触れてもらう

こんにちは、


青山のエイジングケアサロンrevata（リヴァータ）の


松本佳子です


最近暑くて熟睡できない…エアコンつけてもタイマーが切れた途端に目が覚める、体がだるい…

この時期よくあることです。

あまり眠れていない割には食事や運動に気を使っているからか、夏バテにはならないなぁと思っていましたが、セラピストはその時の身体や心の状態が施術に影響を与えます。

なのでメンテナンスはすごく大事。

先日エサレンマッサージを受け、本日はエサレン練習会でした。

毎回エサレンを受けていて思うのが、なんでこんなに寝れるんだろ？

寝ちゃダメでしょとも思うのですが、ただ寝るよりより深い睡眠で、その後は寝てる状態と起きてる状態をいったりきたり…

終わるとすごくスッキリ

しっかりグラウンディングされています。

家に帰るとすごく眠くなります。

今の自分には必要なんだなぁと思います。

今日は早く寝ます。

皆様もなんとなくスッキリしない時はトリートメントを受けるだけで解決してしまうかも。

他人に触れられるってとっても大事ですよ。

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エイジングケアサロンrevata(リヴァータ）

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