ポテトサラダサンドイッチ

ジャガイモ含まれるトリプトファンは、造血を促し、血行改善で身体を温めて貧血に良いのだとか。今朝は、パンにマスタードをぬり、たっぷりポテトサラダ(茹でたジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キュウリ、茹で卵、塩コショウ、マヨネーズ)、レタス、ハム〰️😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。