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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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ビックリしました。
北斗晶さんの乳がん告白。
今日が手術日とのこと。
あんなに満面の笑顔を振りまき
自分に素直な方が・・・
言葉は悪いですが、
本当に素直に自分の言葉で喜怒哀楽を表現サれている方で
尊敬しています。
番組収録完了するまで一部の方だけにしか
このことを明かさず
他人に迷惑を掛けることを最小限にし
昨日ブログで告白されました。
とにかく無事に
素敵な笑顔をＴＶの画面でまた魅せてくれることを
祈っています。
私も北斗晶さんに負けないように頑張りますので。
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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iPhoneバッテリー 駆動時間はこうやってのばす！意外と知らない効果的方法
バックライトの明るさを落とす
画面を下から上にスワイプして「コントロールセンター」を表示し、スライダーを真ん中より左側にしておきましょう。
スマートフォンの電池消費のうち、かなりの部分を占めているのがディスプレイです。特にバックライトは、LED化してずいぶん消費電力が減ったとはいえ、今なお大きな割合を占めています。バックライトを最も明るくしているときと、明るさを半分に落としたときでは、体感ですが、1時間くらい利用時間に差が出ます(もちろん機種によります)。
なお「明るさの自動調節」が有効になっていると、周囲の環境に合わせてバックライトを調整し、見やすくしてくれます。便利なのですが、勝手にバックライトが強くなったりするので、省電力優先のときはオフにしておきましょう。
「設定」 「画面表示と明るさ」を開き、「明るさの自動調節」のチェックを外します。
Wi-FiとBluetoothを切る
無線LANでは定期的に電波を発して周囲のアクセスポイントなどを探っているため、無線LANのない場所でもバッテリーを消費しています。その頻度はそこまで大きくないですが、気になる場合はオフにしておくといいでしょう。また「接続を確認」をオフにしておくと、移動中に拾うアクセスポイントの接続確認ダイアログがいちいち表示されなくなり、以前接続したことのあるアクセスポイントにしか繋がなくなります。これもオフがオススメです。なお、Bluetoothも同様に、使っていない場合はオフにしておきましょう。
AirDropをオフにする
コントロールセンターから「AirDrop」を選択し、対象を「オフ」にしておきましょう。
Wi-FiとBluetoothが定期的に動作する原因の一つが「AirDrop」です。iPhoneどうしでファイル交換するには大変便利な機能ですが、使っていないときにオンにしておく必要もありません。普段はオフにしておきましょう。
「視差効果を減らす」をオンにする
「一般」 「アクセシビリティ」 「視差効果を減らす」から設定します
iOS 7から導入された、ホーム画面などで端末を傾けると、傾きに応じて3Dっぽく隠れていた部分の壁紙が見えたりする効果が「視差効果」です。面白いのですが、それなりにCPU(とGPU)のパワーを消費するのでオフにしておきましょう(ついでに動きのある「ダイナミック」壁紙もやめておきましょう)。性能が低めの端末で軽快に使いたいという人にもオススメの設定です。
位置情報サービスや「位置情報の共有」を停止する
「設定」 「プライバシー」 「位置情報サービス」でオン／オフします。全部オフにすると不便なこともあるので、下のリストから個別のアプリを選択し、「許可しない」に切り替えましょう
iPhoneにはGPSなどで取得した位置情報をアプリが利用するサービスがあります。地図アプリなどで現在地を調べたり、写真に現在位置を埋め込んだり、近くにくると通知してくれたりと便利ですが、勝手に通信を利用するため、バッテリー消費の上からは望ましくありません。アプリ単位でオフにできるので、必要なもの以外は切っておきましょう。
また、「メッセージ」や「友達を探す」の2つのアプリを使っている場合、自分の位置情報を相手が探すことのできるように設定されていることがあります。これは定期的に通信を利用しているので、バッテリー駆動時間に影響してきます。必要なければオフにしておきましょう。
「プライバシー」 「位置情報サービス」 「自分の位置情報を共有」を開き、「位置情報を共有」をオフにします。
アプリの通知を減らす
「設定」 「通知」を開き、アプリ単位で設定します。
アプリは何かアップデートするたびに通知を送ってきますが、通知が表示されるというのは、それだけでバッテリーを消費します。通知はアプリ単位でオフにできますから、不要なものはオフにしておきましょう。
バックグラウンド更新するアプリ＆自動更新を減らす
「設定」 「一般」 「Appのバックグラウンド更新」をオフにします。まとめてオフにするより、アプリ単位で設定したほうが不便は少ないでしょう
