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なんだか風邪を引いたみたい。
高熱が出てないからインフルじゃないと思うけど
のどが痛い
たまに熱が出る。
旅の疲れが出たのかな？
遅すぎー
来週楽しみな予定ができたので
今日は天気も悪そうなので
そうじや読書でまったりしましょう！
そして毎日マラソンもあるし
オープン戦もあるのしー＾＾
次の目標
巨人戦を見に行く
鈴木雅之のライブに行く
プロレス・ボクシングを見に行く
宮古島でダイビングする！
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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鈴木雅之、新曲は玉置浩二手がける“愛が一杯詰まったラブソング”
鈴木雅之がニューシングル「泣きたいよ」を5月25日にリリースする。
表題曲は4月にスタートするNHKドラマ10「コントレール ～罪と恋～」の主題歌に決定しているナンバー。作詞作曲を玉置浩二が手がけた。「コントレール ～罪と恋～」は大石静が脚本を担当したラブストーリーで、「泣きたいよ」はドラマにぴったりの情熱的なミドルバラードに仕上げられている。
なお玉置が作詞作曲を務めた楽曲を鈴木が歌唱するのは今回が初めて。鈴木は本作について「玉置君とのコラボレーションは、愛が一杯詰まったラヴソングです」とコメントしている。
鈴木は今年ソロデビュー30周年を迎える。玉置とのコラボレーションは、30周年記念の第1弾となる。
鈴木雅之 コメント
シンガー・ソングライターと呼ばれる人達の楽曲を自分色に染めてみたい！
その思いで気がつけば30年が経ちました。
そして60代を迎える今年、心にしみる歌に出会えました。
あなたには「泣きたい」と思えるほど愛しい人が側にいますか？
玉置君とのコラボレーションは、愛が一杯詰まったラヴソングです。
玉置浩二 コメント
ふと目が覚めた…
話しかけるようにメロディーを口ずさんだ
♪泣きたいよ…
日が昇り、
マーチンさんが
♪泣きたいよ…
と魂を吹き込んでくれる姿が見えた！
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【歯周病対策ほか】歯茎（歯ぐき・歯肉）マッサージの方法
歯ぐきのツボ
歯ぐきには多くの毛細血管やリンパ管が密集しており、ここが滞っていると不純物が排出できず歯周病や痛みの原因となります。
歯茎をマッサージすることにより、血液やリンパの流れが促進され、滞っている不純物を排出できます。
また、歯ぐきと唇の付け根に、全身につながる経絡（ツボ）があるので、歯ぐきをマッサージすることにより、頭や肩、首、体全身のリラックス効果が得られます。
方法①
1.手をきれいに洗う。
2.歯磨きをして歯の汚れを除く。
3.人さし指の腹で、歯ぐき全体をゆっくりとなでる。下側の左奥から中央へ向かって2～5回、右奥からも同様に。次に上側の左奥から、右奥から同様に。
4.歯と歯ぐきの境目をていねいにマッサージ。指はつまようじではないので、つめを立てて歯ぐきを傷つけないように注意しましょう。
5.歯ぐきと唇、歯ぐきと頬(ほお)の境目部分をそれぞれ2～5回マッサージ。
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＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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10位聖火台
＜kizasi.jpより＞
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＜Yahoo!より＞
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