ヨシ子さん (初回限定盤) [ 桑田佳祐 ]
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早く起きたというか、
ワインを飲んでたら値落ち・・・
２時半前に目が冷め
それから眠れず
野暮用をしていました。
そう、リビングの扉が昨日から開かなくなってしまい
不便極まりない！
こりゃなんとかしなくっちゃと
昨日刃が立たなかった扉との戦いが始まりました！
それも朝３時から＾＾；
中々開きません。
昨日から状況は変わらず・・・
ここらから変えましたよ、気持ちを！
開いてくれ！
開いてくれ！
願いながらドライバーを扉と取っ手の間に挟み
開いて！
頼む！
願いは叶うものです！
思えば叶う！
かないました！
昨日から開かなかった扉が！
ホッとして、リオの体操を観ています＾＾
日本は団体で金メダル確定ですね！
重圧の中よく頑張ったよね！
素晴らしい！
感動をありがとう！
ヨシ子さん (初回限定盤) CD ヨシ子さん 歌詞
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
□日本全県制覇
□横須賀基地に行く 来年4月
□奄美大島 10月 □石垣島 11月
□野毛ハロウィン 10月
□台湾 □ボクシング観戦 10月
□SUP 9月 □パラセーリング
□鈴木雅之LIVE 12月
□ドリカムLIVE □福原美穂LIVE
□八重干瀬９月 □歌舞伎 □能
□バトンドール購入 □ゴスペル ９月
♢上海8月９月 ♢三線を弾ける 9月
□行ったことのない島に行く
□新城島、鳩間島、与那国島
□与論島、阿嘉島
♢久米島、奥武島 9月
♢シュノーケリングで潜る9月
■セイリング8月
■神奈川高校野球決勝7月
■宮古島6月 ■劇団四季７月
■Fireタブレット購入6月
■ナガンヌ島4月■大神島７月
■ダイビング■4月■６月□9月
■シュノーケリング■４月■６月
■プロレス観戦■５月大日□リボン
■大岡川花見 ４月 ■野毛大道芸 4月
■ボランティア参加 ４月 ■カナコヤ 5月
■ダイビング資格取得■OW２月□AD来年
■巨人戦観戦＠3,5,7月■CLUBに行く ４月
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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◆今日のニュース◆
柔道・大野将平が金メダル、松本薫は「甘酸っぱい」銅メダル【リオオリンピック】
リオデジャネイロ・オリンピック柔道の男子73キロ級決勝が8日（日本時間9日早朝）に行われ、大野将平がルスタム・オルジョフ（アゼルバイジャン）に開始3分過ぎ、小内刈りで一本を取り、金メダルを獲得した。男女を通じて、日本柔道勢で今大会初の頂点となった。「柔道という競技のすばらしさ、強さ、美しさを見ている皆様に伝えられた」と喜んだ。
金メダル獲得直後に笑顔がなかったことを、インタビューで問われると「プレッシャーも大きかった」とホッとしたような表情で話した。日本柔道男子にとっては、2008年の北京以来となる2大会ぶりの金メダルとなった。
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◆今日の知恵◆
月曜日の朝がスッキリ「日曜の夜にすると良いこと」5選
そんな中で、日曜の夜にするとスッキリした月曜日になるワザを紹介
・1：メンタルを調整して、ちょっとした自分へのご褒美を
ちょっとした自分へのご褒美は、何でも構いません。
一冊本を買う、美味しいスイーツを買う、カフェにいく、ネットカフェに行って漫画を読む等自分がワクワクする事をご褒美に
体を動かすのも◎。ただし、激しく体を動かしたり甘いものを大量に食べたりするのは、就寝2時間ほど前までに
・2：日曜日の夜は仕事やプライベート等一週間の計画を
翌週の予定を確認し、モレはないか、準備や作業は順調に進められそうかなどをチェック
始まる仕事の中で「楽しい面」に視野を向けてそのことを中心に考えるようにすれば、憂鬱さを大きく緩和することが出来ます。
来週は何をしようか、どんな楽しいことをしようか考えれば、憂鬱な気分を晴らすことができ、つらい1週間を乗り越えることができるでしょう。
・3：前もって明日の準備で安心感が！？
忙しい平日は、料理する気力が起きないものです。食材を無駄にしないためにも、余裕のある日曜日に冷蔵庫の中を見直しましょう。
月曜日をスッキリ爽やかに起きるために、少し凝った朝ごはんを前日のうちに準美するようにしましょう。
・4：日曜日の夜は、心から楽しめることを
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＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
OH MY LITTLE GIRL@尾崎豊
■流行に乗っていこう
1位 たび我が国
2位 イチロー3000本
3位 お気持ち表明
4位 ロッキーズ戦
5位 出張買取査定
6位 瀬戸選手
7位 リオ・オリンピック
8位 世界猫
9位 台風5号
10位 皇室典範
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 これが基本！ 金魚すくいの金魚の飼い方、育て方 ～失敗しない方法
2位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
3位 読書感想文がいくらでも書ける書き方
4位 パソコンを賢く買う (初心者向け) PC購入・パソコンの選び方 1
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
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私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
貯まったポイントでお買い物＾＾
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■急上昇ワード
1大野将平
2連珍羚
3ドルジスレンスミヤ
4松本薫
5山室
6ジョージア
7体操
8柔道大野
9橋本明
10大野翔平
＜Yhaoo!より>
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