------------------------------------------------
★大雨特別警報に関する情報★
------------------------------------------------
▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ
------------------------------------------------
▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
------------------------------------------------
▶服装指数 今日は何着てく？
------------------------------------------------
▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
------------------------------------------------
▶泊まるなら、いいとこで
------------------------------------------------
▶心が疲れたら ハムスター速報
------------------------------------------------
▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
------------------------------------------------
▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
------------------------------------------------
▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
------------------------------------------------
三連休、今日は天気が良さそうですね~
ＳＮＳから色んな楽しい写真、メッセージが聞こえてきます。
そんな楽しい中でも
三連休、仕事をされている方
ご苦労様です。
私も連休初日に仕事になり、かなり疲れましたねー＾＾；
疲れているのは私だけではありません。
下の記事に掲載した茨城県常総市の洪水被害。
あれからもう１ヶ月が立ちます。
常総市では９１４件が大規模半壊、２７７３件が半壊の被害。
罹災証明書も、罹災された方は避難されているので
どこに証明書を発送すれば良いかわからない。
結果、修理申し込みはわずか５１件。
そう、こういう時にＳＮＳを使えばいいんじゃないかと！
発送が難しければ、発送しない方法を考えればいい。
インターネットで罹災申請すれば良い。
発送しなくていいし、後は本人確認かな。
マイナンバーもこういうところに活かして欲しいな。
いち早い常総市の復活を祈っています！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
*************************************************
＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
*************************************************
▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
*************************************************
鬼怒川決壊１カ月 復旧「終わり」見えず
■常総市、廃棄物の総量未確定 住宅応急修理は越年も
鬼怒川の堤防決壊から１０日で１カ月。被害の大きかった常総市では着実に復旧が進んでいるが、課題は多い。災害廃棄物の総量や処理費用はまだ確定していない。住宅の応急修理は水害発生から３カ月での完了を目指しているが、越年する可能性もある。この町の復旧の「終わり」は見えてこない。（上村茉由）
常総市役所で１０日に開かれた横浜、名古屋両市から派遣された災害応援隊第２次隊の歓送式。高杉徹市長は「市の最大の課題であるごみ収集、運搬の作業をしてもらった。お礼を申し上げる」と感謝し、両市の隊長と固い握手を交わした。
応援隊は９月２９日から１０月１０日まで、指定外の場所にある災害廃棄物を仮置き場に運搬した。両市の尽力で、歩道や公園など街の至る所に積まれ、衛生面や安全面で問題となっていた災害廃棄物はほとんど姿を消した。
しかし、それは回収されたにすぎない。災害廃棄物の仮置き場だったポリテクセンター茨城（同市水海道高野町）では、エコフロンティアかさま（笠間市福田）などの最終処分場に廃棄物が搬出されたが、他の仮置き場６カ所について搬出開始の予定は立っていない。
９月２９日、市生活環境課は課内にごみ処理のプロジェクトチームを設置した。災害廃棄物の処理実行計画を策定中だが、災害廃棄物の総量が未確定とあっては、工程表を完成させるだけでも時間がかかりそうだ。処理費用は９割を国が補助し、１割を市が負担する。県廃棄物対策課によると「いかに費用をかけず手早く処分するかが今後の課題だ」という。
市が進めている住宅の応急修理にも課題が残る。住宅が半壊または大規模半壊した被災者は、災害救助法に基づき５６万７千円を上限に支援が受けられる。
市内では９１４件が大規模半壊、２７７３件が半壊の被害を受けたが、１０日までの修理申し込みはわずか５１件だった。罹災（りさい）証明書の発送が完了していないこともあるが、市建設課は「市外の親戚の家に避難中の被災者も多い。どうすれば制度の周知を徹底できるかが課題だ」としている。
http://www.sankei.com/region/news/151011/rgn1510110013-n1.html
■今日の楽天ランキング一位
【楽天ブックスならいつでも送料無料】【先着外付け特典：A4サイズクリアファイル（各形態別3枚...
