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あなたのからだが今感じている感覚はどんな感覚ですか？
うたた音に来てくださる方は、
自分のからだの感覚に
常に敏感な方、
気づいてなかったけどからだに触れられると分かる方、
何も感じない方、
感じ方も人それぞれタイプが違います。
からだのどんな感覚にピントが合っているかも人それぞれ。
整体に来られるくらいなので、
「痛い」「だるい」「重い」「しびれる」「冷え」「ほてり」「疲れ」
などネガティブな感覚を感じてこられる人の方が多いと思います。
🍀ネガティブな感覚から少しでもポジティブな感覚を感じてもらうこと🍀
施術者の方は皆さんそうかもしれませんが、
これをわたしも施術で心がけています。
何も感じなかった方がだんだん気持ちよいという感覚になったり、
「痛み」や「しんどい」という感覚のベクトルを
少しでも「気持ちよい」
「楽」「軽い」「動きやすい」と感じるベクトルに向けなおす。
膝や股関節を動かすとき、足腰をストレッチするとき、
「その角度に動かすのがこわい」と無意識にブレーキをかける方には、
やさしく小さく動かしながら、無意識のブレーキと体のこわばりを解いていく。
このやさしく小さくゆっくり動かすというのは感覚を目覚めさせるポイント。
普段動きにくかったところが動いてくれた、
痛みが軽くなったなどのポジティブな感覚を
本人が実感することも大切ですが、
もし実感は少なくて何となくだったとしても、
その感覚が筋肉と神経を通って、脳に伝われば、
からだはポジティブな感覚を目覚めさせます。
ですので、施術前の姿勢チェック・動きチェックを一緒に確認して
施術中・施術後の確認もします。
なぜなら、少しでも変化した心地よい体の感覚を味わって欲しいから。
「痛みやだるさ」などのネガティブな感覚に合ったピントが
「快いや軽い動きやすい」などのポジティブな感覚にピントが切り替わる
ココロとカラダと頭でその変化の切り替わりを感じること。
次にご来店くださったときに、
「あのあと、仕事で楽に体が動かせたんです！」
「びっくりするくらいぐっすり寝た」
「体が動くけ、次の日張り切りすぎたわ～」
と教えていただくと、何よりの喜びなのです
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「なんとなくだるい・痛い」
「運動した方がよいのはわかってても、なんか体が動かない」
「自分にとってよい姿勢ってどんな感じ？」
あなたの「なんとなく不調だけど、なんとかしたい」を
ご相談いただける整体屋さんです。
ゆらゆら全身りらっくす。
余計なチカラをとことん抜いて省エネで
動けるココロとカラダづくりのサポートいたします
頭痛▪肩こり▪腰痛に
お悩みの方はもちろんのこと
✔️運動が苦手だけど、キレイな姿勢になりたい方
✔️どこに行っても揉みかえしがきやすい方
✔️強く押されることに不快感を感じやすい方
✔️感覚に繊細で緊張しやすい方
✔️普段体のどこにブレーキをかけているのか感覚的に知りたい方
🌼優しいタッチで体はやわらかく緩まるのに、しっかり軸が出来る、楽～な姿勢を取り戻す整体です🌼
●うたた音 整体
完全予約制
月～土 １０時半～２０時
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