。
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＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
寒い夜だから…@trf
■流行に乗っていこう
1位謎肉祭
2位豊洲市場
3位三田寛子
4位民進党代表
5位iPhone7
6位お月見団子
7位台風16号
8位長谷川穂積
9位仲秋
10位シン・ゴジラ
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 パソコンを賢く買う (初心者向け) PC購入・パソコンの選び方 1
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
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■急上昇ワード
1秋本治
2菅野恭平
3ウォームボディーズ
4かいらい
5長谷川穂積
6ベルセルク
7ピンポンパンゲーム
8コスモクルセイダー
9久保建英
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＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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