9月に入り，だいぶ涼しくなりました
シルバーウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？
わたしは，前々から気になっていた漢方薬局の門を叩いてみました
これまでにも，自分の気になる症状を頼りに，漢方を買ってみたことはあったのですが，
正直，効いているのかどうかがよく分からず，長続きしませんでした
「むくむから，これかな」
「疲れているから，これかな」
と，自分なりに理由をつけて対処してきましたが，どうにもすっきりしません
中年になり，いよいよどうにもならなくなってきたので，
「一度，専門家に相談してみよう」
と思い立ち，漢方相談を予約しました
予約当日は，あいにくの雨でした
店内に入ると，漢方の癒しの香りがほんのり漂っていて，
無駄なものが一切ない，すっきりとした空間に案内されました
そこから約1時間
気になっている症状について話をしながら，舌の表面を見たり，腹部の張り具合を確認したり
自分では「これが気になる」と思っていた症状だけではなく，いろいろなところを見てもらいました
そして，出された最適解は……
「柴胡桂枝乾姜湯」
でした
自分では絶対に選ばない選択肢です，かなり意外でした
その日から実際に飲み始めてみると，
最初の数日は，朝のむくみや，体に入っていた妙な力みが，少し緩んだように感じました
一方で，夜になると，動悸というか，「気が急いている」ような感じもあり，これはどうしたものかと
しばらく様子を見ていたのですが，5日目くらいになると，それも気にならなくなり，
なんとなく体が楽になってきた感じがしています
中年になってから，
悪習慣は少しずつ手放し，世間で「良い」とされている習慣を取り入れる
どうも，そんなことの繰り返しのような気がしています
お酒をやめたり，身体を動かしてみたり，食べるものを見直してみたり
そして今回は，漢方です
何か特別なことをするわけでもなく，
その時々で「今の自分には何が必要なんだろう」と考えながら，少しずつやり方を変えていく
中年になるというのは，案外そういうことなのかもしれません
余談ですが、マリーアントワネット展を、見に行きました