きんき？ きんめ＾＾
------------------------------------------------
▶発掘！「訳あり」アイテム
------------------------------------------------
「やる気ホルモン」をドバドバ出すための方法
実は、脳には「ヤル気」を起こさせる「ヤル気ホルモン」という、物質が出ていることが分かっています
このホルモンを100万分の1グラム程度でも動物の脳の中に注射すると、その動物はいきなり元気になる
人間に対して、直接脳内に注入することはできないので、自力で自分の脳内に「やる気ホルモン」を作り出す方法を調べました。
▼「やる気ホルモン」とは？
甲状腺刺激放出ホルモン＝TRHだ。これは別名「やる気のホルモン」とも呼ばれる
これが分泌されると名前の通り「やる気」が出ます。
ヤル気ホルモンは視床下部で作られ脳下垂体に働きかけて、サイロトロピンを分泌させる
サイロキシンは本来、動物が攻撃的になる時に放出されるホルモンなので、交感神経が優位になり興奮状態になります。だから、眠気は吹き飛び、心臓の動悸が激しくなります。スポーツを始め、仕事や趣味などを行う時には、単なる興奮ではなく知的な思考や感情が含まれ影響しているものです。
▼「やる気ホルモン」分泌までの流れ
「とりあえずやってみる」というのは、やる気を出すのにもっともお手軽な方法
「やる気ホルモン」を出す３つの方法
（１）実行しなければならないことを好きになる
（２）それによって報酬を得られるようにする
（３）何も考えずにはじめてしまう
上手く「やる気ホルモン」が出せたら、出し続けるモチベーション・サイクルを回そう。
「やる気ホルモン」を出し続けるためのモチベーション・サイクル
ただし、報酬による「やる気」には注意が必要
科学が解明したこととビジネスで行われていることの間には食い違いがあります。
科学が解明したのは
（１）20世紀的な報酬、ビジネスで当然のものだとみんなが思っている動機付けは、
機能はするが驚くほど狭い範囲の状況にしか合いません。
（２）条件を満たした場合に与えられる報酬は、時にクリエイティビティを損なってしまいます。
（３）高いパフォーマンスの秘訣は報酬と罰ではなく、見えない内的な意欲にあります。
自分自身のためにやるという意欲、それが重要なことだからやるという意欲。
▼どんな人が、どんな時に「やる気ホルモン」を出しやすいのか？
ヤル気と快感はどこかで繋がっている
仕事とか勉強は一筋で恋人や遊びなどなんて言う状態より、仕事も恋も遊びもとか、勉強も恋も遊びもというような二刀流の方が、本当は能力が出易くなる。
創造的に物事を解決しようとする時、快感に浸りながら脳は最高に働く
一度その快感を覚えると、また、いい気持ちに浸ってみたいという気持ちが湧いてきます。何度も何度もその刺激を受けることにより、A10神経のネットワークが強化されていきます。するとヤル気のレベルアップに繋がっていきます。日常生活の中で、そのように刺激を与えるような訓練を実践していると、脳の機能を高めて脳幹部が活性化されて、脳力はどんどんと上昇していくということになります。
▼うまく「やる気」が出てこない時は
ヤル気は、目的を果たすためのエネルギーです。
そして、有限のエネルギーでもあります。
そのため、脳は結果が見込めることにしかエネルギーを使おうとしません。したがって、困難極まりないことを前にすると、その貴重なエネルギーを使うのに躊躇します。
自分の力と目標の距離があればあるほど、ヤル気は出て来ません。
これを回避するためには、距離が小さい目標を少しづつクリアして、ステップアップしていくことで、ヤル気を出すことができます。
大きい目標も大事ですが、ヤル気にとっては、結果が見込める小さい目標が大事ということです。
その目標を思い浮かべるとワクワクするか？
もし「ワクワク」しないようであれば改めて、その目標が明確か、自分にとって魅力的か、達成基準が明確か、目標のレベルが適切か、といったことを振り返ってみる
どうですか？「やる気ホルモン」ドバドバ出そうですか？
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
-----------------------------------------------------
業界最大級の照射範囲で超スピード脱毛ケノンは脱毛器ランキング97週連続1位！医師も絶賛の楽天で1番売れている
■今日の歌：WEEK END＠X
■流行に乗っていこう
1位 グラビアアイドル篠崎愛
2位 キングオブコント2015
3位 VIO脱毛
4位 久松郁
5位 ビッグアーサー
6位 エイシンヒカリ
7位 Ameba11周年
8位 エンジェル・ハート
9位 レコンダイト
10位 掟上
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
2位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
3位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
4位 【iPhone】修理交換の申込方法と料金について
5位 パソコンを賢く買う (初心者向け) パソコンの選び方 1
6位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
-----------------------------------------------------
まだ持っていない方は楽天カードがオススメ
年会費無料！ ポイントがたまってお得です＾＾
私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
貯まったポイントでショッピング
-----------------------------------------------------
■急上昇ワード
1葛城事件
2加藤登紀子
3松島幸太郎
4マンオブザマッチ
5コロコロチキチキペッパーズ
6マフィ
7吉木りさ
8エディージョーンズ
9五郎丸歩
10リーチマイケル
＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
○Google トレンド - ダイエット
1.食べ順 ダイエット
2.オチョ ダイエット
3.ワインオープナー ダイエット
4.胆汁酸 ダイエット
5.インアウト ダイエット
6.8時間 ダイエット
7.サバ缶 ダイエット
8.ヒルズダイエット リゾット
9.イケメン ダイエットアプリ
宜しければ、ポチッとよろしくお願い致します。
音楽(J-POP) ブログランキングへ
-----------------------------------------------------
業界最大級の照射範囲で超スピード脱毛ケノンは脱毛器ランキング97週連続1位！医師も絶賛の楽天で1番売れている