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夏休みももうすぐおしまいですね。
そしてオリンピックも明日でおしまい。
高校野球も今日でおしまい。
２つの日程が重なっていたんで
ずれてくれたらじっくり片方を見れたのにと思う方も多いかと思います。
高校野球決勝！
関東の作新学院を応援したいところですが、
今回は北海道の北海を応援します。
寒い北海道でこの暑い甲子園での戦い。
暑さ対策として
体育館に暖房４０度設定で鍛えたそうです！
昨年の夏は一回戦で１０点以上離される大敗。
そして一年後、悔しさをバネに最後の戦いに挑みます！
がんばれー北海！
北海道に優勝旗を持っていけー！
感謝と謙虚
ヨシ子さん (初回限定盤) CD ヨシ子さん 歌詞
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
□日本全県制覇
□道後温泉□熊本□宮崎□高知
□ビーチクリン □LCC利用
□横須賀基地に行く 来年4月
□奄美大島 10月 □石垣島 ２月
□野毛ハロウィン 10月 □ボランティア
□台湾 □ボクシング観戦 10月
□SUP 9月 □パラセーリング
□鈴木雅之LIVE □松田聖子LIVE
□ドリカムLIVE □福原美穂LIVE
□八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
□バトンドール購入 □ゴスペル ９月
♢上海8月９月 ♢三線を弾ける 9月
□行ったことのない島に行く
□新城島、鳩間島、与那国島
□与論島、阿嘉島
♢久米島、奥武島 9月
♢シュノーケリングで潜る9月
□iPhone7plus128MB 9月
■神奈川高校野球決勝7月■セイリング8月
■宮古島6月 ■劇団四季７月
■Fireタブレット購入6月
■ナガンヌ島4月■大神島７月
■ダイビング■4月■６月
■シュノーケリング■４月■６月
■プロレス観戦■５月大日□リボン
■大岡川花見 ４月 ■野毛大道芸 4月
■ボランティア参加 ４月 ■カナコヤ 5月
■ダイビング資格取得■OW２月□AD来年
■巨人戦観戦＠3,5,7月■CLUBに行く４月
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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◆今日のニュース◆
＜五輪陸上＞素晴らしいバトンパス…ボルト、ガトリンが評価
毎日新聞 8月20日(土)23時24分配信
＜五輪陸上＞素晴らしいバトンパス…ボルト、ガトリンが評価
男子４００メートルリレーで最終走者のケンブリッジ飛鳥に声をかける桐生祥秀。右はジャマイカのウサイン・ボルト＝リオデジャネイロの五輪スタジアムで２０１６年８月１９日、和田大典撮影
リオデジャネイロ五輪第１５日の１９日、男子４００メートルリレーで日本が銀メダルを獲得したことについて、金メダルのジャマイカのアンカー、ウサイン・ボルトや、０秒０２差で３着でゴールしたものの失格となった米国の１００メートル銀メダリスト、ジャスティン・ガトリンは「気をつけなければいけないチームだった」と口をそろえた。
【なぜそこに？】ボルトがリレー中に驚きの表情を見せた瞬間
ボルトは記者会見で日本の銀は驚きかと問われて「予選から見ていたが、速いかもしれないと僕には分かっていた」と答えて、こう続けた。「日本はチームワークがいい。この数年、彼らを見てきたが、彼らはいつもバトンの扱いが素晴らしい。我々よりはるかにたくさんの練習をしていて、チームメートを信頼しているのも分かる」と感心した。
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◆今日の知恵◆
メガネは拭いちゃダメ？正しい手入れの仕方！
もしかしてメガネを拭いていませんか？
乾いたティッシュやハンカチ、シャツの袖口で拭くとキズに！？
夏場は汗や皮脂でメガネが汚れやすくて困りますよね。でも見えにくいし気持ち悪いからって、つい乾いたティッシュやハンカチ、はたまたシャツの袖口なんかでゴシゴシ乾拭きしちゃってるあなた、その度に大切なメガネがキズついているかも知れません。
乾拭きするとなぜキズがつくのか？
正しくは「コーティング」がキズついている
現在主流のプラスチックレンズの表面には反射を防いだり、汚れやキズつきを防ぐために何層かのコーティングが施されている
汚れたレンズには多くの場合、皮脂や汗と共に硬いホコリや異物が付着しており、乾いた布で拭くとコーティングの表面で引きずられ、被膜をキズつけてしまう
一度キズが入ると直せない
コーティング被膜がキズつくと、そこからさらにハガレが広がり、見栄えはもちろん、肝心の視界も悪化
じゃあどうしたらいいの！？
①水洗いを行う
キズつきの原因となる硬いホコリや異物をサッと洗い流してから、残った水滴を拭き取るように軽く拭けばOK！
ただし、お湯はNG。レンズ基材とコーティング被膜の膨張率の違いで被膜がヒビ割れてしまうことがあります。湯船につけるのもやめてくださいね。
②レンズの汚れには台所用洗剤！
水洗いしたメガネのレンズに1～2滴垂らして、指の腹で軽くこすり洗いするとモヤモヤがずいぶん改善
ただし、メガネ用ではありませんから、すすぎをしっかり行わないと、洗剤残りすることがあるので注意が必要です。また、使うのは必ず中性洗剤を。石鹸やアルカリ性・酸性の洗剤やクリーナーを使うとコーティングを傷めてしまう
ぜひ実践して、暑い日のメガネライフを快適に！
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＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
Rusty Nail＠X JAPAN
■流行に乗っていこう
1位 リレー銀メダル
2位 陸上男子400メートルリレー
3位 ケンブリッジ選手
4位 荒井選手
5位 トリプル台風
6位 北海高校
7位 TVQ杯
8位 脱毛完了
9位 レッドソロモン
10位 リオ・オリンピック
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 これが基本！ 金魚すくいの金魚の飼い方、育て方 ～失敗しない方法
2位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
3位 読書感想文がいくらでも書ける書き方
4位 パソコンを賢く買う (初心者向け) PC購入・パソコンの選び方 1
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
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■急上昇ワード
1野村敏京
2ホンジュラス
3秒速5センチメートル
4常呂川
5畠山愛理
6ジャングルジョージ
7レスター
8新体操
9フェアリージャパン
10ゴッドタン
＜Yhaoo!より>
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