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心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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喉風邪がなかなか治りませんね。
そして今日は再検査。
体調５０％くらいなので
こういう時は無理せず
美味しい果物を食べて
ゆっくり休もう。
週末はずっとベッドの中でしたので
少しは良くなってきました＾＾；
なかなかベットから出づらい季節になってきましたが
まだ暖かいか＾＾；
さぁ、今日もゆるりと頑張っていこう＾＾！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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フジテレビ、加藤綾子アナを昼番組MCに？ 噂される「大改革」
フジテレビの今後の番組編成について週プレNEWSが取り上げている
「バイキング」をリニューアルして放送時間を拡大する方向だと局関係者
MC候補には、加藤綾子アナの名前が挙がっているとのこと
カトパンを昼の顔に！ フジが社運をかけて着手する大改革とは…
年春、フジテレビが大勝負に打って出ることがわかった。
３月末をもって、前番組を含めて３１年以上も続く昼のトーク番組『ライオンのごきげんよう』が打ち切られ、さらに５２年の歴史を持つ昼ドラ枠も廃止されることになったのだ。この狙いを同局関係者が話す。
「今はテレビ東京を除く民放各局が昼の時間帯に生の情報番組を流していて、いうなれば“ワイドショー戦争”が勃発している状態。ところがフジテレビは収録番組の『ごきげんよう』と昼ドラを１３時台に放送しているため番組編成の流れが悪くなっていた。
上層部は『バイキング』と『直撃ＬＩＶＥ グッディ！』が低視聴率にあえぎ、ひいては夕方の『みんなのニュース』まで苦戦しているのは、それが原因だと考えているんです」
どうも見当外れな気もするが、両番組を打ち切った後は、どのような番組編成になるのか？
「１３時台に新番組を入れ込むのではなく、『バイキング』をリニューアルして放送時間を拡大する方向で話が進んでいるようです」（前出・関係者）
そして、その番組のＭＣ候補には、カトパンこと加藤綾子アナの名前が挙がっているという。
「もちろん、現在担当中の『めざましテレビ』は卒業してもらうことになる。そうなった場合、『めざまし』もリニューアルを余儀なくされるでしょう」（中堅局員）
崖っぷちに追い込まれているフジテレビ。果たして、大改革は吉と出るのか―。
http://news.livedoor.com/article/detail/10832608/
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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喉の痛みを即効で治す方法 イガイガや風邪に繋がる喉の腫れを解消！
喉の痛みを治す方法
マスクを常につけよう
マスクは乾燥や病原菌から体内を守るには必須なアイテムです。
食事以外のときは就寝中でもつけましょう。息苦しくないタイプの立体型マスクなどがおすすめ
喉を暖める
ハイネックで首を覆ったり、家の中でもマフラーをするなどして首を冷えから守りましょう。
首の乾燥を防ぎ、のどの痛みや咳に効果的です。
鼻で呼吸をする
口で呼吸してしまうと、空気のウィルスまで退治をさせられ、処理し きれなくなると咽が赤く腫れ上がってしまいます。鼻は１００％加湿して、埃などのゴミも排除してくれます。
肩をストレッチして血行をよくする
両肘で左右に大きな円を描くようにぐるぐると回して肩の血行を促しましょう。血行が良くなることで喉の痛みも和らぐようです。またはカイロをうなじの付け根に貼っても血行が良くなります。
咳で眠れないときは枕元に玉ねぎを置く
タマネギに含まれる「硫化アリル」には、咳を止めたり気持ちを穏やかにする働きがあり、安眠に絶大な効果があります。方法は簡単。
玉ねぎの皮をむき、２つに切る。
これをお皿などに入れ、咳が出ている人の枕元に置いておく。
生姜汁や塩でうがい
塩や生姜汁を少しいれたぬるま湯でうがいするとねばったものが取れてさっぱりします。ぬるま湯に塩をいれるとただの水より痛みがないです。塩加減は海水より少し薄い程度。
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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■今日の歌：愛は勝つ@KAN
■流行に乗っていこう
1位 パリ同時テロ
2位 さいたま国際マラソン
3位 ウインリバティ
4位 オーロカップ
5位 プレミア12
6位 ◎ヌーヴォレコルト
7位 フランス国旗
8位 車買取業者
9位 下町ロケット
10位 小久保監督
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
2位 「英検準２級２次面接試験」必勝作戦 最新情報あり！
3位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
4位 照明器具の取付・交換方法 ～取付方法を教えます！！～
5位 【扶養内の働き方】103万の壁と130万の壁の仕組み
6位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
7位 女性に歌ってほしいカラオケ曲（マイナー含む） 盛り上がる曲、アップテンポ・カッコいい曲・かわいい曲・明るいバラード・泣ける曲、バラード・男女デュエット曲・洋楽
＜Yahoo!より＞
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