今日も元気に，
週１回のマシーンピラティスのレッスンを受けに行きました
スタジオに着くと，髪の毛をまとめるヘアゴムと
滑り止め付きの靴下を持参し忘れたことに気づきました
ヘアゴムも靴下も，なくても良いアイテムではあるのですが
あることで，より集中しやすいのも事実です
わたしは，受付の方に相談しました
結果，ヘアゴムは普段からご準備頂いていることや
滑り止め靴下は，パーソナルを受ける会員には無料で貸し出ししていることが分かり，
わたしは無事に筋肉の動きだけに集中して
マシーンピラティスを受けることができました
筋肉の動きは，知れば知るほど面白いです
今日も，【腹横筋を使って！】とトレーナーの方に言われたのですが
思うように動かせない！
もとい，動かし方がわからない！！
...自分の身体でも，思い通りにならないとは
と，幾度，思ったことでしょうか
呆然としているわたしに，トレーナーの方は
今日も魔法の言葉を呟きます
今は感覚が分らないだけだから
感覚がわかれば大丈夫と
もはや，わたしに遺伝子レベルで組み込まれている観念，
わからないことは，わかることで対策を考えられる
を刺激されると，否が応でも頑張れるから不思議です
わかるという感覚が，わたしは何よりも好きな感覚です