アプリはバックグラウンドにある場合でも、コンテンツのダウンロードなどの更新を行っています。グラフィック描画がないとはいえ、それなりにCPUや通信、ストレージを使っているため、更新具合によってはかなりバッテリーを消費します。必要ない場合はオフにしておきましょう。
Handoff、Spotlight検索をオフにする
「設定」 「一般」 「HandOffと候補のApp」をオフにします。
iPhoneとiPad、Mac間で作業継続させるための機能が「HandOff」ですが、これも対応アプリが起動するたびに情報をやり取りしようとします。オフにしてしまいましょう。
そのひとつ上にある「Spotlight検索」も、iOS 9からさまざまなアプリが検索対象になりましたが、対象が増えるほど検索用のインデックスを作る機会も増えるため、バックグラウンドでプロセスが走り、バッテリーを食いかねません。検索する機会のあるアプリ以外はオフにしてしまいましょう。
低電力モードを使う(iOS 9)
「設定」 「バッテリー」の「低電力モード」をオンにします。オンにすると画面右上のバッテリーアイコンの色が黄色になります。
iOS 9で新たに追加されたのが「低電力モード」です。これをオンにすると、バックグラウンドでのアプリ更新やダウンロード、メールの受信といった作業が、充電が回復するまでオフになります。省電力モード中は連絡などが受けづらくなりますが(電話は受信可能です) 、上記で紹介してきたような設定をいくつかまとめて行ってくれるため、あれこれ弄るのは面倒、という人にもオススメです。
なお、iOS 9ではバッテリー残量が減ってくると自動で低電力モードを推奨してきます。この段階で省電力モードに切り替えてもいいでしょう。
低電力モードへの切り替えはバッテリー残量20％程度で表示されます。
最後に、ご存知かとは思いますが、各キャリアのショップではほとんどの場合、充電サービスを提供しています。ACアダプタも、モバイルバッテリーも、ケーブルも持っていない場合でも利用できます。ある程度の都市部に限られてしまいますが、イザというときはキャリアに駆け込んで充電させてもらうというのもいいでしょう。
http://www.huffingtonpost.jp/engadget-japan/iphonebattery_b_8181158.html
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ＴＶのＣＭでもやっていますねー 会社の同僚もコレ買ったそうです！
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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最近よく見る"軍隊・自衛隊式"ライフハックがめっちゃ使える
自衛隊式の腹筋が話題に
http://matome.naver.jp/odai/2140383143023987501/2140383233524850703
見た目以上にキツイらしい…
「自衛隊式」で大切なのは、2人1組で行うこと！実戦でも1人で行動していると何が起こるかわからないため、常に2人での行動が基本なのです
腹筋運動を行う人は仰向けになります。補助をする人は仰向けになった人の頭をまたぐようにして立ちます
人の足を借りて、足首を持たせてもらって、自分は寝ころび足をＬ字に上げて、そこから相手の人に足をポンと落としてもらう。
脇腹や足のシェイプアップに効果あり。足のラインが綺麗になる内モモが鍛えられる
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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■今日の歌：しょっぱい三日月の夜@長渕剛
■流行に乗っていこう
1位シルバーウィーク最後
2位シン・ゴジラ
3位Mステ10時間
4位スコットランド戦
5位シルバー連休
6位右乳房
7位中村勝広GM
8位鉄道写真コンテスト
9位五郎丸選手
10位安保法成立
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
2位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
3位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
4位 【完全版】ドラクエ8スキル考察
5位 パソコンを賢く買う (初心者向け) パソコンの選び方 1
6位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
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＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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