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ニュースの社会科学的な裏側
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共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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昨日書いたブログ通り、
ＳＭＡＰ仲直りです。
良かった＾＾
でもマネージャーが気になるな~
こちらも仲直りして欲しいけど
難しいかな・・・
雨降って地固まる！
今以上に絆が深まるなー
ＰＳ
昨日のニュースのトップニュースが雪ではなく
SMAPなのは日本らしいのか
平和なのか！？
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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【速報】楽天の新プログラムに見るポイント還元の核心
お得さを見えやすく！楽天を使うメリットも可視化
楽天株式会社（以下、楽天）というと、実に様々なサービスを持っている。例えば、ショッピング、トラベル、ペイメント、クレジットカード、銀行など、その数は70以上にも及ぶという。その甲斐あってか、楽天の会員数はいまや１億人を数えており、国内グループサービスの年間流通総額（取扱高）は６．4兆円となっているのだ。
もちろん、それを支えているのは、バレンタインなどのシーズン企画、ジンジャーミラーなどのキュレーション、楽天市場甲子園などのジャンルごとの企画などからなる、いわゆる「コンテンツ」と呼ばれているものと、もう一つ欠かすことができないのが、「お得さ」を追求するポイント系のサービスとなる。
実は先ほど記者を集めての説明会があり、このうちのポイント系のサービスに関しての話があったので、ここで共有したい。また、その後直接、楽天 執行役員の河野奈保さんとも話ができ、いろいろ感じたこともあった。さて、その説明会によれば、楽天は、本日13時、つい先ほどから、新しいプログラムをスタートした。それが、「楽天市場のお買いものがいつでも毎日ポイント７倍に！」（http://bit.ly/1SXPwgJ ）このプログラムの展開は、今までの楽天市場の単発のキャンペーンではなく、グループの総力をあげてのもので、楽天としても、グループの一つ一つが連携して、楽天経済圏が広がることを意識した、ファーストステージとして位置付けている。
続きはコチラから
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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【薬いらず？】緑茶の効能/効果が最強すぎる
緑茶のさまざまな効能/効果
現在科学的に立証されているとされるもの
心臓を守る
1日2～3杯のお茶は、心臓病のリスクを低減してくれる。特に緑茶は心臓の動脈を柔軟にする効果があるため、血圧の変化にスムーズに対応できるようになるとか。また、抗酸化物質のフラボノイドは、内皮細胞を活性化させ、血管のつまりを防いでくれるという。
免疫力アップ
カテキンには、ウィルスを撃退する効果がある。ある臨床研究では、緑茶に風邪菌の増殖を防ぐ作用があることも立証されている。これは、緑茶が免疫力を強くする調節性T細胞の数を増やしてくれるからだとか。
肥満撃退
1日5杯の緑茶は、体の脂肪燃焼効果を高める作用がある。2011年におこなわれた実験で、マウスに高カロリーの食事を与えたところ、食事と共に緑茶を飲んだマウスはそうでないマウスより脂肪を蓄える速度が遅かったという。
ボケ防止
1万4000人の成人（65歳以上）を対象におこなわれた調査では、日頃からたくさん緑茶を飲んでいる人は、老化も遅いことが判明。1日5杯以上緑茶を飲んでいると、入浴や着替えなどの日常生活に必要な行動が、年をとっても難なくこなせるようになるとか。
糖尿病予防
緑茶には、血糖値を下げる作用がある。過去の研究によると、1日に6杯緑茶を摂取している人は、糖尿病のリスクを3分の1に低減できるそう。
コレステロール値の低下
ポリフェノールは、コレステロールの吸収を妨げ、悪玉コレステロール（LDL）値を下げてくれる。ただし、その効果はごく微量で、LDL値の変化はたったの5～6ポイント程度だったという。
記憶力の向上
カテキンには灰白質を保護する作用がある。最新の研究では、緑茶が新たな脳細胞の成長を活性化し、記憶力や学習力を向上させる効果があることもわかっている。
その他の研究や俗説での効能や効果
ガンの予防
緑茶に含まれているポリフェノールとカテキンが細胞のガン化を予防し、あるいは緑茶に多く含まれるビタミン類が発ガン物質の作用を抑制するというものてす。静岡県立大学グループは緑茶のポリフェノール・カテキン類が発ガン物質の働きを場合によっては七､八割抑えることを確認。
食中毒の予防
食中毒の王様といわれ、例年食中毒の４０％を占める腸炎ビブリオ菌は、なんとお茶に出会うと死んでしまうのです。腸炎ビブリオ菌だけでなく、毒素型ぶどう球菌やコレラ菌までも殺菌する力があることもわかっています。食中毒予防に、食事時のお茶は値千金です。
虫歯予防
歯磨き粉で「フッ素入り」というのをよく見かけますが、お茶にもこのフッ素が含まれています。フッ素は、歯を強くし、虫歯にならないための抵抗力をつける働きがあります。また、お茶に含まれるタンニンの殺菌作用で虫歯になりにくいのです。
動脈硬化や脳卒中予防、血圧降下予防
お茶の中には、血圧上昇物質の生成阻害作用があるということが、各研究機関で相次いで発表されていますが、また、お茶を飲むことによって、善玉コレストロール(HDL)が体内に増え、動脈硬化を予防するということも発表されました。
口臭予防
口臭は、歯や歯ぐきについた食べ物のカスが原因で発生します。食後にお茶を飲めば､口の中のカスを洗い流してくれると同時に、お茶の殺菌作用で、カスにつく細菌の繁殖を阻止してくれます。また、お茶のすがすがしい香りが、口の中に広がり、口臭や食べ物の臭いを消してさわやかにしてくれます。
http://matome.naver.jp/odai/2135113961086062701
＜NAVERまとめより＞
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10位 初積雪
＜kizasi.jpより＞
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＜Yahoo!より＞
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