2024/05/12

本日母の日💐

姑には玄米を、実母には5年日記を渡し済み

今日は天気悪いので山菜採りはお休み

最近ずーっと機種変から寝不足だったので

昼寝したり、お菓子食べながらダラダラDAY

15時頃、次男から

六花亭のお菓子をいただく🙌

今日から砂糖断ち頑張ろうと思ったけど

明日からにした😂

私、あまりYouTube見ないんだけど

たまーに見ます

昨日、今日でみてたのはこちら

【パン食うな】「実は滅茶苦茶ヤバい....パンを食べ続けた人達は、いずれこうなります。。」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【砂糖断ち】「砂糖を1週間止めるだけで、やばいことが次々に起こる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「「お菓子中毒」を抜け出す方法~あの超加工食品があなたを蝕む 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

これらの内容は元々知ってるけど

なかなか出来ないでいる💦

ホント食の安全なんて無いからね

でも、知っててもやめられないのよ

中毒だから…

ついに体に不都合が出てきたから

（太るとかだけじゃなくて）

本気で取り組まなければと思うのだけど

なかなか誘惑に勝てません⤵︎⤵︎

そして先程

次男が、唐揚げと豚串と鶏串買ってきてくれた🙌

晩御飯支度しなくてOK🙆‍♀️

今日もおやつ食べすぎて

私も旦那も次男も米もいらなくて

これだけでお腹いっぱい💦

そして昨日から口角炎復活(T ^ T)

そして頭痛も始まった…

天気も良く無いしね☔️

最近不健康極まりない

山菜採りも良いけれど

海か山でぼーっと過ごす事したいかも〜