命くれない@瀬川瑛子 | 歌と知恵でハッピーライフ!

歌と知恵でハッピーライフ!

歌を唄って、知恵を使って、楽しい毎日を過ごしましょう(^-^)/
役立つ情報を皆さんにお届けします(^-^)/

謙虚と感謝  ▶爽快ドラッグ
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今日・週間天気晴れ ▶日本ライブカメラカメラ
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服装指数 今日は何着てく?ワンピース男の子女の子
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今週の献立♪ナイフとフォーク ▶プロ野球 結果野球 
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▶泊まるなら、いいとこで 旅の思い出^^ ツアー

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心が疲れたら ハムスター速報
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あおいくま
 あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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ステーブ・ジョブズ
 心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する!
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高橋ジョージさんと三船美佳さんとの離婚騒動。


男は未練がましいんですよねー


なんでですかね?


別れた彼女のことを忘れられない、とか


女性は「上書き保存」で、


男は「別名にして保存」。


女性は別れた相手をすぐに忘れて次の相手に切り替えるが、


男はいつまでも昔の相手を忘れない。


んーーこれを考えたら眠れなくなりそうです^^;


どうも「種の保存」との関係がありそうです。


今日はこのテーマを少し調べてみようかな^^


PS
今日は夜、素敵な場所でお食事会ですー^^!


楽しみー^^

 
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<7つの習慣より>

I.私的成功
■第一の習慣:主体性を発揮する
■第二の習慣:目的を持って始める
■第三の習慣:重要事項を優先する

II.公的成功
■第四の習慣:Win-Winを考える
■第五の習慣:理解してから理解される
■第六の習慣:相乗効果を発揮する

III.再新再生
■第七の習慣:刃を砥ぐ


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三船美佳、請求棄却でも別居!TV生出演し関係修復の可能性否定

 女優、三船美佳(32)が夫のロックバンド「THE 虎舞竜」のボーカル、高橋ジョージ(56)に離婚と長女(10)の親権を求めた裁判の第1回口頭弁論が3日、東京家庭裁判所で行われた。

 三船はこの日夕、大阪・ABCテレビで火曜日レギュラーを務める報道番組「キャスト」に生出演。番組冒頭で「(裁判ではなく)こちらにお邪魔させていただいてますので、弁護士さんにすべて委ねている形になっていますが、私たちのことでお騒がせして本当に申し訳ない次第でございます」と謝罪した。

 番組では、その後の芸能コーナーで約7分間、夫妻の離婚裁判について取り上げられた。「離婚請求が棄却された場合も別居解消とはならないのか」と共演者に確認されると、三船は「そうですね。今後の形によると思うのですが、難しいのではないかとは思います」と関係修復の可能性を否定。「本当に一つ一つのことを大切に進めて行けたらいいな、と思っております」と語り、離婚の決意は固そうだった。

http://www.sanspo.com/geino/news/20150304/div15030405040002-n1.html



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▼息を吐く力を強くし、コントロールしよう!▼

歌は、息の吐く力や、息をコントロールする力が非常に重要なんです!

皆さんも経験があると思いますが、ある曲の1フレーズの歌い始めは高音がでるのに、後半は息が少なくなってきて高音がでにくい><って経験ないですか?

息のコントロールできれば、常に一定の息の量で歌うことができるので、最初から最後まで気持ちよく高音が出せるようになります。 

また、息を吐く力が付けば声量アップにも繋がり、息の吐く力やコントロールする力はとっても役に立ちます。

息を吐く力をつけるトレーニング

1:人差し指を自分の前に立てます。

2:その状態で、5秒間かけて息を吸い、それをロウソクだと思って5秒間かけて吹き消してください。(5秒目に一気に消します)

3:次は、腕をできるだけ伸ばして、同じように指をロウソクだと思って5秒間かけて息を吸い、5秒間かけて吹き消します。(上と同じ)

上記の練習を10秒、20秒と時間をだんだん増やして両方ともやってみてください。*もちろん腹式呼吸でやってください。

息をコントロールするトレーニング

1:体をリラックスさせて、息を腹式呼吸で限界まで吸います。

2:吸った息を最初は弱く、そしてだんだん強く吐いていきましょう。

3:次に、1のように吸った息を最初は弱く、そして途中から強く、途中から弱くと、交互に吐く力を調節しながら息を吐いていきましょう。

*この練習は、ロウソクの時のように口を尖らせたりしてはダメです。0秒~30秒の間を自分ができる時間でやってみてください。

<NAVERまとめより> 

食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー^^

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■今日の歌:命くれない@瀬川瑛子
 




■流行に乗っていこう

1位 シブヤン海
2位 雛ケーキ
3位 雛あられ
4位 お雛まつり
5位 上村君
6位 ひな祭り会
7位 お内裏さま
8位 アメリカン・スナイパー
9位 補助金交付
10位 チラシ寿司
<kizasi.jpより>


■知恵袋デイリーランキング

1位 【2014年最新版】YouTubeの動画をダウンロード!【簡単保存】【Chrome】

2位 パソコンを賢く買う (初心者向け) パソコンの選び方 1

3位 超簡単!NHK受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル(応対方法特化編)

4位 今更だけどDVDコピーの簡単なやり方

5位 女性に歌ってほしいカラオケ曲(マイナー含む) 盛り上がる曲、アップテンポ・カッコいい曲・かわいい曲・明るいバラード・泣ける曲、バラード・男女デュエット曲・洋楽

6位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法

<Yahoo!より>

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<Yhaoo!より>



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