のど嗄れを治す方法

先日テレビで、耳鼻科の渡邉雄介先生が、
「歌いすぎて、喉が嗄れたのとき、おうちでできる対処法」を解説されていました。

忘れないようにここに書いておきます。

ぬるま湯５００ml
塩　５g
料理用重曹　１０g

これにおしぼりをひたして５分ほど呼吸する。

と、のど嗄れが治るそうです！

なかなか、嗄れたときでないと試してみることはできませんが、
万が一のときは、ぜひやってみたいですね。

お掃除用の重曹は家にあるけど、
料理用の重曹　買っておかなくちゃね。