季節の変わり目でお肌の乾燥が気になられている方も多いはず！
そこで、お肌乾燥対策をご紹介しまーす('-^*)/
１、
水分をしっかりとる（１～２リットル）←意外と取れてない方が多いです。この時、身体が冷えてしまうので常温のものが好ましい
２、
とにかく化粧水をたっぷり使い、クリームで水分が蒸発しないようにする。クリームの量はいつもと同じでオッケイ 特に乾燥しやすい所は美容液を使用する
３、
シートパックをする。コットンを水（水道水でもオッケイ）にたっぷりしみ込ませ、そこにいつも
つかっている化粧水をつけ（化粧水はさくらんぼ大ぐらい）、お顔に３～５分
つける
４、
ボディークリームで身体の乾燥を防ぐお顔をどんなに保湿しても乾燥する方は、身体が乾燥している可能性が高いです
身体に入った水分は身体全体を潤す為に使われるのですが、乾燥がひどい所
（肘、膝、かかと等）があるとそこから水分が蒸発していってしまうので、
そこを十分保湿してあげると乾燥を防げますよ
アロマトリートメントでも効果的です
