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共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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夜中の咳が止まりません。
はちみつをお湯に溶かして飲んで
マスクをしてなんとか収まりました。
最近は咳をしている人が多いですね。
喉がいたいです。
こんな風邪、あんまり掛かったこと無いな？
早く直さなくっちゃ！
ボーーッとしてます＠＠
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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人気旅バラエティーがまさかの映画化！『ローカル路線バス乗り継ぎの旅』マドンナは三船美佳
人気旅バラエティー番組「ローカル路線バス乗り継ぎの旅」が映画となって2016年春より全国公開されることが明らかになった。『ローカル路線バス乗り継ぎの旅 THE MOVIE』には、太川陽介と蛭子能収のおなじみのコンビに加え、マドンナとして三船美佳が出演する。
「ローカル路線バス乗り継ぎの旅」は、2007年に放送を開始したテレビ東京の人気シリーズで、レギュラーの太川と蛭子に、マドンナを迎えた三人の3泊4日路線バス旅の様子を届けるバラエティー番組だ。旅の最優先事項は日程内に目的地に到達すること。ローカル路線バスしか利用できないというルールの下、時間に追われるがゆえ、ときに名所を素通りしたり、独自の観光スポットを紹介したり、バスで地元住民と触れ合ったり……さらにはリーダー気質の太川とマイペースな蛭子のユーモア満載のやり取りなど、見どころたっぷり。
映画版では、太川、蛭子、三船の三人が番組初の海外ロケとなる台湾を舞台に路線バスの旅を繰り広げる。しかし、撮影中に台風21号が台湾を直撃し、バスが全て運行停止になるという番組史上最大の危機に見舞われることに。果たして三人はゴールにたどり着くことができるのか、お茶の間ではなく全国の劇場でその一部始終が明らかになる。
テレビ番組の映画化について太川は、「わざわざ映画館まで足を運んでもらって満足していただけるのか？」と撮影前は不安があったことを明かすも、「喜びと落胆の乱高下！ きっと楽しんで頂けると思いますよ～!!」と同作をアピールした。また、マドンナとして旅に参加する三船は、自身初の台湾旅で地元の味覚を期待していたというが、「あ～でもやっぱり小籠包とタピオカは食べたかったかなぁ!! 笑！」とどうやら念願は叶わなかったよう。さらに蛭子からは、「4日間で目的地に着けたかどうかは映画を観て確かめて下さい。自分たちは一生懸命やりました」と意味深なコメントも飛び出した。
また、本作は全編4Kで撮影され、彼らと共に台湾を旅しているかのような臨場感を味わえる作りになっている。（編集部・小山美咲）
http://www.cinematoday.jp/page/N0077909
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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【超鉄板！】おばあちゃんの知恵に学ぶ「美の王道」
■洗顔
「米ぬか袋」でうるおい洗顔
米ぬかは肌の汚れを落とすとともに、うるおいや栄養を与えてくれるうれしい素材です。泡立たず、必要以上に顔の皮脂を奪わない、肌しっとりの天然洗顔料。
１. 米ぬか大さじ1をガーゼでくるみ、輪ゴムで口をしっかりしばって米ぬか袋を作る。
２. ぬるま湯でよくほぐして、その湯で洗顔する。または、水で濡らした米ぬか袋を直接顔にあて、マッサージしながら洗顔する。
「舞妓さんの絹洗顔」
京都の舞妓さんは絹の着物の切れ端やまゆ玉などで、肌をやさしく磨いて手入れをするそう。古い角質や皮脂の汚れが落ちるだけでなく、絹たんぱくの働きで、肌がすべすべに。
絹の切れ端やまゆ玉をぬるま湯でやわらくして、肌を優しくマッサージ。
繊維がとても細かく、角質取り効果も高いので、決して強くこすらない事。
■髪のお手入れ
「柘植（ツゲ）の櫛と椿油」で髪をとかす
おばあちゃんによれば、髪の命は適度な油分だそうで、毎日、少量の椿油を地肌にすりこみながら柘植の櫛で丁寧にくしけずってやれば「髪の毛を洗わなくても基本的な汚れは落ちる」のだそうです。
頭皮を浄化「塩洗髪」
天然塩で洗髪すると、塩の浸透圧により、毛穴に詰まった脂汚れが引き出されます。すると、頭皮が浄化されてサラサラヘアに。
１. 手のひらに天然塩ひとつまみをとり、少量の水を加えてドロドロの状態にする。
２. １を髪全体になじませてから、頭皮をよくマッサージし、湯で洗い流す。
※頭皮にできものなど炎症のある人は避けてください。
「すりごまトリートメント」
傷んだ髪の毛に「ごま」を利用した、昔ながらのお手入れでツヤツヤヘアに。ごまは良質の脂肪分に富み、髪をツヤツヤにしてくれます。
１. ゴマをすり鉢でよくすってからガーゼにくるみ、それを髪を分けながら地肌にすりこむ。
２. 普通にシャンプーで洗い流す。
ダメージヘアを修復「卵白パック」
髪の毛と同じタンパク質を持つ卵白は、枝毛や切れ毛などのダメージを修復してくれます。使用する卵白の目安は、ショートヘアには卵2個分、ロングヘアには卵3～5個分です。
１. 卵白を容器に入れ、箸で軽く混ぜる。
２. 髪の毛を湯で湿らせたら、1をまんべんなくすりこみ、約10分放置する。
３. 湯ですすぐ。このとき、熱い湯だと卵白が固まってしまうので、必ずぬるま湯ですすぐこと。
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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■今日の歌：ラブ・ストーリーは突然に＠小田和正
■流行に乗っていこう
1位ミャンマー総選挙
2位プレミア12
3位7人制ラグビー
4位下町ロケット
5位立冬
6位カウコン
7位紅葉真っ盛り
8位戦争法
9位エリザベス女王杯
10位MOZU
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
2位 「英検準２級２次面接試験」必勝作戦 最新情報あり！
3位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
4位 照明器具の取付・交換方法 ～取付方法を教えます！！～
5位 【扶養内の働き方】103万の壁と130万の壁の仕組み
6位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
7位 女性に歌ってほしいカラオケ曲（マイナー含む） 盛り上がる曲、アップテンポ・カッコいい曲・かわいい曲・明るいバラード・泣ける曲、バラード・男女デュエット曲・洋楽
＜Yahoo!より＞
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10月曜から夜ふかし
＜Yhaoo!より>
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