ミートボールスパゲッティ今朝は豚粗挽き、炒めタマネギ、パン粉、卵、ナツメグ、塩コショウのミートボールの具を、フライパンにオリーブ油で炒め、取り出し、刻みニンニク、トマトソース、ケチャップ、生トマトを煮込み、ミートボール、茹でスパゲッティと和え、チーズ、パセリ〰️😋美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。