更年期と初潮

こんにちは、


青山のエイジングケアサロンrevata（リヴァータ）の


松本佳子です


前回のブログを書いてから何人かメールをいただきました。

ご心配をお掛けしましたが、私は元気です

カンジタは疲れなどで免疫力が落ちるとかかりやすいのですが、私の場合は更年期によるホルモンバランスの乱れが原因でしょうね。(もしくはここ最近の不安定な気圧のせいかな)

現在45歳。更年期にはまだ早いと言われますが、9歳で初潮がきているのと出産経験がないのを考えると妥当かなぁと思っていました。

がっ更年期と初潮年令は関係ないそうです！


昔、女性は一生のうちに排卵する卵子の数が決まっている(生理がある年数が決まっているとも)と聞いていたので、初潮が早いと卵子がなくなるのも早いと思っていました。

一般的に更年期とは45歳〜55歳で、だいたい50歳前後で閉経します。(個人差はかなりあります)

閉経は卵巣の中の卵子がなくなることではなく卵巣そのものの老化による機能低下で起こるので関係ないとのこと。

ということは・・・まだ更年期には早い、普段の生活で軽い症状は改善できるということですね。

とりあえず甘い物控えてプール通いを続けていこうと思います。

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