ヨシ子さん (初回限定盤) [ 桑田佳祐 ]
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心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する!
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やっぱり病院のお薬は効きますね。
もっと早く行けば良かった。
効き始めに行ったほうがいいですね。
だいぶ楽になってきたので
今週末の
ライブ観戦
同窓会
クルージング
を満喫できそうです^^
週末のために頑張って仕事しよう!
ヨシ子さん (初回限定盤) CD ヨシ子さん 歌詞
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
□横須賀基地に行く 来年4月
□奄美大島 10月 □石垣島 11月
□野毛ハロウィン 10月
□台湾 □ボクシング観戦 10月
□SUP 9月
□鈴木雅之ライブ 12月
□ドリカムライブ
□福原美穂ライブ
□八重干瀬9月
□バトンドール購入
♢クルージング 8月 □ゴスペル 9月
♢上海8月9月 ♢三線を弾ける 9月
□行ったことのない島に行く
□新城島、鳩間島、与那国島
□与論島、阿嘉島
♢久米島、奥武島 9月
■神奈川高校野球決勝7月
■宮古島6月 ■劇団四季7月
■Fireタブレット購入6月
■ナガンヌ島4月■大神島7月
■ダイビング■4月■6月□9月
■シュノーケリング■4月■6月
■プロレス観戦■5月大日□リボン
■大岡川花見 4月 ■野毛大道芸 4月
■ボランティア参加 4月 ■カナコヤ 5月
■ダイビング資格取得■OW2月□AD来年
■巨人戦観戦@3,5,7月■CLUBに行く 4月
さぁ、頑張ろう!
PS
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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<7つの習慣より>
I.私的成功
■第一の習慣:主体性を発揮する
■第二の習慣:目的を持って始める
■第三の習慣:重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣:Win-Winを考える
■第五の習慣:理解してから理解される
■第六の習慣:相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣:刃を砥ぐ
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◆今日のニュース◆
東京五輪、野球・ソフトなど5競技18種目の追加決定
国際オリンピック委員会の総会が3日(日本時間4日)にリオデジャネイロで開かれ、2020年の東京五輪で、野球・ソフトボール、空手、スポーツクライミング、サーフィン、スケートボードの5競技18種目が追加で実施されることが決まった。野球・ソフトは08年北京五輪以来、3大会ぶりの復活。その他の4競技はいずれも五輪初採用になる。
続きはコチラから
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◆今日の知恵◆
扁桃腺が超痛いときの対処法~悩ましい喉の痛みにサヨウナラ~
◆どうすれば痛みに対処できる?
病院行け! というのがもっとも手っ取り早いですが、行くまでガマンするのもツラいくらい痛いときは、以下のようなことで痛みが緩和できるようです。
睡眠中も起きていてもマスクを付けること。
睡眠中は乾燥するので、市販の濡れマスクなどが重宝します。
やっすい使い捨てマスクを濡らして使ってもOK。自分は知りませんでしたが、濡れマスクを実践して症状を軽減したいう声は結構ありました。
主に喉の痛み、腫れを和らげるつぼですが、水突(すいとつ)は、のど仏の斜め下辺り、胸鎖乳突筋(耳から鎖骨にかけて斜めにある首の筋肉)の内側の縁のくぼみにあります。呼吸を整え痰を抑え、声枯れや息苦しさにも効果があります。
水突というツボは、咽喉仏を頂点に、斜め下に左右対称にあります。喉がむず痒いときとか、筋にそってモミモミすると結構楽になりますよ。
市販薬を服用する…
のどの痛みに有効な薬には、炎症を抑制する消炎酵素や鎮痛成分、抗炎症成分、抗ヒスタミン成分、痛みの原因となっている細菌を消毒・殺菌する成分が配合されています。
個人的にはスプレーかうがい薬がおすすめです。効能は効きやすい順に書いてあることが多いようなので、咽頭痛とかが頭にあるものを選ぶといいかも。
マフラーやハイネックを着て喉をあっためると痛みが和らいできます。
無いときはタオルやハンカチを巻いておくのも良いですよ。
続きはコチラから
<NAVERまとめより>
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー^^
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◆今日の歌◆
HEART/NATURAL@CHAGE&ASKA
■流行に乗っていこう
1位 小池新都知事
2位 再改造内閣
3位 VIO脱毛
4位 シン・ゴジラ
5位 神奈川新聞花火大会
6位 ポケストップ
7位 リオオリンピック
8位 小池百合子氏
9位 九重親方
10位 長岡花火
<kizasi.jpより>
■知恵袋デイリーランキング
1位 2016年の主要花火大会の開催日の予想について
2位 超簡単!NHK受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル(応対方法特化編)
3位 読書感想文がいくらでも書ける書き方
4位 パソコンを賢く買う (初心者向け) PC購入・パソコンの選び方 1
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
<Yahoo!より>
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■急上昇ワード
1三田夫人
2東華菜館
3planetarian
4相沢まき
5アイキャラ
6生ハムと焼うどん
7富岡畦草
8ケルン大聖堂
9ウェンディーズ
10中村梅雀
<Yhaoo!より>
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