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心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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夏の甲子園をわかせた
東海大相模の小笠原投手の契約が締結しました！
１８歳で契約金１億円です！
かなりピッチングフォームもできていると思うので
２軍で鍛えてからと言わずに
最初から一軍でバリバリ活躍して欲しいな。
パの大谷、松井。
セの小笠原。
そう呼ばれる日を願っています！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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ドラ１小笠原 中日高卒入団初の“満額”契約 スカウト部長大絶賛
中日からドラフト１位指名を受けた東海大相模・小笠原慎之介投手（１８）が２３日、横浜市内のホテルで仮契約を結んだ。契約金１億円＋出来高払い５０００万円、年俸１５００万円（金額はすべて推定）で合意。契約金の上限が設定された９４年以降、高卒選手の“満額”は球団初で、即戦力期待を寄せられた。
３球団が競合した堂上（０６年１位）も、中継ぎ左腕として今季５０試合に登板した岡田（０９年外れ１位）も、ここまでの評価には届かなかった。同席した中田宗男スカウト部長は「満額にふさわしい投手。力で圧倒できるものがある。普通にやっていれば、間違いなく１軍のマウンドに立っている」と強調。１５０キロ超の直球を武器に今夏甲子園を制覇した左腕の潜在能力を大絶賛した。
小笠原にも相応の気構えがあった。「１位指名を受けたことで、恥じないプレーをしないといけないと自分の中で変わった」。開幕１軍入りして新人王を狙うのは当たり前。「そうなればいいですね」と意欲を示したのは１７年春開催の第４回ワールド・ベースボール・クラシック出場だ。
日本代表・小久保監督とは誕生日が同じ縁もあって現役時代からのファン。先の「プレミア１２」も「自分がこの立場なら…と想像しながら見た」そうで、ファン目線ではなく選手目線でイメージを膨らませていたというから驚きだ。
今は走り込みを中心に一日約３時間の個人練習に励む日々。「限界を決めずに上へいきたい。中日といえば小笠原と言われるくらい知名度を上げたい」。竜のエースから日本のエースへ―。最高評価に相応しい大志を抱いた。
◆小笠原 慎之介（おがさわら・しんのすけ）１９９７年（平９）１０月８日生まれ、神奈川県出身の１８歳。小１から善行スポーツ少年団で野球を始める。善行中３年夏に湘南ボーイズで全国大会優勝。東海大相模進学後は１年春からベンチ入りし、２年秋からエース。今夏チームを４５年ぶり２度目の優勝に導いた。１メートル８０、８３キロ。左投げ左打ち。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151124-00000010-spnannex-base
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休日の“体感時間”は伸ばせる！楽しい時間を長くする方法
▼意識的に「新しいこと」を取り入れる
「同じことの繰り返し」は時間の流れを早く感じさせるそうです。子どもの頃の方が時間が長く感じられたのは、意識せずとも毎日触れる情報が新しいものばかりだったからです。
「なじみのある情報」は、脳で処理される時に近道を通っているので、私たちには時の流れがスピードアップし、あっという間に過ぎ去っていくように感じられるのです。
時間学の研究している千葉大の一川准教授は、「慣れた事だけでなく、少しずつ新しい事に取り組めば、経験する出来事や刺激が増え、充実した時間が長く感じられる可能性はある」と言っています。
日々触れる情報が「なじみのあるもの」ばかりになった大人は、意識的に新しいことに取り組んでいく必要があります。休日を長くしたいなら、新しいことにチャレンジしてみましょう。
時が速く過ぎるのは、歳のせいではなく、なじみのある情報が増えるから。つまり、時の流れをもっとゆっくり感じたいなら、新しい情報により多く触れると良さそうです。
▼新陳代謝を高めると、時間が長く感じられる
運動などは分かりやすい例で、激しく運動している時は時間が長く感じられます。
また、逆に不規則な生活などで代謝が落ちてしまうと、時間の流れが早く感じられてしまうそうなので、要注意です。
感じられる時間の長さに影響を及ぼす要因には身体的な代謝を挙げることもできます。同じ長さの時間であっても，代謝が激しいときには長く，逆に代謝が落ちているときには短く感じられます。
運動すると身体的な代謝は激しくなります。運動を楽しみながら代謝を盛んにすれば，その運動に注意を集中していたとしても，楽しい時間を長く感じることができるかもしれません。
この法則からすると、休日は「のんびり」より「アクティブに」過ごした方が、一日を長く感じることができるのかもしれません。運動するのが好きでなければ、基礎代謝を下げないように生活習慣に気をつけてみましょう。代謝が下がり身体がダル～くなると、行動が遅くなり、時間の流れの方が早く感じられてしまいます。
不規則な生活や暴飲・暴食、たばこ、ストレスが新陳代謝を下げる要因になります。 食事・生活習慣に気をつけ、入浴や十分な睡眠などが新陳代謝のアップにつながります。
▼目の前のことに集中すると、時間が長くなる
一般的には、「集中すると時間はあっという間に過ぎる」と言われていますが、一概にそうとは言えないようです。集中することで、時間が早く感じられる場合もあるし、ゆっくりに感じられることもあります。
おもしろいことに、「自分のしていること」に集中すると、実際に時の流れが遅くなるのです。正確には、脳がそのように感じる、と言ったほうが良いかもしれませんね。
集中力が上がることで自分自身のスピードが上がり、短時間でたくさんのことをできるようになるからかもしれません。確かに、注意力散漫にダラダラ過ごしていると、あっという間に一日が終わってしまいますね。
集中力というのは一種の魔法である。集中力という魔法を使うと、時間が伸びたり縮んだりする。
面白いことを早く終らせると、時間が余る。その時間は自由に使えるのだから、やりたいことをやればいいのである。つまり、集中力を使えば、時間を伸ばしたり縮めたりすることによって自由な時間を生み出すこともできるのだ。
▼休日を長くしたいなら、「金曜の夜」の過ごし方から見直そう
ついついやりがちな金曜日の夜更かし、土日の朝寝坊をやめてみるだけで、休日が長くなります。
金曜日はさっさと仕事を切り上げ、家に帰り、お風呂に入ってリラックスして、ストレッチして寝る。
早起きすると、体感できる1日が長くなります。
誰より早く行動を始めると、体感できる週末が長く感じられるようになります。
だけどそのあとが大事。ご飯を食べた後、さっさとトイレに行くなりシャワーを浴びるなりして、とりあえずいつでも外出できる状態まで一気に準備をしてしまいましょう。
休日は特にグズグズしがちな身支度、化粧…それらをサッサと済ませてしまえば、後は思い立った時にすぐ出かけることができます。
朝起きて一気に身支度までしてしまうと、その日1日のフットワークがめちゃくちゃ軽くなります。
http://matome.naver.jp/odai/2142858871141191701
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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■今日の歌：LADY NAVIGATION＠B'z
■流行に乗っていこう
1位 マイネルラフレシア
2位 吉村洋文氏
3位 勤労感謝の日
4位 北の湖理事長
5位 出世大名家康くん
6位 J1復帰
7位 下町ロケット
8位 プレミア12
9位 連休最後
10位 ファン感
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
2位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
3位 照明器具の取付・交換方法 ～取付方法を教えます！！～
4位 【扶養内の働き方】103万の壁と130万の壁の仕組み
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
6位 女性に歌ってほしいカラオケ曲（マイナー含む） 盛り上がる曲、アップテンポ・カッコいい曲・かわいい曲・明るいバラード・泣ける曲、バラード・男女デュエット曲・洋楽
＜Yahoo!より＞
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