美肌スィーツ☆

薬膳食育師と美肌マイスターのお勉強をしてから、白キクラゲを見つけると、お肌の為によく作るのが

白キクラゲの生姜シロップ煮です。

作り方は、生姜、ラカント、蜂蜜 お水で 10分も煮たらできるのでとっても簡単です♪冷た～く冷やしてこの日は、アイスクリームに添えて頂きました。

白キクラゲは

・美肌効果

・高脂血症抑制作用

・整腸作用

・抗酸化作用

が期待できます。

皆様も宜しければ是非お試しくださいね