佐藤 詩子です。
月曜日は、初めての私主催のインナーボイス養成講座１回目を開催しました。
今回の受講者はおひとり、大学生ということで、恋愛がメインのテーマでした♪
お手伝いをお願いしているインスト仲間と二人、恋愛の話を聞きながら、
突っ込むポイントはインボイ目線w
（たぶん）同年代の友人たちとは違う突っ込みに
びっくりしながらも、たくさん気付きを感じられてくれたようでした^^
インボイ講座では、最初に私にとってのインナーボイスセラピーとは何か？
ということをお話しさせていただいています。
いつもメルマガで書いているようなことですが、
言葉にすると、
自分にとってとても大事なものだと
再度認識することができました。
大学生に話していくと、当時の自分自身が思い出されます。
あの時に、インボイを知っていれば・・・・
そんな気持ちも湧き上がりました。
インボイは、早いうちに知れば知るほど、
自分の人生を好転させ、
人生の舵を自ら握り、望む未来を作っていけると感じています。
人は生まれたとき、まっさらな状態の本質のまま生まれてきます。
それがだんだん成長するにつれて、
親から愛されるためには、○○であるべき
親に愛されるためには、○○しちゃいけない
など、さまざまな鎧を付けていきます。
同時に、憤りを感じたり、悲しみを感じたり、
強く心を揺さぶられたにもかかわらず、
その感情を自分の中に押し込めてしまったり、
無理やり自分を納得させた経験があると、
それは自分自身の中のシナリオとして、
自分の内に残ります。
そして、成長過程で、そのシナリオをなんどもなんども
さまざまな事例で繰り返し、
「やっぱりそうなんだ！」と鎧を熱くしてしまっているのです。
シナリオに気が付いて、
違うシナリオを選ぶ選択をしないと、
気が付くまで、延々と繰り返されてしまいます。
しかも、円の内側の小さな点が、
円の外側に向かうと、大きく広がるように、
だんだんとオオゴトになってくる場合もあります。
早くに知れば、そのシナリオの連鎖を止めることができるのです。
学生時代、私は女子短大だったこともあって、
毎日が恋愛トークでしたw
友達が集まれば、
サークルの先輩が気になる♡
バイト先の人から告白された。
そんな会話が飛び交っていて、
相手の男性に気にかけてもらうにはどうすればいいか、
女らしさを出してみたり、突き放してみたり、
やきもち焼かせてみるのがいいなど、
やいのやいのと、恋愛経験豊富な子たちが
恋愛談義を繰り広げていました^^
そこから発展して、友達同士がライバルになったり、
すれ違いから「裏切られた！！」とけんかになったり。。。
今思い出せばすべて微笑ましい思い出ですが、
当時はみな一生懸命だったんですよね。
でもこういうことって、
ほとんどエゴからの行動だったんですよね。
自分を愛してほしい
自分は傷つきたくない
一人になりたくない
そのエゴからの思いで、
恋愛も人間関係も、
コントロールをしようとしていると、
うまくいかないですよね＾＾
早くにインボイを知ることのメリットは、
オオゴトになる前に、シナリオを書き換えること、
そして、本質の素直な自分で、
やりたいことをやり、
生涯のパートナーに出会い、
次の世代の子供たちに、
自分を苦しめるようなシナリオの連鎖を最小限にとどめ、
良いシナリオを持たせてあげることだと思います。
もちろん、シナリオをゼロにすることはできません。
それでも、親子間で連鎖しがちなシナリオは、
自分で止めることができるのです。
以前にセッションを受けてくださった方が、
感想の中で、こんなことをおっしゃってました。
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親を加害者にし、自分を被害者とするシナリオは、
お互いを苦しめます。
勇気をもって、そのシナリオを手放し、
お互い自立し、協力し合えるシナリオを作りませんか？
それは、自分のためだけでなく、
将来の自分の子供、
ひいては次世代の日本の未来を明るくしていくものだと思います。
一日でも早く、シナリオを手放したい人は、
現在募集中の講座はこちらです。
講師：野津 美絵（のっちゃん）
【新宿開催】 心地よい自分に出会う インナーボイスセラピスト養成講座
2014年06月08日(日) ～
http://www.reservestock.jp/events/38271
【沼津開催】心地よい自分に出会う インナーボイスセラピスト養成講座
2014年05月29日(木) ～
http://www.reservestock.jp/events/37732
インボイについてもっと知りたい方は、
インストラクター仲間で更新しているブログも、
とても面白く、ためになります。
http://ameblo.jp/re-creation-method/
またFBで「いいね！」していただくと気軽に読めるFBページ
また、協会のHPからは全国のセラピストにインナーボイスセッションの申込みができます。
私も1期の開催の楽しさに、すでに2期も開催したくなってきました♪
基本平日3時間×6日間の開催になりますが、
ご希望の開催曜日があれば、ぜひコメントかメッセージで教えてください！
では、今日も一日ご機嫌よくお過ごしください♪
ごきげんよう^^