座ったときに腰にかかる体重は、自分の●倍

板橋区前野町フーレセラピー&禅タロット　ウタタネの伊藤愛です。


初めていらした方は、ぜひこちらも♪　⇒　

「前野町フーレセラピー&禅タロット　ウタタネです」




７０㎏の人間が立っているとき、

腰にかかる力はどのくらいだと思いますか？





正解は、大体１００㎏。

では、座ったときに、腰にかかる力はどのくらいでしょう？







１４０㎏。




２ばい２ば～い。



疲れたと思って座ったときに、足は楽だけど、腰にはちょっと。。。って重さですね。






私は、肩こり、腰痛は、二足歩行の定めだと思っています。

痛みが出てしまったときにいかに無くすか、よりも、
いかにうまく痛みと付き合うか、という方が賢明、という考えです。

私の痛みはなくならない（涙）って、

思うより、

今日は体がよく動くな～♪、とか、

疲れてるな、とか気がつくのが、
生きてる感じがします。



腰痛を楽にするのは、

・立ち方をかえる

・歩き方をかえる

・座り方をかえる

・体重をかえる

・靴をかえる

・冷えを防止

・ボディケアを受ける

・寝具をかえる


思い浮かんだだけで、こんな感じ。
もっとあるかもしれません。


今現在、腰痛持ちのあなたは、↑　気にしたことありますか？

変えてみたり、やってみたことは？


「忙しいから」「疲れてるから」「面倒くさいから」が勝つ人は、
まだまだ腰痛を味わってください。



それがイヤな人は、できるところから、ためしましょうね。

湿布や薬に頼り続けるより、

長い目で見て、断然、安価！





フーレセラピーは、腰にダイレクトに施す技術はございません。
足や背中など、まわりからケアをして、ゆるめていきます。







というのが、今までのうちのセオリーだったんですが、


「伸びをするのが、楽になった」との声を頂くことが増えたことから、


腰にダイレクトに触れないのはそのままで、
下半身のストレッチなどを加え、矯正効果を重視した施術にして参ります。



乞うご期待＾＾

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前野町フーレセラピー　＆　禅タロット　ウタタネ



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