こんにちは。
かずです。
週に一度の平日休み
いつもこの日が待ち遠しい。
家族を送り出して、
掃除、洗濯も終わって、
やっとひと息つける時間。
・・・のはずだったのに。
今日は何もする気になれず、
ただ、ぼーっとしてしまった。
「ああ、また疲れが溜まっちゃったな…」
でも、ふと考えた。
「私は、なんのために
こんなに疲れているんだろう？」
家族のため？
そういえば、
子どもの頃から
ずっとそう思っていた。
「家族が幸せなら、それでいい」
でも、それでもお母さんは
いつも愚痴ばかりだった。
テレビの音が会話の代わり。
あの家から
早く抜け出したくて
結婚したけれど・・・
今、私は本当に
幸せな家庭を
作れているのかな。
私が家族のために
していることは、
本当にみんなが
望んでいることなのかな。
もしかしたら、
家族の役に立たないと、
私は私でいられないのかも。
子どもの頃もそうだった。
「どうしたらお母さんが喜ぶか」
そんなことばかり
考えてたっけ。
「娘」「妻」「母親」として
生きてきたけど、
「私」としての人生って、
考えたことあったかな。
・・・ああ、
考えるのが怖いんだ。
「私」が何なのか
わからないから。
私には
価値があるんだろうか？
家族のこと以外で
何をすれば、
「私らしい人生」になるんだろう。
もしあなたが、
同じように
モヤモヤしていても、大丈夫。
あなたが
「お母さんのため」
「家族のため」
にしてきたことは、
あなただから、できたこと。
それは、あなたの中にある
「自分らしさのタネ」が
あるからこそ、
できたことなんです。
そのタネには
「〜したい」という思いが
隠れています。
その思いを叶えたくて、
行動するのです。
そしてそのタネは
少しずつ成長していきます。
でも、それは
自分にとっては「当たり前」に
できることになっていくのです。
だからこそ、
そこに「価値」があるとは
思えないのかもしれません。
だからこそ。
「私らしい人生」を
考えたいと思ったら、
まずは
「私が当たり前にできること」を
見つけてみましょう。
それが、実は
あなただけが持っている
大切な「価値」だと
気づくことができたら・・・
次は、その価値を
どう活かしていくかを考える。
それこそが、
「私らしい人生」につながる
一歩になるでしょう。
あなたが生まれ持った
「自分らしさのタネ」を
知ることで、
自分の当たり前の中にある価値に
気づきやすくなります。
「やっぱりそうだったんだ！」
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家族関係セラピスト
山口和子
一般社団法人
ミッションメンタリング協会
副理事・認定トレーナー
コアクリーニングさろん｢うたたね｣代表