こんにちは。
かずです。
■“いい子”が、母親になって気づいたこと
小さい頃、
お母さんの顔色を
うかがって生きてきた。
怒らせないように。
がっかりさせないように。
いい子でいようとして…
でも今、自分が
母親になってみると、
あのときの
「いい子」を求めていた母と
同じことを、
自分の子にしてしまっている。
そんなふうに感じて、
苦しくなること、
ありませんか？
お母さんに
認められたくて、
愛されたくて、
一生懸命
がんばってきたあなたは、
きっと、
まじめで責任感が強くて、
がんばり屋さん。
でもその分、
いつしか
「自分のことは後回し」
にするのが
当たり前になっていった。
■我慢してきたあなたの想いは、ちゃんと伝わっていた
「私さえ我慢すれば、
家庭がうまくいく」
そんなふうに、
どこかで信じている自分がいる。
そして気づけば、
「私は本当はどうしたいの？」が、
わからなくなってしまっている…
そんな我慢や悲しみや、疲れ
実は、
あなたが思っている以上に、
子どもやパートナーにも
“伝わって”しまっているんです。
頑張ってるのに、
報われない。
こんなにやってるのに、
わかってもらえない。
そんな気持ちが、
知らず知らずのうちに
“重たさ”や“怒り”となって、
家族に向いてしまう。
でも、それを
口にすることすらできず、
また抱え込んでしまう。
そしてまた、
「私は大丈夫」と
無理をしてしまう。
■子どもは、あなたのために“いい子”でいようとしている
特に、子どもは敏感です。
お母さんが辛そうだと、
「自分のせいかもしれない」
って思ってしまう。
そして、
「お母さんのために
いい子でいよう」って、
がんばってしまうんです。
・・・まるで、
あの頃のあなたのように。
■あの頃、あなたはお母さんにどうあってほしかった？
思い出してみてください。
あの頃、
あなたはお母さんに
どんな姿でいてほしかったですか？
怒ってばかりの
お母さんよりも、
辛そうな顔をしている
お母さんよりも、
いつも
ご機嫌でいて欲しくなかった？
子どもさんも、
パートナーも、
きっと同じ思いです。
■変えるのは“私の生き方”
「子どもが変わってくれたら」
「夫が理解してくれたら」
私だって
ご機嫌でいられるのに。
そう願う気持ちも、
よくわかります。
でも、残念ながら・・・
それでは
何も変わらないんです。
だって、
原因は『外側』じゃなくて、
あなたが、まだ
「お母さんのための人生」を
生きていることにあるから。
あなたは、
子どもを産んだとき、
「この子には、
この子らしく生きてほしい」
そう願いませんでしたか？
だとしたら、
まずあなた自身が、
「自分らしく生きる姿」を
子どもさんに
見せてあげてほしいのです。
■“自分らしく生きる”って、どうすればいいの？
でも、
「自分らしくって
どうしたらいいの？」
ずっと我慢してきた人ほど、
戸惑うのも当然です。
だからこそ、
私があなたに届けたいのは、
「自分は何のために
生まれてきたのか」
という
「人生ミッション」を見つけること。
あなたは、ただなんとなく
娘、妻、母親に
なったのではありません。
意味があって、
ご両親のもとに生まれ、
意味があって、
パートナーと出会い、
意味があって、
子どもを育てています。
でも、自分を後回しにして
生きていると、
その意味にも、
「ミッション」にも、
気づくことができません。
■持って生まれた“本来の自分”を知る旅へ
そのために
まず必要なのは、
「自分の宿命」を、
自分自身の手で紐解くこと。
これは占いや未来予知ではなく、
あなたの内側に眠っていた
“本来の自分”に出会う作業です。
■似ているようで、違っている母親との資質
そして、
その過程で大切なのが、
あなたとお母さんとの
『違い』を知ること。
私たちって、
母親に似ているようで、
実はまったく違う
「資質」や「使命」を
持って生まれてきています。
だからこそ、
「お母さんのようにはなりたくない」
と思いながらも、
どこかで似てしまう
苦しさがある。
■私は、この愛を届けるために生まれてきた
それは、あなたが
「お母さんの基準」で
生きようとしているからなんです。
あなたが「本来の自分」を知り、
お母さんとの違いを理解し、
受け入れられたとき
ようやく、心の底から
「私はこのままでいいんだ」
と思えるようになります。
無意識に抱えていた
「自己否定」から、
少しずつ自由になっていくのです。
そして、
ようやく見えてきます。
「私は、こんな“愛”を与えるために
生まれてきたんだ」
という、人生の役割（ミッション）が。
お母さんに
振り回される人生でもなく、
子どもやパートナーの
犠牲になる人生でもなく、
あなたが、
あなたの人生を生きるために。
私は、
あなたが「本来の自分」に戻る
お手伝いをしたいと思っています。
■あなたが“あなたの人生”を生き始めるために
無理して笑ってきた日々に、
そっと区切りをつけて
これからは、
「本当の自分」と歩む時間を
始めていきませんか？
あなたの中にある「宿命」が、
その道しるべになります。
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「かずさん」ってこんな人
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ウーマンライフセラピスト
山口和子
◇一般社団法人ミッションメンタリング協会
副理事・認定トレーナー
◇コアクリーニングさろん｢うたたね｣代表
◇拠点：浜松市