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優香さんが結婚です！
ダッフンダー＾＾
おめでとうございます～
かわいい奥さん、お母さんになるだろうなー＾＾
最近ハッピーな話題が多くて嬉しいですねー
逆な話題もありますけどねー
舛添さーん＠＠
早く芸能界へ戻ってきてー
PS
このマヌカハニー を舐めて鼻炎からの復活を願ってます。
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
□横須賀基地に行く 来年4月
□奄美大島 10月 □石垣島 11月
□野毛ハロウィン 10月
□台湾に行く □ボクシング観戦 10月
□SUPやる 9月
□鈴木雅之ライブに行く 9月
□ドリカムライブに行く
□劇団四季 観劇 8月
□八重干瀬に行く 7月
□Kindle購入 ７月
♢三線を弾ける 6月 ♢宮古島に行く ６月
□行ったことのない島に行く
□新城島、鳩間島、与那国島、与論島など）
■ナガンヌ島4月♢大神島７月
■ダイビング■4月□６月
■シュノーケリング■４月□６月
■プロレス観戦■５月大日□リボン
■大岡川花見 ４月 ■野毛大道芸 4月
■ボランティア参加 ４月 ■カナコヤ 5月
■ダイビング資格取得■OW２月□AD来年
■巨人戦観戦＠3月５月 ■CLUBに行く ４月
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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◆今日のニュース◆
優香と青木崇高が結婚へ、ドラマ「ちかえもん」での共演がきっかけ
女優の優香と俳優の青木崇高が結婚することを、本日6月13日に双方の所属事務所を通した連名の直筆コメントにて発表した。
1月から3月に放送された時代劇「ちかえもん」で共演した2人。同ドラマの衣装合わせが行われた2015年10月に出会い、2016年に入りクランクアップを迎えた後に交際がスタートした。
その後、青木からのプロポーズで結婚が決まったとのこと。コメントの中では「自然な心地の良い流れの中で、共に人生を歩んでいきたいと決心し、この度、結婚する運びになりました」と述べている。
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◆今日の知恵◆
慢性的な鼻炎で困っている人向けのまとめ(鼻水/鼻づまり)
頼れる薬
鼻炎用の薬は多くの種類が販売されていますが、その中でもおすすめできるものを紹介します。
鼻炎用の薬の中でも最もポピュラーなものです。鼻炎のときはまずこれが処方されるでしょう。主に鼻水の出る人に効果があります。最近では薬局でも購入できるようになりましたが、病院でもらった方が安いのでそちらをオススメします。ジェネリックでも出ているので、更に費用を抑えたい人はジェネリックでお願いしましょう。
ディレグラ
アレグラの成分に鼻づまり解消の成分を加えたものです。販売されてからまだそんなに経っていないためアレグラに比べると少々費用が高くなってしまいますが、鼻水・鼻づまりの両方に優れた効果を発揮してくれます。現在は病院でのみ処方してくれます。
こちらは飲み薬ではなく鼻の中に噴霧する点鼻薬です。使って直ぐに効果が出るものではありませんが、継続して使用することで鼻づまりを解消してくれます。飲み薬と違って必要な部位にのみ効果を発揮してくれるのが大きなメリットです。こちらもディレグラと同じく病院での処方のみです。
トラマゾリン
こちらもナゾネックスと同じ点鼻薬ですが、直ぐに効果を発揮してくれるのが大きな違いです。しかし、持続するが数時間程度なので、万能というわけではありません。また、トラマゾリンの成分は『血管収縮剤』と呼ばれるもので、連用すると余計に鼻炎がひどくなってしまいます。しかし、医師の指示通りに使用すれば基本的には問題なく、費用もかなり安いので、鼻づまりのひどい人にはオススメできます。
ナゾネックスと同じようなステロイド点鼻薬です。こちらは処方箋が不要で、薬局でも購入することができます。1日2回使用しなくてはならないのが人によっては手間と感じるかもしれませんが、飲み薬とは違って局所的に作用するので副作用が少ないという大きなメリットを持ちます
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＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
Sons and Daughters～それより君が伝えたいのは@CHAGE&ASKA
■流行に乗っていこう
1位 集中審議
2位 面接選考
3位 銃乱射事件
4位 欅坂46
5位 水がめ
6位 真田丸
7位 YOSAKOIソーラン
8位 震度5弱
9位 あじさい寺
10位 ルージュバック
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 ２０１６年の主要花火大会の開催日の予想について
2位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
3位 出会い系サイトは使わない方が良い
4位 パソコンを賢く買う (初心者向け) PC購入・パソコンの選び方 1
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
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私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
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■急上昇ワード
1青木崇高
2小谷嘉一
3新垣里沙
4高橋翼
5ちかえもん
6優香
7ベルセルク無双
8松葉多美子
9鈴木隆道
10銀座ソニービル
＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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